Skocz do zawartości
Nerwica.com

bedlambloke

Użytkownik
  • Postów

    102
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Treść opublikowana przez bedlambloke

  1. W Anglii mieszkam dokladnie 4 miesiace. Terapie zaczolem 2 miesiace temu. Prawidlowa analize lekarz postawil dopiero po tym jak mialem dosc zdolnosci jezykowych i odwagi do przedstawienia wszystkich objawow, czyli po miesiacu, dodam ze przedtem mialem miejsce w kolejce do terapeuty od ADHD a teraz czekam na terapie z NHS. Metoda jest skuteczna jezeli ma sie dosc sily na analize negatywnego materialu, w czym normalnie pomaga lekarz. Polega to demityzacji strony cognitywnej oraz racjonalizacji strony behawioralnej, mowiac jasniej mialem i nadal mam pewne problemy w napisaniu tego wszystkiego co robie zle bo powoduje to oczywisce powstanie ogromnego ladunku emocjonalnego. Idac dalej tym tropem z tego co wiem samodzielna nauka metoda Pawlowa pozwala pacjenowi na niezalezne dzialanie po odstawieniu lekow. Leki przyjmuje regularnie wg. zalecen lekarza tu uwaga, pierwszego kontaktu. Bardzo mi pomaga poniewaz moj stan byl ciezki, mialem stojki na moscie oraz zastanowki z nozem w reku. Placz oraz utrata masy ciala na porzadku dziennym, wizja zaglady oraz jadlowstret. Czesto musialem oddawac mocz i zasypialem w dziwnych momentach. Odbieralem bardzo osobiscie kazdy wydzwiek otoczenia oraz calkowicie popadlem w agorafobie gdzie unikalem z ogromna zacietoscia kazdej stresowej sytuacji. Potem napisze cos wiecej bo musze isc do pracy, bede dzis ok. 4am GTM 0.
  2. Jako ze ten wplywa tez na receptory nooadrenaliny i dopaminy moze pojawic sie wlasnie agresja. Martwi mnie czas polrozkladu tego leku bo jest GIGANTYCZNY i caly czas trzeba stosowac dobieranie dawki, konsultacja koniecza co tydzien. Prosze uzytkownikow mi o opisanie mi w skali 1-10 objawow takich jak pocenie sie rak czy swiatlowstret. Pozdrawiam!
  3. http://en.wikipedia.org/wiki/Agoraphobia Po prawej stronie menu mamy klasyfikacje obu tych systemow. Wielu z nas ma w swoich dokumentach Fxx.x bo z tego co wiem tego systemu uzywaja w Polskich szpitalach. Jako ze psychiatrzy maja tendencje do traktowania pacjenta infantylnie wielu z nas sadzi ze ma jakas nerwice. Dzieki temu prostemu narzedziu z pomoca wiki latwiej bedzie Wam rozszyfrowac magiczne cyferki.
  4. Akathasia jest najstraszniejsza rzecz ktora mi sie przytrafia. Normalne drgawki moge ignorowac ale tego sie nie da. Powiem ze moj organizm dzieki temu nie posiada zadnej ale to zadnej warstwy tkanki tluszczowej. Oczodoly sa miejscem gromadzenia tluszczu, uwierzcie mi ja mam fioletowe doly, prawdziwe doly, wyglada to okropnie bo mam spojrzenie zombii, serio! Chociaz na halloween bede mogl troche postraszyc dzieciaki:D
  5. Schemat postepowania jest jeden i dziala. 1. terapia cognitywno-behawioralna z wystawianiem na leki -> brak reakcji 2. SSRI z najwiekszym powinowactwem do receptorow serotoninowych (obecnie paroxetina) -> brak reakcji 3. SRRI wraz z intensywna terapia cognitywna behawioralna polaczona z wystawianiem na leki -> brak reakcji 4. trojpierscieniowiec z najsilniejszym powinowactwem do receptorow serotoninowych (obecnie clomipramina) -> brak reakcji 5. skierowanie do placowki specjalistycznej wraz z rozwazeniem kombinowanej terapii lekami wraz z terapia grupowa -> brak reakcji 6. trafiasz pod opieke profesora z APA albo podobnej organizacji na terenie Twojego kraju i stajesz sie podmiotem badan co moze prowadzic do tej jedynej skutecznej terapii
  6. bedlambloke

    nerwica mija!

