wieslawpas

oj sorki, ale przyponialo mi sie ze niekrzy zadaja pytanie "ru...sz się czy trzeba z Tobą chodzic". Okazuje sie, że to wcale jest nie głupie.

mika211, przyszly to i oodejda. tak mowia, ze terapia wlasnie leczy a nie leki.

jak bezpecznie spedzac czas na forum? tak zeby sie nie nakrecac i nie przezywac?

Byłem dzisiaj na tej terapii ale tyle sie nadadalem o stresujacych rzeczach, że wyszedlem zestresowany. Zawsze jest tak, to znaczy przeważnie, że jak wychodze z terapii to czuje sie taki lżejszy, ale dzis tak nie bylo. Może lepiej nie mówić o wszystkim tylko tym najważniejszym? Wsztkim sie stresuje i wrzucam do do worke newricja, jak nie moge znezc miejsac do zapakorwani i czuje zdenerwowanie to czuje skok irytacji i mysle sobie ze to zwieszyla sie nerwica z za tym mysleniem idzie skok objawów. Dziś pare razy sie na tym przylapalem. hania33, Hania, dobrze ze udalo sie znalezc lekarza, i to na dodatek jeszcze psychoterapeute. Ciekawe jak czesto masz spotkania? Grzebania w przeszlości może i cieżke, ale może tez pomóc. -- 29 paź 2013, 01:41 -- nerwa, przeciez Ty niedawno mialas te podróże no to może naturalne, że ogranizm sie zmęczyl. Kurcze my myslemy ze zmeczenie ewantualnie moze trzynac na drugi dzien, ale tak napawde to chyba może wyjśc po paru dniach - jak spadnie adenalina. -- 29 paź 2013, 01:50 -- Nerwa a macie czasem takie dziwne zmeczenie/wyczepranie, ze nie macie sily nawet spac? Tzn. nie chodzi o to, ze trzeba łózko poscielic a nie ma sily, czy cos takiego, tylko taki stan wyczerpania dziwny, ze az tak mimo sennosci ciezko sie polozyc. Nie wiem jak to wytluamczyc :) ale wlasnie tak mam. Mialem tak zawsze na wiosne, ja przyszla zmiana sezonu, potrafilo mnie trzymac aż dwa tygodnie. To mija na szczescie. Z zmeczenia nie mozna zasnac, znam to. To znaczy teraz tak nie mam, ale pamietam ze tak miałem.

Jade za chwile na terapie i czas mi sie dłuży...

A ja wczoraj przez pare godzin mialem takie uczuce jakby odeszly mi objawy - 100% zasobow umysłu bylo skoncentrowanych na swiecie rzeczywistym i nic nie koncetwoalo sie na objawach. Czulem sie wtedy taki swobodny, powiedziałby beztroski. Nic mnie nie męczyło. Bardzo fajny stan, jak rozmawiałem to bylem skupiony na temacie rozmowy i niczym nie myślałem w tle. Normalnie to jest tak że mówie, ale cześć uwagi jest skoncentrowana na objawach. A wczoraj przez pare godzin mialem od tego spokój. Ale czar oczywiście prysł, bo wiedziałem ze i tak pryśnie, jak poszedłem pogadać z gościem na parkinu. W pewnym momencie zaczał glosno mowić wymachiwać rekami - on tak ma. No i znowu sie rozemocjonowałem i wsztyko wróciło. To doświadczenie pokazuje, że taki bezobjawowy stan umyslu jest możliwy tylko nie wiadomo dlaczego nie chce zaskoczyć na stałe

Dziaj mielem az dwie radości :) Obudzilem sie rano i stwierdzilem, że czuje sie o niebo lepiej niż wczoraj. A druga sprawa to w koncu zjadłem obiad w dzien o normalnej godzinie to znaczy o 15:00 Zrobilo mi sie cieplo na żładku i zrobilem sobie kawe, za okniem swieciło słoncie i przez chwile zrobilo sie tak spokojnie i optymistycznie.

