beatrice

Przede wszystkim musisz dać mu troszkę czasu, aby oswoił się z myślą o chorobie.... Mnie do leczenia przekonał fakt, iż byłam o włos zniszczenia mojego małżeństwa. Wtedy powiedziałam dopiero dość! On musi przejść podobny szok... Np. gdy się pokłócicie, zacznie znowu "ataki szału", wyjdź z jego mieszkania, nie odzywaj się do niego jakiś czas (wiem, że będzie to trudne, ale dla niego będzie to najlepsze lekarstwo). Odezwie się sam... Wtedy postaw warunek... Leki, albo my.... Jeśli jest tak jak opisujesz - przeprasza Cię po wszystkim i obiecuje poprawę - powinno tak się właśnie stać.. Powinien dla niego być to cios, który skłoni go do brania leków. Nie staraj się mu pomagać - bądź. Pomoc mu będzie najlepsza, gdy będzie miał się komu wygadać.... Ale nie kieruj go na nic... Sam będzie wiedział, gdzie jest wyjście. Pozdrawiam i dużo siły życzę :)

Każdy przez to ponoć musi przejść w walce z nerwicą... Tak mi mówiono... Ja mam uczucie jakby mi stopy i tyłek zdrętwiał, a neurologicznie wszystko ok. Czyli taki problem ze strony nerwicy... Ja staram się nie poddawać... Od wystąpienia takich objawów, zaczęłam sama walczyć z nerwami. Jak? Po prostu zaczęłam wierzyć w siebie... Ktoś by powiedział NARCYZM... Ja mówię wewnętrzna walka! Uśmiecham się sama do siebie, słucham ulubionej muzyki, robię remont i ubieram się bardziej wyzywająco niż zwykle ( z zaznaczeniem - w życiu bym takich ciuchów nie ubrała jak teraz ). Pomaga mi to uwierzyć w siebie i nie myśleć... A to już działa! Główki do góry i uśmiechy proszę

A więc wyjaśniam o co mi chodziło: Psycholog: Zaczyna od miłych, podbudowujących rozmów, które po pewnym czasie zaczynają się zmieniać w obwinianie osoby "chorej" o jej dolegliwości. Może na świecie jest choć jeden psycholog, który nie traktuje pacjentów książkowo. Ja nigdy w życiu takowego nie spotkałam, a byłam już u wielu... Psychiatra: Wysłucha tego co Ci dolega, wysłucha Twojej opinii na ten temat (co pomaga w zrozumieniu samego siebie), jeśli będzie trzeba, przepisze leki, które pomogą w ustabilizowaniu nerwów i złego samopoczucia... Mimo, iż na początku psychiatra może wydawać nam się oschły, to jednak jego postawa wobec pacjenta jest idealna... Pobudza mózg do mobilizacji w walce z chorobą. Ja osobiście po spotkaniu z psychologami, miałam o wiele gorsze samopoczucie, gdyż nikt nie starał się mi pomóc, natomiast każdy starał się wywołać u mnie wyrzuty sumienia za moją nerwicę... Idiotyzm! Do psychiatry bałam się iść z wiadomych powodów, jednak gdy już nie widziałam innego wyjścia, poszłam... Mimo iż czasem mnie lekarka denerwuje, bardzo mi pomaga... Wyzwala we mnie złość na sytuację, a nie do siebie, dzięki czemu mobilizuję się do powiedzenia nerwom DOŚĆ!!! Pozdrawiam i życzę dużo uśmiechu :)

To jest właśnie to - psycholog "zawsze" ma racje i zawsze jest to wina człowieka który do niej przychodzi... Psychiatra - choć kojarzy się to źle - pomoże Ci... Przepisze odpowiednie leki i będzie coraz lepiej... Powodzenia :)

Wiem, że to co teraz napiszę może wydawać się brutalne, ale LUDZIE TWORZĄ WŁASNE ŻYCIE!!! Zmobilizuj się i idź na terapię, a zobaczysz, że po każdej wizycie zacznie zmieniać się Twoje życie ( oczywiście jeśli sam będziesz tego chciał! ). Ja też szukałam błędów w swojej przeszłości - jednak robiłam ogromny błąd! Zamiast zacząć życie po swojemu, na nowo - szukałam winnych czy też sytuacji, które będą usprawiedliwiały mój stan. Teraz już wiem, że to był mój błąd! Powodzenia życzę i nie martw się - da się żyć! A lęki ustąpią, gdy zaczniesz odpuszczać przeszłości :)