    Tresc bardzo sensowna. Sam jezyk tez mi sie podoba. Sukcesow oraz wytrwalosci zycze na dalszej drodze zycia. Gratuluje milosc i to uwazam za Twoje najwieksze osiagniecie. To naprawde cos w moich oczach. 3m sie! Wredniak:D
  7. To ja juz wole miec nerwice niz psychozy amfetaminowe.
  8. Ciesze sie ze to forum istnieje. Z czasem samo sie rozwinie w cos jeszcze lepszego, tak samo jak wikipedia. Kazda nowa osoba na forum buduje spolecznosc oraz przyczynia sie zwiekszenia naszej wrazliwosc oraz poziomu wiedzy. Kocham was!
  9. Podstawy terapii cognitywno-behawioralnej?
  10. Jako ze jestem wredna i tepa meda bez emocji ktora tylko sie kluci i metnie przekazuje wlasne zdanie zamieszczam cos o sobie. Gwarantuje skutecznosc tego podejscia i prosze kazda o osobe ktora nadmiernie pankuje o kontakt przez PM. Mam nadzieje ze moje doswiadczenia pomoga wam pokonac chorobe, a w moim tekscie znajduje sie sporo informacji jak praktycznie pokonac panke. Kochani to NAPRAWDE dziala. Choroba: Panic Disorder Plec: M Wiek: 19 Stan cywilny: kawaler Zatrudnienie: McDonald's UK ok. 40h w tygodniu na nocnej zmianie Rodzina: matka oraz 2 starszego rodzenstwa Objawy: -skrócony oddech -palpitacje albo nierowna praca serca -dyskomfort albo bole klatki piersiowej -drgawki albo akathasia -zawroty glowy -stres żołądka albo nudności -strach przed utrata kontroli -strach przed kolejnym atakiem -gorace albo zimne dreszcze -nadmierne pocenie sie -czeste oddawanie moczu -uczucie dlawienia sie -oderwanie od ciala tzw. "efekt fimu" -problemy z koncentracja -uczucie obcosci wlasnego ciala Adnotacje: wystepuje rowniez powazna depresja oraz pomniejsze natrectwa opisywalne wg. instrukcji NICE Stopien uposledzenia spolecznego: wysoki Stopien zaburzen emocjonalny: sredni Mozliwa terapia: SSRI (paraxoteine) w dawce 20mg po przebudzenia wraz z posilkiem przez okres 2 lat potem konsultacja w celu okreslenia koniecznosci dalszej kuracji 20 sesji terapi cognitywno-behawioralnej wg. schematu NICE tzn. -codzienne wypelnianie arkusza negatywnych mysli (cognition) a w nim: Negatywny schemat reakcji 1. sytuacja np. przechodzac ulica zignorowal mnie moj najlepszy przyjaciel -> 2. mysli - on mnie nie lubi 3. emocje - wyobcowanie i smutek 4. fizycznie - nudnosci, uczucie dlawienia sie, skrocony oddech, bole klatki piersiowej 5. zachowanie - kilkugodzinna katatonia, ucieczka Analiza negatywnego schematu i budowa pozytywnego schematu 2. mysli - on musi miec jakis problem skoro jest tak rozkojarzony ze mnie nie zauwazyl 3. emocje - empatia w stosunku do bliskiej mi osoby 4. fizycznie - energia do dzialania 5. zachowanie - biore telefon, dzwonie i zaczynajac od dowcipu przechodze do pytania o dzis po uzyskaniu odpowiedzi satysfakcja i krok w strone normalnosci Aby doprowadzic do zaglady negatywnego schematu zachowania potrzeba ok. 8-9 razy uzyc wlasciwego schematu zachowania. Wlasnie dlatego przeprowadzamy analize tego co sie dzieje w naszym zyciu aby miec gotowy schemat podczas ataku panki. To zaburzenie wymaga przygotowania sie przed wydarzeniem i w tym roznimy sie od bohaterow. Teraz idac dalej ilosc powtorzen potrzebna do uzyskania efektu mozna zmiejszyc przez uzycie Seromycinu czyli D-cycloseriny antybiotyku ktory wplywa na dzialanie jadra migdalowatego ktore to jest odpowiedzialne w znacznej mierze za pamiec strachu, podkreslam to bo ten srodek jest przelomem w terapii calej gamy nerwic bo efektywnie zmiejsza ilosc czasu potrzebna na terapie czyli obniza koszty co powoduje ze wieksza ilosc osob moze zostac poddana leczeniu. Do tego kazdego typu zaburzenia strachu obracja sie glownie wokol jednego watku. U mnie jest to bliski kontakt z plcia przeciwna. Moja reakcja to przybranie postawy jeza. Oznacza te sukcesywnie ranie bliska mi osobe bez wyraznego powodu. Zachowanie wymaga to opracowania pelnego zestawu reakcji