Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Zamknąć oczy, pooddychać, uspokoić się przez chwilę i napisać.. Albo wyjść na spacer przed tym, posłuchać ulubionej Muzyki, nie nakręcać się, że nie potrafisz, bo potrafisz.
-
.thumb.jpg.839116b159298e5b159e2aa4a017c9cc.jpg)
* Mój dziki świat *
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na You know nothing, Jon Snow temat w Kroki do wolności
-
Dziś od rana próbuję napisać esej ale nie wiem co zrobić aby uspokoić mózg i nastawić go na tryb skupienia. Nawet jeszcze nie zacząłem bo mnie skręca, jak mam się skupić. No często tak mam, to mnie wkuwria.
-
* Mój dziki świat *
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na You know nothing, Jon Snow temat w Kroki do wolności
-
Oddział dzienny
You know nothing, Jon Snow odpowiedział(a) na Regina Sofia temat w Kroki do wolności
Istnieją. Można rozmawiać z psychologami, psychiatrami, są zajęcia artystyczne itp.. -
Zdasz, nie martw się. Zdolny jesteś, już zdałeś; )
-
Ok
-
Cudaki
-
"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!
Jurecki odpowiedział(a) na magdasz temat w Depresja i CHAD
@Ladyboy nie zły pomysł - Dzisiaj
-
Ja brałam akineton doraźnie, więc działa od razu- tak mi się wydaje. Brałam na zaburzenia pozapiramidowe po neuroleptykach. A u mnie ogólnie nieźle
-
To odstawię to wtedy bo nie wiedziałam o tym i przeczytałam w necie, że rzeczywiście lepiej nie, dziwne, że psychiatra to zalecił, czy wy też musicie czasem na wiosnę zwiększać dawkę leków ? -
Wyjątkowo dobrze:-)
-
Wrap z hummusem fasola pomidorem awokado i rukola. na obiad bedo pyry, jajko sadzone i sałatka do tego oczywiscie moc smacznej kawusi
-
Ja mam cel, chcę zdać egzamin CAE. Ale po prostu przychodzą momenty, że to jest bez sensu. Na szczęśie to nie jest ciągły stan.
-
Nie mogę sobie poradzić po stracie...
Krejzi1 odpowiedział(a) na Regina Sofia temat w Kroki do wolności
Musisz przejsc żałobę jak po człowieku normalnie. Tez straciłam psa i wiem jak to jest, czułam sie zaskakująco zle z tym. Ale przeszło, Ciebie dosyć długo już trzyma ale widocznie potrzebujesz czasu więcej. no tak jak shadow pisze - czas aha i nie wyrzucaj sobie nic, bardzo dobrze ze zawiozłaś ja do kliniki, zeby byla pod najlepsza opieka, poza tym zwierzęta nie lubia umierać w domu tylko sie oddalić. Czyli podjelas podwojnie słuszna decyzje -
Może to przez zbyt mało precyzyjną listę celów do osiągnięcia. Polecam mieć taką listę. Nie mówię nawet o takich potężnych i długoterminowych celach (chociaż je również warto mieć), ale nawet "bucket list" z drobnostkami ale które chcemy zrealizować np. w najbliższych 5 latach. Co chcemy zobaczyć, gdzie pójść, z kim się zobaczyć, co przeżyć itd. Jak wiemy do czego dążymy to łatwiej się żyje
-
@shadow_no no właśnie znika mi poczucie, że gdzieś tam jest jakaś nagroda, czyli cel, do którego dążę. To jest taki stan, który przychodzi nagle, bez powodu i powoduje smutek i bezsens. Na szczęście po kilkudziesięciu minutach mija chociaż powtarza się regularnie raz czy dwa dziennie. To taki trochę jakby zjazd po pewnych środkach
-
MIANSERYNA (Deprexolet, Lerivon, Miansec, Miansegen)
kacperrr28 odpowiedział(a) na Dydona temat w Leki przeciwdepresyjne
Po około 2 tygodniach -
@Grouchy rozwiniesz? "Znika mi nagroda" - w sensie: coś robisz i to nie wyszło przez co nie ma nagrody i to powoduje smutek? Czy, że w ogóle "nie ma króliczka za którym gonisz" więc nawet nie ma do czego podjąć działania i wtedy jest smutek?
-
Sygnatura
-
Oszaleje z tymi słodyczami. Non stop mogłabym je jeść, jak wstanę, w nocy, po posiłku. Nawet jak zjem posiłek to nie pomaga, bo tylko mam chęć na coś słodkiego. Kupiłam dietę, chrom, jakieś suple i nic.
-
Może mi pomożecie, bo ja nawet nie wiem za co i jak się zabrać? Istnieją oddziały dzienne, gdzie pomagają psychologowie? Taka ciągła terapia?
-
Może odkryłem Amerykę ale uczucie smutku, zniechęcenia przychodzi, gdy z horyzontu znika mi nagroda. Tracę sens, poczucie jakiejś celowości w swoim działaniu i jedyna rzecz, którą chciałbym aby mi się przytrafiła to odejście. To na szczęście trwa krótko, ale przychodzą regularnie takie momenty i gdyby nie leki, to bym się rozbeczał.
-
Podobnie jak @AnnoDomino34 byłbym tu baaardzo ostrożny bo skład wydaje się właśnie nie być dobry dla lękowców. Tym bardziej jeśli bierzesz SSRI to raczej ten suplement nie jest wskazany -
grypsko , miewam też myśli samobójcze ostatnio , jak doszła do tego grypa to czuję się jakbym umierał , skwitować to można tylko słowami Marka Kondrata z dnia świra , dzidzas kur jap
.thumb.jpg.839116b159298e5b159e2aa4a017c9cc.jpg)
-
Najpopularniejsze
-
Najczęściej czytane
-
