-
Postów
302 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez mała_mi123
-
Współczuję. I tak jesteś łagodny w swych określeniach. Wielu z nas spotyka takich "miłych ludzi", ale nie będziemy się licytować na traumy. A osoba która przepisała ci nasenne nie prowadzi terapii?
-
Kto z Was źle, depresyjnie przechodzi okres jesienno-zimowy?
mała_mi123 odpowiedział(a) na Jurecki temat w Depresja i CHAD
Może masz niedobór witaminy D? Osoby z niedoborem już w dwa dni po rozpoczęciu suplementacji trochę większa dawka (ok. 8000 jednostek) czują przypływ energii i lepsze samopoczucie. Może musiałbyś trafić na dobry film/ serial który cię pochłonie, wtedy zapomnisz o problemach z koncentracją. Ja z kolei muszę mieć bardzo dobry dzień - a co za tym idzie dobra koncentracje i samopoczucie - żeby skupić się na książce. Najgorsze są zimy bez śniegu, ale jak już jest biało i lekko mroźnie to nie ma nic lepszego od spacerów na rześkim powietrzu - to naprawdę poprawia samopoczucie. Polecam. -
ESCITALOPRAM(Aciprex, ApoExcitaxin ORO, Betesda, Depralin, Depralin ODT, Elicea, Elicea Q-Tab, Escipram, Escitalopram Actavis/ Aurovitas/ Bluefish/ Genoptim, Escitil, Lexapro, Mozarin, Mozarin Swift, Nexpram, Oroes, Pralex, Pramatis, Symescital)
mała_mi123 odpowiedział(a) na Martka temat w Leki przeciwdepresyjne
Nie straszę, znam kilka osób które autentycznie miały po tym leku zaburzenia rytmu serca. Ale każdy kowalem własnego losu. Może te osoby miały jakieś zaburzenia elektrolitowe, wady organiczne albo miażdżycę na wczesnym etapie, nie wnikałam. Myślę, że dobrze wiedzieć takie rzeczy przed zażywaniem leków. -
ESCITALOPRAM(Aciprex, ApoExcitaxin ORO, Betesda, Depralin, Depralin ODT, Elicea, Elicea Q-Tab, Escipram, Escitalopram Actavis/ Aurovitas/ Bluefish/ Genoptim, Escitil, Lexapro, Mozarin, Mozarin Swift, Nexpram, Oroes, Pralex, Pramatis, Symescital)
mała_mi123 odpowiedział(a) na Martka temat w Leki przeciwdepresyjne
Uważaj na esci, ten lek źle wpływa na serce https://naukawpolsce.pl/aktualnosci/news%2C393963%2Cniektore-leki-na-depresje-moga-zaburzac-rytm-serca.html -
Dobrze by było w końcu to odstawić tylko niech się dobry lekarz wypowie ile trwałoby "odblokowanie" naturalnego cyklu snu, oczyszczenie organizmu z tej chemii. Chcesz całe życie tak przeżyć na zagłuszaczach i otumaniaczach, nie mieć prawidłowego kontaktu ze swoimi emocjami, trzeźwego wglądu w siebie samego ? Bo tak te tableteczki działają. Ja po odstawieniu na wiosnę 2022 nie spałam prawie 3 tygodnie, to była męka. Pewnej nocy telepało mną jak przy epilepsji - traumatyczne przeżycie. Musiałbyś to odstawiać przy raczej długim urlopie od pracy, bo nie wiem czy w 3 tygodnie by ci się udalo, chyba że lekarz zmienialby ci etapami na coraz to słabsze nasenne. Szkoda twojego organizmu żebyś mial skutki uboczne typu stłuszczena wątroba, insulinoopornosc, problemy z sercem itd. Przemysl to. Ja mam podobnie z przejmowaniem się od małego ale jakoś daje radę, z tym że mi mili ludzie nie zafundowali w dzieciństwie żadnych traum.
-
mroczki (męty, czarne muszki) przed oczami
mała_mi123 odpowiedział(a) na Ewiewi12 temat w Nerwica lękowa
Nie -
Słusznie. Może jeszcze ktoś się wypowie. Dżejson Derulo jest na sali? Swoją drogą szybko mu się ta chemia wypaliła. Wiele par ma ja przez dobre ok. 2 lata.