Ja mam kilka marzeń... 1. Zdać egzamin i dostać się na farmację :) 2. Być na tyle zdrowa, aby do tej szkoły móc iść 3. Urodzić następne dziecko To najważniejsze Reszta we mnie dojrzewa jeszcze Hihi zaszalałam

Świetny tekst!!! Tak, masz rację! Musimy się na siłę mobilizować co dzień, by żyć... Ale to pomaga!!! Pozdrawiam wchodzących dzień w dzień na Mount Everest

Z alkoholem już tak jest... Chwilka spokoju, odprężenia, a później "umieranie"... Wszyscy mi mówią: "To tylko kac..", ale dla mnie to coś więcej... To stan, z którego ciężko wyjść... Alkohol nie pomaga nam w wyleczeniu się, tylko daje poczucie chwilowego "zapomnienia", a chyba nie o to nam chodzi :) Dlatego odstaw to paskudztwo, a poczujesz się lepiej... Chwilka, bo muszę sobie wmówić to samo Pozdrawiam :)

Niestety pod hasłem "ignorancja" ludzie myślą: wyśmiać, olać, potępiać... Ale nie o to chodzi... Chodzi tutaj bardziej o stwierdzenia typu: "No weź, czego tu się bać?", "Nic się nie dzieje, a Ty się boisz" i inne tego typu... Mnie bardzo pomagają takie hasła, bardziej się denerwuję na tych ludzi i zapominam o swojej przypadłości... Z tego co wiem, ludzie z nerwicą lękową tak mają... Może Twój wujek, miał nerwicę natręctw, gdzie taka ignorancja, może właśnie tak zadziałać... Nie wsadzajmy każdej nerwicy do jednego worka, gdyż popełniamy ogromny błąd.... Nerwica lękowa boi się ingerencji we własne życie, ludzie boją się że coś im się stanie, że są śmiertelnie chorzy itd. Tym właśnie wyróżnia się ten rodzaj nerwicy. Pozdrawiam

Ja spędzam wakacje w domu z ostatnimi przygotowaniami do egzaminu... Tak więc ja denerwuję się nie wakacjami i wyjazdem, ale egzaminem i wynikami... Mam jednak nadzieję, że będzie ok, i stres mnie nie zje :) Powodzenia dla Was i dużo uśmiechu i wypoczynku życzę :)

Moim miejscem, gdzie dopada mnie atak nerwicy jest głównie przychodnia... A szczególnie stanie w kolejce do rejestracji... Ciężko mi, ale wiem, że muszę, że nie mogę od tak uciec.... W sumie to wiele jest takich miejsc, ale chyba ta przychodnia najgorsza... Niestety ! Jeśli nie będziemy się starali pokonywać lęków, to będziemy na przegranej pozycji... Tak więc trzeba każdego dnia stanąć przed wyzwaniami, aby dojść do celu... Powodzenia :)

Ja też uważam, iż zajęcie się dokształcaniem w dziedzinie, która Cię interesuje, jest bardzo motywująca i potrafi odstresować, podnieść samoocenę ... Możesz też zacząć robić coś co zawsze chciałeś, a nigdy nie było na to czasu :) Powodzenia :)

Przy nerwicy, a ty bardziej nerwicy lękowej, większość rzeczy które czytamy, bądź też słyszymy, stają się naszą przypadłością... Jedno w tym jest dobre... Boisz się tego, więc będzie ok... Sam wiesz, że Cię to "straszy", więc jest już dużo lepiej... Potrafisz zlokalizować problem i poradzisz sobie z nim :) Jeśli nie potrafisz się wyciszyć i uspokoić we własnym pokoju, proponuję mały remont, albo przemeblowanie... Będziesz czuć się o wiele lepiej :) Powodzenia i dużo uśmiechu :)

Jakie ona są ?? Bo nie napisane Pomóc może lekarz, a my możemy starać się podnieść Ciebie na duchu.....

