Verinia

O czym ty piszesz? Mozesz jaśniej?

Czytam o tym i ruch no FAP jest bardzo popularny. Mówi o tym jak onanizm i pornografia szkodzą .. Natrafiłam na komentarz mówiący o zaletach ruchu no fap ""Plusy nofap: jaśniejszy umysł i lepsza koncentracja, naprawdę czuję się jakbym pracował w pełni swoich możliwości. Pracuje umysłowo i plusem jest dla mnie, że nie męczę się tak szybko jak kiedyś. szybsze zapamiętywanie, uczę się teraz wielu nowych rzeczy i wyraźnie poprawiła mi się pamięć. więcej czasu wolnego. Dopiero teraz widzę ile czasu marnowałem na fappaniu. O ile wcześniej brakowało mi czasu, to teraz mam go znacznie więcej, szczególnie w wolne dni udaje mi się sporo zrobić i przez cały dzień jestem pełny energii. lepsza regeneracja, na początku nawet jak rano biegałem i szedłem do pracy to i tak cały dzień czułem się rześki i nie spadał mój poziom energii. Oczywiście jak zawsze ma się chociaż raz jakiś kryzys i chce się spać, ale później znowu wracam do pełnych obrotów. Chce zaznaczyć, że czasem wychodziłem biegać o 5.30 a z pracy wracam o 17 czy 18. Dodatkowo jak wracam do domu nie rzucam się do łózka jak kłoda żeby odsapnąć co wcześniej miałem w zwyczaju, nie potrzebuję tego już. Czuje że moje ciało wróciło do formy i mam do niego większy szacunek. ostatnio skupiam się na ćwiczeniach siłowych i naprawdę jestem zadowolony z efektów. Może to nie jest bezpośredni skutek nofap, ale z pewnością ciało pozwala mi na więcej i na bardziej obciążające ćwiczenia. lepsza samoocena, nie mam tego dziwnego poczucia winy, jakby obrzydzenia etc. Dawniej trudno mi było utrzymać kontakt wzrokowy itp. Nie ma to żadnego związku z jakimś grzechem czy coś, po prostu przed samym sobą. Wcześniej po moich sesjach czułem się źle i wpływało to na moje codzienne samopoczucie, nie mam wahań nastrojów, jestem w pełni wyluzowany, wręcz beztroski. łatwiejsze interakcje z ludźmi, a przede wszystkim z dziewczynami. Zwracają na mnie większa uwagę, sam zauważyłem, że mój język ciała jest spokojniejszy, jakby bardziej dostojny, nie nerwowy, bardziej męski, osoby dobrze czującej się w swojej skórze. Brzmi to jak jakieś banały, ale po prostu czuję się zajebiście, jakbym mógł przenosić góry. lepiej gospodaruje czasem, podejmuje szybciej decyzje, planowanie i egzekwowanie planów jest łatwiejsze. Oczyszczony umysł pozwolił mi na zebranie mojego życia do kupy. Żeby nie było, jeśli chodzi o zarobki i pracę jestem ponad przeciętną, ale teraz mam większą satysfakcję z siebie i chce po prostu więcej lepszego życia oraz sukcesów. Moja motywacja wyraźnie wzrosła, dawniej czułem się że jestem w stagnacji i zatrzymałem się na pewnym etapie, a moje fappanie sporo się do tego przyczyniło." Myślę, że niektórych zainteresuje ten temat i podejmie się wyzwania Smile Masturbacja jest po prostu zła. I nie mówię tu o grzechu pomimo, iż katolicy uznają to za grzech. Fappanie sprawia, że patrzymy na kobiety jak na mięso, nie potrafimy się związać na dłużej z kobietą, gdyż nie jest tak idealna jak na pornolu. Przynajmniej tak jest u zdecydowanej większości osób, które mogą mieć problemy z uzależnieniem od masturbacji."

Ślimak Paweł

Nie wiem. Słyszałam jedynie o tym, że zaprzestając masturbacji można pozbyć się lęków ale teraz widzę że brzmi to dosyć śmiesznie Może faktycznie rzecz jest jedynie taka, że nasz układ dopaminowy zaczyna inaczej orscowac Do masturbacji nic nie mam. Po prostu zastanawiam się czy szkodzi czy nie Warto wymienić się informacjami żeby nie żyć w nieświadomości

Czy są tu osoby obeznane w temacie? Takie, które po dłuższym czasie braku masturbacji zauważyły u siebie pozytywne rzeczy np. wzrost pewności siebie, więcej energii, lepsze libido, samokontrola i inne? Ruch no FAP jest dość znany u mężczyzn, którzy są uzależnieni, bądź byli od pornografii i masturbacji. Jestem kobietą która widzi pozytywne aspekty braku masturbacji przez dłuższy czas np. miesiac. Pytam... Bo chce poznać wasze zdanie i doświadczenia związane z tematem Pozdro

Mam wrażenie, że niektórzy oczekują realnego cudu po lekach. Ludzie! Przecież jesteśmy chorzy. Nie oczekujmy, że lek naprawi wszystko wszystkim. Że będziemy super zmotywowani, super szczęśliwi i pełni energii. Nawet zdrowi ludzie tak nie mają.

Na depresję tak. Ale robiła mi szybko górki w postaci hipo i manii. Dostałam mocnej psychozy właśnie wchodząc na reagile

Tak. Urojen było dużo zwłaszcza w psychozie.

