estera1

cyklopka a w PUPie nie jestes zarejestrowana?

na poczatku byłam mega senna za dnia (musiałam pic dwie kawy na dzien aby sie dobudzic) rano jak budzik dzwonil to miałam problem ze wstaniem.Z każdym dniem było coraz lepiej doszłam do takiego etapu ,że nie czułam jak bym brała cokolwiek tak jak teraz mam (dawka 45mg)Tyłam na poczatku pozniej apetyt unormował sie. Ta poradnia opiera sie chyba głównie na higienie snu i dzienniczku(ktorego nienawidze robic bo i tak nie odzwierciedla to mojego snu) Pojade ,zobacze wydaje mi sie ,ze w NIEMCZECH medycyna jest lepiej rozwinieta niz u nas.Spróbuj tam poszukac specjalistow.Moze wsród nich bedzie jakis polak abys mogła łatwiej sie porozumiec

moim zdanie ,źle zrobilas biorąc tabsy ale to juz jest twoja decyzja.Tym bardziej ,ze zasypialas bez leku

jak wezme mirte to nie zasypiam od razu czasem to trwa 3h.Kiedys jak nie mogłam zasnąć to zerkałam na zegarek skończylo sie na tym,ze nie zasnełam wcale.Nikt z nas nie zna godziny zasypiania nie da sie okreslic.Chyba ,że bylibysmy podłączeni do jakiejs aparatury badania snu.

megto co tam bedziesz robic?ktos ci pomogl załatwic prace?kiedy przestała działac na mnie ta dawka?oj nie pamietam ale chyba dosc szybko.30 mg było dawką idealną i dłuuugo po tej dawce spałam.Pamietam ,ze wtedy mialam dosc stresującą prace a raczej stanowisko wtedy nawet zolpidem na mnie nie działał -- 06 paź 2014, 09:15 -- za nie długo mam wizyte i musze juz prowadzic dzienniczek snu a nie bardzo wiem jak mam sie za niego zabrac.Jak bede zerkac co chwile na zegarek to w koncu nie zasne ponoc badan tam nie robia

janek dziekuje i nawzajem :) co do forum masz racje.Jak wychodziłąm na prostą z bezsennosci przestałam tu wchodzic i o dziwo spałam normalnie :)

to brałaś bardzo małą dawke mirty.Po niej na początku sie tyje a raczej puchnie -woda sie zatrzymuje .Po dwoch mies waga powinna sie unormować.Są osoby które na mircie nie przytyły. -- 06 paź 2014, 09:06 -- bierzesz bardzo dużą dawke tritico...bedziesz ją zwiekszac jeszcze?jak tez nie potrafilam sobie przypomniec z jakiego powodu przestalam spac az w koncu po dlugich przemysleniach dotarlam :) nie mozna przestac spac od tak sobie bez powodu

Za krotko bralas mirte.O ktorej bierzesz lek moze za pozno?jaka dawke bralas mirte?czy jak nie moglas zasnac bralas jeszcze jakis lek?chodzisz na terapie?robisz cos w kierunku zwalczenia anoreksji?skad te problemy ze snem?

Jak dlugo bierzesz tritico?i mirte ile bralas?

A kawa?lub jej zamiennik?

Jest osobny wątek hydro.Tam napisz

Tak bynajmniej w moim przypadku.Po odstawieniu objawy minely

blondie mirte może spróbuj bez dokładania juz innego leku. Kielbasa to jest po tym leku

meg22 pazdziernika mam wizyte.Co w Niemczech bedziesz robic?dobrze znasz jezyk?

Nie bierz

Tak 45mg nie widze roznicy

misiek a ile płacisz teraz po refundacji?ja kiedys płaciłam 49zł

współczuje tym co są uzależnieni,wyjście z tego gówna jest bardzo ciężkie ale do zrealizowania zastepując go innymi lekami

płytki ale naturalny sen bez leków...spróbuj sie przemeczyc przez pare dni bez leków.Ile godzin tak mniej wiecej spisz?po jakim czasie zasypiasz?wybudzasz sie?

to idz na terapie może pomogą ci zmienić tok myslenia.Pomysl nad relaksacją przed snem lub joga.Tabletki to juz ostecznosc.Bez leku dasz rad zasnąć?

a nie jest on sielniejszy od mirty?czytając ulotke to jakoś mi sie odechciewa...wchodzenie na coraz silniejsze leki do czego to będzie zmierzać?

asobconie narzekaj ,nie masz źle w porównaniu do innych forumowiczów walczących z problemami ze snem...staraj sie nie brać leków.Też zaczynałam od ziołowych.Zbadaj sobie tsh,anty tpo ,t3,t4 Idąć spac nie myslisz za dużo?nie masz stresów ostatnio?biore mirte czasem dokładam ketrel

megja tez kiedys super spałam po mircie obecnie coraz gorzej

ja nie spałam 3 noce ani minuty mimo iż byłam mega śpiąca i zmęczona.4 noc tez zapowiadała sie na bezsenną ale w końcu wziełam tabletke.

idz do psychiatry