Dark Passenger, a co Ty psychiatra, ze tak sie na tym znasz?

zajrzałem teraz dopiero, nie spi ktoś jeszcze?

no tak nerwoca trzyba godzine dlużej, to naturalne :)

jak taka mala dawka pomaga to tylko scie cieszyc,

hania33, współczuje Ci naprawdę... -- 28 paź 2013, 03:55 -- michalb, ja tai od pewnego czasu unikam juz centrów handlowych, znalazlem fajny sklep pod ktory moze sobie bezpiecznie podjechac sampchódem. Zawsze po zrobionych zakupach pije mleko jak wyde na zewnatrz. niestety centra handlowe sa miejce, w któych czesto dostaje sie npadów paniki. nie wiem co to robi pewnie tłumy tych obcych ludzi. Zamknieta przestrzeń i masa bodźców. Mnie na lewo nic nie sciaga, wiesz jak jest czlowkiek nie bardzo wie co sie z nim dzieje wiec nie zwracam uwagi.

dziaj z rana po wczorajszym dniu obudzulem sie dosyc spiety. wieczor ma wypy na poranek. planuje zarzyc benzo po poludniu dla chwuli wtychnienia. nie zazywalem 6 tyogdni to powinno dobrze zadualac.

licze dzisiaj na spokojny dzien, zaraz zaczne trenina reklascyjny jakobsoba

tez mam ostatnio problemy ze snem. wczoraj myslelem ze nie zasne taki bylem pobudzony, ale udalo sie zasnac bez zadnej relaksacji. Dzisiaj mam plan zayzc sobie beno po poludni dla wytchnienia i usunieca tego pobudzenia. Nie zazywalem juz 6 tygodniu wiec powinnodobrze zadzialac. W ogole nie zaywam nic doraźnego. Hania zgłoś to na polcije. Dalej nie masz jakiegos bezno?

xmarcinx92, a to tam jeszcze wypróbowaleś? Kurcze nie wiedzialem ze uboki a paroxetyny tak dlugo sie utrzymuja... musialem kiedys przez to przechodzic, ale wtedy nie czytalem forum. Wyslalem posta jednego i to wsztyko. ateista, takie widzenie przez mgle to jeden z efketów ubocznych paroxetyny. Nie bój sie wzrok Ci się nie psuje...

Korba, Co u Ciebie przechodzi?

1234qwerty, a co Ty za bardzo jestem zmeczony na robienie seceanow, jeszcze zrobic to jedno ale pozniej jeszcze trzeba zapisasc a to tle zachodu.... :) Ta Wenlafaksyna daje jakies uboki przy wchodzeniu na dawke?

lek ie ma zadnych skutków ubocznych, nie wiem tlko jak z funkcjami erotycznymi, bo te tematy przestały mnie ostatnio interesować. miko84, pisza ze to łagodny lek, czemu go biezesz? duzo juz przeciez przetestowaeś.

ja tutaj jeszcze posiedze, ostarnio nocy marek ze mnie siedze do poznia i spię do 12:00.

aha, a meczyły Cie takie napiecia jak mnie czy coś innego? -- 27 paź 2013, 03:20 -- Masked_Man, Co tam spanie, nic sie przecież wtedy nie dzieje...

1234qwerty, Wella to ponoć mocna dawka paroxetyny. Po parogenie mialem za duze pobudzenie i DD. Wella chyba jeszcze bardziej pobudzajaca?

Korba, tez marnie sie czuje, mocno spiety, napad paniki to nie jest, ale tez bardzo nieprzyjemne. Pewnie masz napad paniki, wywolany otrzymana stresyjaca wiadomoscia, wiesz ze to minie przeciez. Nie trzeba robic nic specjalnego, sam przejdzie. w sumie najepiej sie czyms zajac. Pisz na forum.

1234qwerty, A no to dobrze, sorrki za takie osobiste pytanie, jaki bierzesz leki i co ci wykasowal? Ja mam takie stany spiecia i napięcia. A lek Ci podałem.

Korba, ale co sie z Tobą dzieje konktetnie?