negatywnych oraz wyuczenia kilkunastu zestawow zachowan pozytywnych oraz kontrolowanego wystawniania na zagrozenie z udzialem Seromyciny pod wplywem zwiekszonej dawki SSRI. Rozbicie jadra panki daje pacjentowi wiare oraz nowe sily na kontynowanie terapi z wystawianiem na inne zagrozenia. Samo jadro moze zostac rozbite dopiero pod koniec terapi przy duzej ilosci sukcesow. Moze okazac sie tu konieczna dodatkowa ilosc godzin terapii. Na podstawie sukcesow nalezy zbudowac poczucie wlasnej wartosci oraz przywrocic pacjentowi radosc z osiagniec. Po przez terapie w gupie mozna wyrobic zachowanie wymuszajace w spoleczenstwie szacunek do pacjenta. Pomocne moga okazac sie materialy do samopomocy na temat jego schorzenia ktore uswiadomia mu naturalnosc jego zaburzenia. Calosc moze zostac uwienczona dodatkowa terapia wirtualna polaczona z programowaniem podprogowym. Na koniec terapi nalezy wystawic dyplom jako swiadectwo wygranej z choroba. v. 0.1 alpha
  11. Moim zdaniem umeczanie barwami o wydzwieku depresyjnym utrudnia zycie ludziom z zaburzeniami nerwicowymi. Im jest gorzej w kolorowym otoczeniu to tym bardziej nalezy sie do niego przyzwyczaic. Ja zauwazylem u siebie tendencje do ubierania sie jak grabarz:D
  12. Teraz z innej beczki. Przekaz podprogowy. Udowodniono naukowo ze czytajac czy ogladajac obrazy o pozytywnej tresci na temat naszej osoby mozna poprawic emocje poprzez zmiane strony cognitywnej. Ciekawe jest to tresc najlepiej wplesc z obrazy czy zdania o neutralnym ladunku emocjonalnym. Odpowiednio zmixowany obraz w polaczeniu z indywidualnie dobrana muzyka gdzie w kluczowe klatki wkleimy slowa aktywatory moze wplynac na osobowosc odbiorcy. Moim zdaniem konieczne sa codzienne godzinne sesje przez okres okola miesiaca.
  13. PROSZE O UWAGE! Pojawil sie wazny watek, czyli nazewnictwo nerwic i natrectw. Podkresle to na zachodzie jasno okreslono ze mieszcza sie one w skali zaburzen. To nie jest taka uroda, to NIE jest choroba psychiczna i tak samo jak depresja daje sie leczyc i wyleczyc w znacznym stopniu. Tu musze wtracic ze nerwicy NIGDY calkowicie nie da sie wyleczyc, mozna jedynie zmiejszyc czestotliwosc wystepowania atakow przy pance, zwiekszyc ilosc pozytywnych mysli u osob z generalna nerwica, dzieki nowemu lekowi zmiejszyc konieczna ilosc wystawiania czlowieka na spoleczenstwo przy fobii spolecznej czy u ludzi z agorafobia ukazac im ze sytuacje z ktorych nie mozna uciec wcale nie powoduja smierci. Idac dalej tym tropem pozwole sobie jasno powiedziec ze nerwica i depresja same w sobie NIE uszkadzaja mozgu, nadal po ukonczeniu terapii mozna byc taka sama kochana czy wredna ale produktywna osoba z podniesiona glowa.
  14. http://www.nice.org.uk/ - proceduralnie http://apt.rcpsych.org/ - od podstaw Duzo informacji na temat anxiety disorders, depresji oraz obsessive compulsive itd.
  15. Jako ze jestes bardzo ale to bardzo konkretny to szacunek dla Ciebie! Teraz co do problemu. http://www.swlstg-tr.nhs.uk/services/behavioural_cognitive_psychotherapy_unit_-_trustwide.asp# Dodam ze przy Clomipaminie wachlarz mozliwych efektow ubocznych stawia benzo w cieniu. Ciekawe jest to ze na terapie z NHS w UK czeka sie ok. 6 miesiecy. Dobrym rozwiazaniem przy sytuacji krytycznej jest opowiedzenie o probie samobojczej gdzie kieruja natychmiast do odpowiedniej placowki. Jest to cos podobnego do rezerwy dla tych z zagrozeniem zycia i tylko dla nich. [ Dodano: Sob Paź 21, 2006 2:37 am ] Co do fobi znow ten sam link. Pewno znow bez odpowiedzi. http://www.apa.org/monitor/oct06/phobia.html Moim zdaniem przelom w ERP.
  16. Maju, pociesze cie... ja cie nie kocham i teraz mozesz spac spokojnie. Co do chlodnosci to potrafisz fajnie dociac.
  17. dipolarnosci emocjonalnej tej 2 strony kromki chleba pierwiastkow radioaktywnych no i twardego papieru toaletowego Pozdrawiam!
  18. bedlambloke