Lepiej dostawać śmiech i pogardę niż pocieszenia... Lepiej nam pomagają... Jest nas tak dużo.... Ponad 6 mln zanotowanych przypadków, gdzie są jeszcze ludzie, którzy nie poszli do lekarza, gdyż się zazwyczaj wstydzą, boją itd. Prościej nam wiedząc, że nie jesteśmy sami.... Że są i inni z takimi problemami...

Szczerze, to rozumiem lekarza... Przecież to właśnie takie "idiotyczne" słowa pomagają nam w walce z chorobą. Do dzieła więc ludzie - starajcie się zrozumieć, iż osoby, które właśnie nas ignorują i denerwują "głupimi" hasłami, właśnie najbardziej nam pomagają... Tak więc dużo uśmiechu i dużo złości na takie osoby Pomaga

Myślę, że nie chodzi tutaj o skrajny perfekcjonizm, ale o zwykłą obawę człowieka. Osoby chore na nerwicę, odczuwają lęk przed poniesieniem porażki bardziej niż zdrowy człowiek. Mam to samo, mimo iż nigdy nie byłam we wszystkim najlepsza. Człowiek stara się być kimś, a nerwica sprawia, iż obawiamy się robić rzeczy normalne dla innych. Nie martw się - będzie ok... Ja mówię to sobie każdego dnia... Zazwyczaj pomaga. Staraj się pomagać innym, wtedy pomożesz i sama sobie :) Powodzenia i uśmiechu dużo :)

Z doświadczenia wiem, że nie istnieje cudowne lekarstwo na nerwicę :) Ale warto się troszkę połudzić

Z przyjemnością wypełnię ankietę :) Wiem co znaczy "zdrowy" terapeuta. Zero zrozumienia. Dlatego mam nadzieję, że pomożesz wszystkim chorym - jak i nam tutaj :)

Validol jest lekiem ziołowym - który w przypadku nerwicy lękowej ( która idealnie pasuje do opisu ) jest dobry. Validol uspokaja serce, wyrównuje oddech - na serio jest ok :) Co do nerwicy - hmmm muszę przyznać że to nie takie głupie znowu... W każdym razie mnie nerwica nauczyła panować nad własnymi emocjami ( choć czasem płaczę jak małe dziecko ). Kiedyś czytałam artykuł na temat nerwicy lękowej... Wg najnowszych badań - w Polsce jest ponad 6 mln osób (które poszły do lekarza) które cierpią na tą dolegliwość. Czasem pomaga zmiana trybu życia, czasem zmiana towarzystwa... Ale najlepiej działa ignorancja ludzi ... Wtedy musisz radzić sobie sam ze sobą. Dziwne, ale pomaga :) Powodzenia i dużo uśmiechu życzę :)

Objawy opisywane przez Ciebie przypominają nerwicę lękową. Radziłabym Ci wiele rzeczy ( z własnego doświadczenia ): - idź do psychiatry ( po leki )... Wiem, że to trudne, bo ja sama się przed tym wzbraniałam, jednak w tej chorobie leki są bardzo ważne. - gdy się budzisz - powiedz sobie: DZIŚ JEST NOWY DZIEŃ! WOLNY OD BŁĘDÓW ! DZIŚ BĘDZIE SUPER ! i staraj się uśmiechać sama do siebie - jak małe dziecko !! - znajdź swoje hobby - śmiej się z byle czego, płacz, gdy tego potrzebujesz - gdy będą napadały cię uczucia duszności... Skup się na oddechu, uspokój go, policz do 10 i zacznij się śmiać !! Pomaga :) I pamiętaj !! Nerwica nic Ci nie zrobi !! Nic Ci się nie stanie !! To lęki !! Bądź przyjaciółką samej siebie !! Powodzenia i dużo uśmiechu Ci życzę :)

