Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
W pewnym stopniu tak Zamawiałeś/aś ostatnio jakiegoś fast fooda np. na mieście?
-
Jesli lezy to pewnie trzeba sie wiecej napracowac.
-
No to bierzesz jak ja, ale ty chyba gorzej go znosisz ode mnie. Ale to tez kwestia przyzwyczajenia ja do dzisiaj, z przyczyn nie wiem jakich, jak wezmę dawkę, czy to poranną/popołudniową czy nocną to mam dni co mnie ścina totalnie i zachowuję się jak naćpana xD a czasami nic mii nie jest, to loteria mi mówił że amisulpryd jest aktywizujący może pomoże mi na izolację i brak sił
-
Mam brać 30 mg dulsevia do 200 mg Solian co drugi dzień. Czy ktoś tak brać, lekarz powiedział że lek się utrzymuje 48 h więc co drugi dzień będzie go połowa więc 15 mg. Kazał tak brać ponieważ 30 mg dulsevia za mocno działa na serotoninę i może mi przytłumić działanie aktywizujące solianu więc mam zażywać co drugi dzień 30 mg czyli 15 mg ostatecznie wyjdzie Ktoś stosował taki schemat czy to działa ?? Czy w takiej dawce dulsevia dodawała motywacji poprzez działanie na noradrenalinę ? Czy dulsevia w samej dawce 30 mg jest mocniejsze na NA niż Wenlaflaksyna 150 mg ? Mi lekarka powiedziała że bupropion działa głównie na dopaminę a na noradrenalinę częściowo tylko więc ładnie to się łączy z Wenlaflaksyna lub dulsevia w niskich dawkach. -
Boję się, że będę mieć jeszcze gorsze lęki
-
zmęczona. zeszło ze mnie całe napięcie po rozmowie z lekarzem i organizm teraz woła o odpoczynek.
-
Zależy jak lezy
-
300mg , ale zastanawiam się czy nie zmniejszyć do 100mg bo nie wstane rano na oddział dzienny. Amisulpryd jest super, biorę 800mg i pomógł mi bardzo na natręctwa i wstanie z łóżka:-)
-
To juz mam, ale przy tym nie trzeba sie duzo ruszac Ha ha, to mi przypomina silownie kolegow w piwnicy, czadzilo tam potem.
-
Teraz czuje się trochę lepiej.
-
To może chociaz maszyna heblująca? Elcia doradzi model
-
Przeżuć się na klonazepam i schodź tak jak ci mówiłem. Mnie schodzenie z klona idzie powoli ale bez bólu, odstawie go. Według moich obliczeń jeszcze dwa miesiące i będę czysty.
-
Są różne modele, niektóre się w miarę składają. Drążek też bym chciała! Nie ma to jak jakąś szopę przerobić na siłkę Brat koleżanki urządził sobie taką siłownię przy domu, metalowa rurka z betonowymi klocami itp. sprzęty samoróbki Ale długo nie trwało aż chłopakom przeszedł zapał do ćwiczeń. Potem tam już królowała kanapa i stolik a "siłownię" przemianowano na "melinę"
-
Lenistwa Czy myślisz że marnujesz sobie życie?
-
a Ty ostatecznie jaką dawkę bierzesz? mi lekarz planuje odrzucić wszystkie leki, oczywiście nie klozpaol, ale zmniejszyć i dodać amisulpryd. Tak wstępnie mi powiedział
-
Spoko pomysl, ale troche by mi to zawalilo mieszkanie. Myslalam, zeby sobie kupic drazek do podciagania, choc chyba bym sobie na nim co najwyzej powisiala. I to tez nie za dlugo
-
Hahaha. Skoro już coś ćwiczysz, to nie jest z tobą tak źle Możesz sobie kupić ergometr wioślarski, to rozwija wszystkie mięśnie i jest przyjemne w użyciu
- Dzisiaj
-
A może jakies inne zajecia po prostu niz silka? Basen? Pilates? Pilates jest świetny i fajnie wzmacnia miesnie tez
-
-
No niby cwicze w domu, ale nie robie porzadnego treningu. Potrafie sie zmusic jedynie do 15-20 minut i zawsze na apkach wybieram najkrotsze opcje
-
Pamiętaj, że osoby stosujące szantaż emocjonalny najczęściej nie są nawet świadome, że go stosują. Wiadomo, jest to sytuacja trudna i obciążająca adresata takich komunikatów, ale to należy porozmawiać z taką osobą jak już emocje opadną i uświadomić jej, że stosuje taki szantaż. Zawsze istnieje ryzyko, że ktoś pod wpływem impulsu może zakończyć swój żywot, mimo, że wcześniejsze słowa takiej osoby były "tylko" szantażem emocjonalnym mającym na celu uzyskanie czegoś. Ja jak miałam myśli samobójcze, a nawet nie myśli tylko już tendencje, to może nie "chwaliłam" się tym na prawo i lewo, rozmawiałam o tym raczej tylko ze specjalistami, tylko właśnie ja jestem taką osobą, u której stwierdzono wysokie ryzyko samobójstwa pod wpływem impulsu przy dekompensacji psychicznej.
-
To się na razie nie zmuszaj. Zacznij od tzw.ćwiczeń z ciężarem własnego ciała. Polecam z YouTube do robienia w domu kanał Codziennie Fit.
-
Ja liczyłam na zajecia grupowe które tam są ale niestety moloch kiepska jakość itd i ostatecznie chodziłam na coś w ogóle spoza pakietu 100proc płatne.
-
Wlasnie ja tez nie lubie, chodzilam kiedys i kolega mnie uczyl jak uzywac roznych rzeczy, plus trener mnie uczyl podnoszenia ciezarow, ale juz i tak nic z tego nie pamietam. Mam silownie obok i znizke z pracy na nia, wiec troche mnie kusi, ale boje sie, ze nie bede chodzic. A chcialabym wzmocnic miesnie, bo mi od siedzenia przy biurku calkiem zwiotczeja. No nic, chyba sie zapisze, moze chociaz czasem popjde, maja tez klasy 30-minutowe, to moze one beda spoko. 30 minut moze przezyje.
-
To najlepiej no są drogie niestety ale ja nie wydaje na narkotyki to chociaz tu se wydam:p i b.rzadko kupuje już ubrania, coś musi mi sie b. Spodobać / nie mam tego jeszcze w szafie. Sporo tych krojów i pomysłów sie strasznie powtarza. Po galeriach itd.w celu zakupu ciuchow to już ładnych pare lat nie chodze. Mam 3 ulubione sklepy z ciuchami - polskie marki - i tam sie zaopatruje raz na ruski rok.
-
Najpopularniejsze
-
-
Najczęściej czytane
-