-
Ciekawe artykuły poniżej: 1/ wiadomo, że leki przeciwdepresyjne itp. podnoszą poziom prolaktyny, a ta z kolei wpływa na działanie insuliny 2/ insulinooporność (czyli częste zjawisko jako skutek uboczny ww. leków) sprawia, że ww. leki coraz słabiej działają - zmniejsza się ilość dostępnej serotoniny do wychwytu leków, pogarsza się możliwość pokonywania bariery krew-mózg przez glukozę. Zaburza się produkcja tryptofanu (prekursora serotoniny) i jego zdolność docierania do komórek mózgu. Także błędne koło - leki początkowo działają, w miarę upływu czasu powodują insulinooporność i hiperprolaktynemię, które sprawiają że dana dawka leku przestaje działać i trzeba zwiększyć dawkę albo zmienić lek. Dlatego też powinny być to leki stosowane krótkotrwale żeby nie namieszać w hormonach i gospodarce węglowodanowej. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/02698811221132473 https://journals.viamedica.pl/endokrynologia_polska/article/view/87844 "Wiele leków może predysponować do rozwinięcia się insulinooporności lub pełnoobjawowej cukrzycy. Może mieć to miejsce zwłaszcza wówczas, gdy obecne są czynniki ryzyka takie jak. otyłość, palenie papierosów itp. Wiele szeroko używanych leków wykazuje pośrednio takie działanie. Są to m.in. diuretyki tiazydowe, beta-blokery czy statyny stosowane na przykład w chorobie niedokrwiennej serca. Istnieją również leki, które bezpośrednio mogą upośledzić wrażliwość komórek na insulinę, prowadząc do insulinooporności. Są to: ryfampicyna, izoniazyd – stosowane w leczeniu gruźlicy, olanzapina, rysperydon – stosowane w leczeniu schizofrenii lub stanów psychotycznych, tamoksyfen – stosowany w leczeniu hormonowrażliwego raka piersi oraz inhibitory proteazy – stosowane w leczeniu zakażenia HIV". https://apteline.pl/artykuly/leki-i-choroby-ktore-moga-doprowadzic-do-rozwoju-insulinoopornosci
-
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Nie wiem, możesz się spytać czemu się zachowuje tak zmiennie. Czy ma jakieś problemy, traumy albo gra na kilka frontów. Zobaczyć co powie i wtedy może ci się rozjaśni coś. -
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Jak mogłaś w 9 lat nie rozegrać tego rozsądniej. Ciśnie się chłopa na wspólne zamieszkanie i jak jest ciul.owo po wspólnym zamieszkaniu to się kończy i tyle. Ludzie już w wieku 20 lat mieszkają ze sobą i weryfikują rzeczywistość. Dziwne to naprawdę. -
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Dokładnie. A pomyśl, że to kobiety przeważnie słyszą o tej przyjaźni z benefitami - że nikt im nic nie obiecywał, że jest dorosła i wiedziała co robi, że przecież jej też było przyjemnie. -
To ciesz się że nie miałaś sytuacji że po lekach byłaś o krok od omdlenia. Albo nagłego zatrzymania krążenia tzw. NZK. Odstawić i myślę że powinno się wszystko samo uregulować. Nawet jeśli będzie to trwało do 3 miesięcy to na pewno ci radość wróci. Zadbaj o rzeczy które dają naturalne endorfiny, dopamine itd. Tarczycę też kontrolować i czy anemii nie ma (żelazo / ferrytyna) - one często też dają objawy obniżonego nastroju. Ja bym na twoim miejscu olala wizytę, cóż ci lekarz tu pomoże, będzie cię namawiać na inne leki i za każdym razem będziesz mieć to samo... A te leki wpływają negatywnie na wątrobę, nerki, metabolizm - wagę ciała, układ krążenia / serce. Jak nie jesteś ofiarą przestępstwa czy nie masz traumy wojennej itd. to nie warto się w to pchać. Lepiej już iść na psychoterapię.
-
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Nie sądzę by to było celowo. Może szybko zmienia zdanie albo była faktycznie po alko, a po alko robi się wiele rzeczy, świat i ludzie wydają się lepsi i piękniejsi. A określenie "czy jesteśmy w związku" to wydaje mi się typowe dla nastolatków... Potem to chyba naturalnie wychodzi. -
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Może taka szybka zmiana zdań wynika z tego że laska leci na kilka frontów. Jeżeli się poznaliście przez dating app to może mieć tam w zanadrzu więcej takich orbiteröw i oceniać z którym będzie lepiej. Znak współczesnych czasów. Albo jesteś plastrem na ranie po kimś innym - nieprzepracowanym rozstaniu jeszcze. -
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Polecam książkę https://ksiegarnia.pwn.pl/Spoleczenstwo-zmeczenia-i-inne-eseje,966521350,p.html "W Społeczeństwie zmęczenia niemiecki filozof Byung-Chul Han postawił następującą tezę: Każda epoka ma swoje dominujące choroby. Nasza epoka to depresja, ADHD, zaburzenie osobowości typu borderline, a przede wszystkim syndrom wypalenia. Nie traktuje jednak tych chorób jako czegoś, co po prostu przytrafia się cierpiącej jednostce, to dla niego symptomy dużo szerszych problemów nękających nasze współczesne społeczeństwa. Brak prywatności, niemożność normalnego przeżywania cierpienia, niszcząca siła przymusu miłości to kolejne cechy charakterystyczne świata, w którym żyjemy. Licznie odwołując się do klasyków filmu, literatury i filozofii, Byung-Chul Han próbuje oprowadzić nas po tym świecie. Stawia wyraziste tezy, a pisze w sposób dostępny nie tylko dla filozoficznych ekspertów. Warto sprawdzić, dlaczego jest dziś jednym z najżywiej czytanych i dyskutowanych w Niemczech i całej Europie komentatorów współczesności". -
Tak jak człowiek dba o swój dobrostan fizyczny - badania, dbanie o wagę i formę - tak samo trzeba poświęcić czas na swój dobrostan psychiczny. Nie mówię tu o tabletkach - droga na skróty. Jedzenie/ czynności które albo w zależności od potrzeby pobudzają twoja energię życiową albo wyciszają ( nerwice / ADHD).