Każdy, kto ma problemy z nerwicą lękową musi się starać... Mimo iż nie zawsze mamy dobry dzień... musimy myśleć, że jutro będzie nowy dzień... Jak pisała L.M.Montgomery "Jutro jest wolne od błędów" Pamiętaj, że jest wielu ludzi, którzy mają nerwicę, że nie jesteś sama !! Każdy z nas czasem zastanawia się po co się starać, skoro znowu się nie udało... Ale właśnie te starania nam najbardziej pomagają. Mnie najbardziej prześladuje, gdy zostaję sama z dzieckiem w domu... Wtedy nawet nie ma z kim porozmawiać o ważnych sprawach ( ważnych dla mnie ), ale staram się zająć domem, upichcić coś pysznego.... Zrobić coś dla siebie... Dziś np. jest niedziela... Mąż jutro idzie do pracy, a ja już odczuwam takie same problemy jak i Ty... Jednak pisząc tego posta, zaczynam czuć się lepiej... Przecież pisanie komuś że będzie ok, pomaga bardziej niż najlepsze leki na świecie... Dlatego nie poddawaj się i staraj się pomagać innym... Wtedy pomagasz też sama sobie !! Dużo uśmiechu i powodzenia :)

Ignorancja ze strony bliskich, pomaga w chorobie !! Jeśli będziesz miał obok siebie milion ludzi, którzy będą chcieli Ci pomóc, to bardziej Ci zaszkodzą... Wiem co piszę... Im więcej ignorowania tym lepiej dla Ciebie... i szybciej wyjdziesz z choroby !! Pamiętaj, że nie jesteś sam i że każdego dnia jest masę rzeczy, które pomogą Ci przezwyciężyć chorobę. Musisz tylko znaleźć swój własny sposób. Mnie pomaga wiele rzeczy: - słuchanie ulubionej muzyki - praca w domu ( nawet sprzątanie wiele razy jednej szafy ) - wygadanie się, nawet jeśli to ma być wygadanie się samej sobie... - pisanie bloga, czy też po prostu staranie się podnieść kogoś na duchu - i dużo, dużo uśmiechu W momencie, gdy chodzę po sklepie, zawsze staram się myśleć o tym co upichcę, czy też co zrobię z rzeczami, które właśnie kupiłam... Da się żyć z nerwicą lękową... Trzeba tylko uświadomić sobie, że są dni super, jak i troszkę gorsze, a czasem nawet totalne dno... Szukaj własnego zainteresowania, by pokonać chorobę, a zauważysz jak bardzo Ci pomogą. Powodzenia życzę i dużo uśmiechu :)

Ja mogę napisać z własnego doświadczenia. Mogą to być objawy nerwicy. Najlepiej skonsultuj się z lekarzem pierwszego kontaktu. Prawdopodobnie alkohol wyzwala u Ciebie lęki których nie dostrzegasz bez alko. Tak też było ze mną. Najlepiej staraj się teraz wyleczyć, gdy jeszcze jest w takim etapie. Będzie ok. Pamiętaj - nie jesteś sam :)

Dla mnie dobrym sposobem na nerwicę są: (Może ich dużo, ale razem pomagają :) ) -Przede wszystkim staram się mówić o tym co mnie akurat męczy.... Nawet mówię czasem sama do siebie (aby się wygadać) - Zajmuję się wtedy pracami domowymi.... sprzątanie w szafach pomaga przelać nerwy na masę bzdurnych rzeczy w niej :) - Biorę doraźnie Bellergot (gdy już na serio nie daję rady), oraz Validol.... Działa super - zwykła mięta - Piję dużo herbaty miętowej - działa rozluźniająco i nie mam się już na co skarżyć :) - Gdy pozostaję sama sobie - staram się wmawiać sobie wiele + pokonania swoich nerwów.... Zazwyczaj jest to opieka nad dzieckiem.... Chyba że idę gdzieś, to wtedy pozostaje mi tylko cel mojej podróży :) - Dużo MUZYKI - typ zależy od humoru Ale bez muzyki, nie byłoby powodu do uśmiechu, czy też do płaczu ( co czasami jest bardzo potrzebne ) - A gdy już jest *źle* - oglądam jakieś bzdury w TV Ogłupia bardziej niż nerwica To chyba tyle.... Mam nadzieję że napisałam wszystko :) Może coś pomoże komuś, albo choć wesprze jego codzienną walkę z nerwicą.... Dużo uśmiechu dla Was wszystkich :)