    ***SNY***

    Czasami budze sie przed praca zlany potem pelen obaw o moja ukochana restauracje. Sni mi sie tez ze jako dziecko trace matke. Tego sie boje, bardzo sie boje. Chociaz jezyk mam ciezki to strach tez mna targa i to ten najglebszy, bo z serca. A teraz na poprawe humoru dodam ze snila mi sie raz piekna tecza nad kioskiem ruchu. Cos wspanialego na wyjezdzie ze sklepu na blokowisku. Pozdrawiam!
  19. http://www.nhsdirect.nhs.uk/articles/article.aspx?articleId=277&sectionId=7007 Mowiac krotko przy objawach typowo fizycznych o nasilonej skali wystepowania mamy doczynienia z panka czy reakcja lekowa na zagrozenie i bol serca czyli jego stan wzmozonej aktywnosci spowodowany adrenalina jest tak naturalny jak ucieczka przy spotkaniu oko w oko z glodnym lwem. Zamiescilem link do filmu ktory wyjasnia cala zawilosc gamy anxiety disorders wraz z obssesive compulsive disorder, ktory tu na forum nazywa sie nerwica natrectw. Polska z tego co wiem ma kilka placowek na wysokim poziomie ale sa prywane i skierowane raczej do ludzi z mniejszymi problemami. Terapia cognitywno-behawioralna jest droga poniewaz studia sa drogie a konieczne jest tu doswiadczenie kliniczne na podobnym polu. Jako ze umysl jest traktowany bardzo powaznie podam przyklad, taki neurochirurg, czy dacie sie zoperowac osobie zaraz po szkole, czy raczej musi ona nabrac dlugoletniego doswiadczenia aby zdobyc odpowiednie kwalifikacje? Teraz na zachodzie mam okazje spotkac terapeutow z Polski. Rekord ceny za godzinna sesje to ?270 czyli obecnie 2 tyg mojej ciezkiej pracy. Mozna tez trafic do pewnej terapeutki za cene ?40 za godzine tylko dla Polakow z problemami finansowymi. Ale i tak szkoda to przeliczac na Polskie realia bo ludzie pracuja wiecej i dostaja mniej. Ale glowa do gory kiedys z kasa wrocimy i wszystko sie zmieni. Mam taka nadzieje. Pozdrawiam
  20. bedlambloke