-
Walczyć ze słabościami wspierając się sportem dobrym odżywianiem higiena snu witaminami minerałami medytacja. Pozwolić sobie na częsty płacz, po nim zawsze człowiek czuje się lepiej. Nie tłumić w sobie emocji, wyżyć się jakoś. Świat zachodu idzie na łatwiznę - tableteczki tableteczki. Ludzie wschodu wiedzą że nic samo ci nie spadnie z nieba. Człowiek musi sam nad sobą ciężko pracować. Wątpię że komuś chciałoby się u nas czesać i zamiatać trawniki jak to robią ludzie z Azji. To pokazuje jak leniwi i słabi jesteśmy w porównaniu do tamtejszego społeczeństwa.
-
Wg mnie twoj błąd że w ogóle zapobiegawczo zaczęłaś brać te leki. Powinnaś sobie pozwolić na przeżycie żałoby na "trzeźwo" bez usmierzaczy. Paradoksalnie chyba lepiej już napić się wieczorem alkoholu i tak utopić smutki. Dawniej ludzie też stykali się ze śmiercią najbliższych i nie latali po antydepresanty. Taka jest kolej rzeczy niestety. Co innego jeśli straciłaś kogoś w wypadku czy w tragicznych okolicznościach, to moze być traumatyzujace. Ja bym odstawila całkowicie leki, przemeczyla się z efektem odstawienia, do kilku tygodni powinno ci się poprawić i wyregulować neuroprzekaźniki. Ciesz się że nie masz po lekach mega zatwardzeń kilkudniowych i problemów z oddawaniem moczu.
-
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Od diagnozowania zaburzeń są specjalne testy u lekarzy, nie ludzie nie posiadający wiedzy medycznej. Pomyłka, ani ja stokrotka, ani mała. Inny nick smyku. Na moje oko mogą to być objawy alko albo leków na poprawę nastroju. Skąd wiesz czy nie jest lękliwa albo ma depresję i łyka jakieś tabsy przed spotkaniami z tobą. Potem człowiek ma taką bełkotliwa mowe i pieprzy od rzeczy. -
Może masz za małe tzytzki, znałam kiedyś pewna Nike, miała je mikre przez co jechała na hydroxyzynie. Jakieś problemy chyba miała że nie sypiała po nocach. Nastąpił przesyt. To tak jakbyś jadła to samo danie dzień w dzień. Można się znudzić. Tylko nie wpedzaj specjalnie chłopa w kompleksy bo są takie motywy że jak jedna strona ma kompleksy to specjalnie wpedza druga stronę w kompleksy żeby przywiązać ja do siebie Było się bzykać raz na tydzień, nie byłoby problemu.
-
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Nie wiem jak jest. Jak ci przeszkadza alkoholizm czy ćpanie kobiety to się nie wchodzi w relacje. Czekaj tylko jak cała kasę będzie przesrywala na używki. Dobrze że dopalacze nie wjechały jeszcze. Wiele psychologów/ psychiatrów jest samych zaburzonych. Jak myślisz czemu tak ciągnie wilka do lasu. Szewc bez butów chodzi... -
Wyczerpująca relacja
mała_mi123 odpowiedział(a) na arch543215 temat w Problemy w związkach i w rodzinie
Przecież na forum gazeta pl miałeś już solidne "porady". -
Medical Frontiers Need Good Sleep? Reset Your Body Clock https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/shows/2050157/ Nie wolno tak długo brać nasennych, bo się uzależnisz. To jest do krótkotrwałego stosowania.
-
A nie jest to przypadkiem efekt uboczny branych przez ciebie leków? Są osoby które po lekach mają derealizację i myśli "s".