Na podstawie tego, że nigdy nie miałam halucynacji i głosów. Leki są dostosowane tak by mnie stabilizować i aby nie występowały urojenia. Manie, depresja, hipomanie. Stan mieszany ChAdu No i kilka psychoz maniakalnych za mną

500 A nie sory... 600mg 2-1-0 200mg

Nie jednak nie xd. Jednak nie przechodzi. To po miesiącu dałam upust fantazji. Nie masturbowalam się miesiąc. Musiałam... No i poszło. Wprawdzie inne rzeczy przychodziły do głowy i innego typu filmy ale prostuję Jednak bez onanizmu itd ciężko wytrzymać zwłaszcza gdy nie ma się partnera

Dla mnie jak na razie najlepszy lek na depresję. Stabilizator w ChADZie. No a próbowałam wszystkiego. Neuroleptyki, antydepresanty, stabilizatory typu Lit. Polecam Biorę dawkę 500mg

Gdy dzisiaj tak na to patrzę to... Patrze, że mi to przechodzi. Myślę, że to dlatego, że od dłuższego już czasu nie masturbuje się i nie oglądam filmów pornograficznych. Te filmy to ściek psujący mocno głowę i seksualność. Zwłaszcza młodych ludzi. Odradzam oglądanie i niwelowanie przy tym popędu

@You know nothing, Jon Snow też właśnie zjadłam obiad Poza tym czuję się dobrze. Byłam w pracy

Według mnie na lęk najlepsze są leki np pregabalina i inne np. antydepresanty plus terapia np. poznawczo behawioralna i grupowa.

Masz fajny, ciekawy styl pisania. Masz w tym talent. Także wracaj. Pozdrawiam

Wiara w Boga swoją drogą a wiara w nadprzyrodzone rzeczy i moce swoją. Wierzę w Boga choć nie takiego jak przedstawia kościół. Wierzę również w kosmitów i czarownice, szeptuchy itd. Wiara czyni cuda, to fakt, ale ważne jest również działanie. Uwielbiam numerologię. Z niej można się wiele dowiedzieć. Sama jestem 11tką, jestem stara dusza. Wierzę w reinkarnację. Moja mama niedawno była w Indiach.Bog nie jedno ma imię. Pozdrawiam

Hej Wybaczcie że ostatnie posty. Wprowadzenie w błąd nie było zamierzone. Leki są zgoła inne niż te o których mówiłam. Wczoraj dostałam wypis. Dziś jestem w domu w Jarosławiu. Na podkarpaciu Leki orzeze mnie brane to Solian 300mg Lamotrygina 250mg Cloranxen doraźnie Pregabalina 300mg Clopixol (muszę go wybrać z hurtowni) W małej dawce Axtil na nadciśnienie Clatra na alergię W ciągu miesiąca schudłam 10kg Czuję się naprawdę dobrze. Mój nastrój jest bardzo dobry, w miarę stabilny. Moje myśli są klarowne i spokojne. Nie mam fobii społecznej. Otworzyłam się na ludzi i nowe pasje. Mam dużo energii.... Same plusy. Na oddziale byłam równo miesiąc. Wspaniali specjaliści. Bardzo polecam ten szpital. Mam ChAD Zaburzeń osobowości nie odnotowano Stan mieszany i chad normalny w cudzyslowie No i co? No i żyjemy Pozdrawiam i życzę zdrowia każdemu, który to czyta

@Daljasigma w masce... Mega hot.

Sigma sigma. Wgl pewna enigmatyczność, niezależność jest pociągająca....

Za wspaniałych ludzi jakich poznałam będąc tu w szpitalu w Katowicach:-) I lekarzy.

Mam obecnie znowu reagilę i clopixol Solian się nie sprawdził. Zyprazydon również poszedł w odstawkę

Hej. Jestem w szpitalu psychiatrycznym w Katowicach od dwóch miesięcy. Zdiagnozowano mi ChAD. Jestem po psychozie maniakalnej. Początkowa diagnoza była schizofrenia paranoidalna. Mam ją wpisaną w papierach i mam rentę. Cieszę sie, że moje przypuszczenia się sprawdziły. Że wiem co mi jest i jak się do tego odnieść. Zmienione leki. Jest ogromna poprawa. Czuję, że robi się remisyjnie Obecnie przyjmuje solian i clopixol. Wcześniej reagila i zyprazydon. Clopixol mam od niedawna. Na razie oprócz ogromnie spuchniętych stop nie odczuwam żadnych skutków ubocznych, choć wczoraj przed snem miałam chwilowe drgawki i dziwne sny. Dziś czuję się dobrze, jednak są we mnie również zaburzenia osobowości. Podejrzewam borderline, choć może być tego więcej. Dziś prawdopodobnie będę zaczynać robić testy osobowościowe. Mam tu wsparcie psychologa. Ludzie okazali się cudowni. Panuje tu świetna atmosfera. Specjaliści... Profesjonalne podejście do pacjenta. Codziennie wizyty lekarzy. Rano i wieczorem. Ogromnie jestem wdzięczna, że tu trafiłam. Za mną długa droga,.bo leczę się od 2018r., teraz mija drugi miesiąc pobytu tutaj. Myślę, że tak pewnie około miesiąc tu będę, choć możliwe, że będzie jeszcze oddział zaburzeń osobowości. Jednak dostaje się tu przepustki na wyjazd do rodziny. Odwiedziny mogą być codziennie w określonych godzinach Czasem bywa trudno, biję się sama ze sobą. Ukojeniem jest dla mnie muzyka i pisanie poezji Ludzie, terapia zajęciowa. Są spacery. Piękna okolica No i.... Przede wszystkim. Wspaniala atmosfera. Wspaniali ludzie Pozdrawiam Was

@bei tak, personel jest świetny. Czy mam na kogo liczyć? Tak, ale jestem dość wycofana.

Hahaha o Ty socjopatko xD Też słabo u mnie z empatia chyba