Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Oj u Ciebie to poważna sprawa skoro aż nie jesz! Koniecznie idź do lekarza. Ja kiedyś nie umiałam polykac tabletek i rozkruszalam te większe. Samo przeszło, musiałam brać leki, i przeszło. Możliwe że zadziałał taki mechanizm konfrontacji. Masz kogoś kto by mógł być z Tobą kiedy jesz?
  3. Zmniejszam Wenlę z 225mg do 75mg. Okropne pobudzenie, bezsenność, lęk. To nie dla mnie. Wolę spokojne, delikatne działanie antydepresyjn. Zwłaszcza, że obecne leki przeciwmaniakalne/przeciwpsychotyczne są dodatkowo stosowane w depresji jako wsparcie. U mnie jest to skomplikowane, ale musiałam zmniejszyć wenlę. W dużej dawce jest silnie pobudzająca. Ja tego nie potrzebuję. Wolę stan spokoju, ale i dobrego nastroju. Pobudzić mogę się czymś innym
  4. @sebastian86 Różeniec górski podobno jest dobry. Można kupić w aptece. Szyszki chmielu, najlepiej do zaparzania suszone, można dostać też w tabletkach - działają uspokajająco, relaksująco i niwelują niepokój. Na wieczór polecam melisę albo rumianek. Ja potrafiłam robić bardzo mocną melisę i mieć bardzo miłę odczucie spokoju. wiem, że to typowe zioło na uspokojenie, na mnie dobrze działa. Ale szyszki chmielu warto wypróbować. Lekarz też polecił mi walerianę. To w aptece kupisz w tabletkach. Uspokaja i poprawia nastrój. No i oczywiście witaminy z grupy B - B12, niacyna, tiamina. Kwas foliowy też pomaga przy depresji. Duża dawka witaminy D3. Magnez, i tran. No ale te aminokwasy co Wam pokazałam na zdjęciu, jest ich wiele. Czy działają? Pewnie tak. Ale trudno mi na ten temat coś powiedzieć, bo zmieniam leki i wiecie... nie wiadomo od czego jest to, od czego mogło się poprawić lub pogorszyć.. Tauryna działa na mnie świetnie. Gdy wypiję rano siekierkę kawę i do tego połknę taurynę, to czuje miły przypływ energii bez rozdrażnienia czy telepawki. Aminokwasy chyba pomogły na funkcje poznawcze. Lepiej mi się skoncentrowaći i czytać. Głowa pracuje. Lecz niestety nie mogę powiedzieć, czy rzeczywiście jest to od tych aminokwasów. Możliwe. Jednak wiadomo, że leki silniej ingerują w nasz organizm. Są jedynie dodatkiem, WSPOMAGACZEM. Kiedyś wspominałam o yerba mate. Świetna na podniesienie nastroju i dodanie stałej, umiarkowanej energii. NIe ma zjazdu jak po kawie. Lubię to pić, ale lubię też kawę. Uwielbiam smak kawy, yerba nie jest zła, też można polubieć. Yerba ma dużo właściwości dla organizmuu, które są dla niego korzystne. Poczytajcie. Poza tym, to fajny rytuał
  5. Maat

    Suchar na dzisiaj :)

    Jak nazywa się lekarz, który lubi twarde cukierki? Landryngolog.
  6. A czego on ni ma. Milioner w końcu
  7. Terapia i farmakologia. Wyszłam z tego. Uda ci się. Musisz wierzyć.
  8. Że ma stulejkę? To juz wszyscy wiedzą.
  9. Dziś wpadnie do mnie mój kolega, z którym się pogodziłam
  10. Oczy mam zielono niebieskie. W różnym świetle inaczej to widać. Raz na zielono, raz na blue
  11. a jakie suplementy polecacie na umiarkowaną depresję ?poza dziurawcem.
  12. Dzisiaj
  13. Pierwszy raz udało mi się zniszczyć cel naprowadzany laserem podawanym przez zewnętrzne źródło, tak zwanego JTAC, za pomocą rakiety kierowanej AGM-114K Oczywiście w symulatorze AH-64D Apache Ale już prawie wybieram się na Ukrainę
  14. Harding

    Co teraz pijemy

    Wodę mineralną niegazowaną Cisowianka.
  15. Harding

    Co teraz jemy

    Kanapki z serem żółtym i pomidorem.
  16. Harding

    Co dziś na obiad?

    Zupa warzywna (ziemniaki, marchewka, seler etc.) i kanapki z serem żółtym, pomidorem i czerwoną cebulą.
  17. Harding

    Pytania TAK lub NIE

    Nie wszystko. Jesteś teraz głodny/a?
  18. Harding

    zadajesz pytanie

    Za uczciwe życie przede wszystkim Miałeś/aś kogoś z rodziny w więzieniu?
  19. Grzechem, złem ogólnie Czy oddałbyś/łabyś partnerowi swoje ubranie jakby mu było zimno?
  20. Harding

    Co jest gorsze X czy Y?

    Chyba to drugie Lewica czy liberałowie?
  21. Harding

    Ostatnia litera ale bez "a"

    Yet ( z j. ang. = jeszcze )
  22. Współczesnej Warszawy obraz
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×