    Nerwica a praca

    Jezeli chodzi o UK to polecam wizyte w placowce NHS po rejestracji darmowa wizyta i recepta za ?6.xx kazda. Co do psychotropow to sadze ze masz wrazenie ze kazdy lek zmula i moze spowodowac wypadek czy zawieszke. Tak nie jest. Polecam paroxetine ktora jest lekiem bardzo wybiorczym. Czas ladowania skutecznej dawki serotoniny w synapsach przy dawce 20mg wynosi ok. 30 dni dla nerwic. Efektow ubocznych u mnie nie bylo. Banalne ale i skuteczne jest tez wypicie kieliszka wodki z pieprzem i tabasco z rana, ale to przy nocnej zmianie, ale to na krotka mete do 2 tyg. Lepsze i latwiej dostepne niz ladowanie sie benzo jezeli nie ma innej alt. Mleko ale to duzo mleka tez pomaga bo bole moga byc dwojakie czyli te miesniowe i te od nadmiaru kwasow w brzuchu. Moge tez zasugerowac codzienne cwiczenia tzw. brzuszki przed praca i po pracy jezeli Ci bardzo zalezy i masz sile, powinno sie polepszyc juz po tygodniu ale po miesiacu czuc roznice. Pamietaj ze nie jestes sam i czesto trace kontakt z baza:D Pozdrawiam!
  21. bedlambloke

    nerwica mija!

    Dziekuje za zainteresowanie. Objawy sie zgadzaja. Postaraj sie dostac do kogos doswiadczonego w terapi cognitywno-behawioralnej. Pozdrawiam!
  22. Prosze, przestan. Popiszesz sie swoja nieugieta postawia i bedziesz dalej dyskutowal - wbijam w to. Moze pokazesz ze jestes madrzejszy i zakonczysz madrym komentarzem - kogo to obchodzi! Znajda sie przyjaciele i obroncy - a woda plynie w Wisle. Pozdrawiam.
  23. bedlambloke

    nerwica mija!

    PD czyli Panic Disorder Polecam materialy na temat tego schorzenia i wypelnienie swojego dnia praca.
  24. Odnosnie nerwic. Pamietacie reakcje Shinjiego na zagrozenie. Asuka pogardza nim za jego zniewiescialosc. Ilosc emenetow z ktorych sklada sie czlowiek jest przytlaczajaca. Jednak tu i teraz jest niezalezne od przeszlosci. Odwazne dzialanie zaprzecza przeznaczeniu. Rodzina, jedna? A moze rodzice nigdy nie byli ze soba? Model obecnego standardu ginie w morzu rozwodow. Moze czas zaczac zorganizowac instytucje odpowiedzialna za rozwoj nowego pokolenia. Nadal potrzebne sa emocje skoro jest bron ktora zabija lwa? Potrzeba nam nowego kosciola? Moze ludzie sami miedzy tworza wlasne filozofie? Krzem czy wegiel? Nowe bialka, nowe badania, nowa era a umysl tak samo niedoscigniony. Polecam prosta ankiete. http://www.geocities.com/xenobiadespana/evaquiz.html [ Dodano: Pią Paź 20, 2006 4:28 am ] Moja analiza dowodzi ze: http://www.geocities.com/xenobiadespana/shinji.html [ Dodano: Sob Paź 21, 2006 2:19 am ]
×