emoalek

Dzieki, oczywiscie ubiore sie w garniturek;D

Angielskiego raczej nie, bo nie mam z nim problemow, polskiego moze troche, ale chyba bardziej boje sie samego mowienia i swojej autoprezentacji (mam okropne tiki) niz tego czy bede umial na dany temat cos. Wlasnie teraz najgorsze jest to oczekiwanie, tak bardzo chcialbym miec to juz za soba!

@Dalila_Dzieki za te slowa:D ucze sie tak naprawde od wrzesnia, najbardziej chyba sie boje poprostu tego, ze koncze jakis etap, koncze szkole i juz nigdy do niej nie wroce. Niby wiem, ze glupi nie jestem i ucze sie duzo i umiem duzo, ale wciaz mam jakas niepewnosc i czuje sie winny tego, ze teraz siedze w domu i nic sie nie ucze. No i czuje sie winny tego ze mnie dopadly akurat teraz te lęki.

Hej! Dawno nie bylem na forum, chcialbym na poczatku skrocic moja historie: zmagam sie z nerwica od dobrych paru lat, zdiagnozowano mi OCD i biore z tego wzgledu fluwoksamine (z roznymi skutkami). Tabletki jako tako mi pomogly, na pewno bardzo narzekac nie moge, ale ostatnio czuje sie tak zle, jak dawno sie jeszcze nie czulem. Mam dużo napadów lęku, a sam lęk czuje prawie ciągle. Matura za 2 tygodnie, a ja nie potrafię się uspokoić i uczyć, czuje się już całkowicie wyczerpany. Dodatkowo ciągle kontroluje oddech i bicie serca z obawy ze przestanie działać, że dostane zawał, udar, przez co boję się zostawać sam w domu z obawy, że coś mi się stanie. Nie potrafię dobrze spać, nie umiem zasnąć lub budzę się w nocy. Ciąglę czuje mrowienie w ciele albo uderzenia gorąca i fale niepokoju. I najgorsze z tego wszystkiego jest to, że wiem, że to wszystko moja głowa, że nic mi nie grozi i nie jestem chory, ale nie potrafię się uspokoić, nie potrafię zatrzymać tej spirali i boje się, że do matury się nie uspokoję. Nie wiem gdzie już szukać pomocy, chodzę na terapię, ale miałem teraz 2 tygodniową przerwę i to wszystko dzieje się właśnie teraz. Jeszcze chorowałem w ostatnie dni na anginę i miałem jakieś obsesje, że leki nie działają i chcą mi zaszkodzić, że coś mi się zaraz stanie. Nie wiem już jak sobie pomóc, też nie wiem czego oczekuję od forum, może jakiś porad, pocieszeń? czuje się naprawde okropnie i mam już tego dość, chcę się poczuć normalnie!

Chcialem sie tylko pozalic, ze ocd i adhd to piekielna kombinacja i ktokolwiek ja stworzyl i zeslal na mnie niech sie smazy w piekle

Hej, ocd mialem zdiagnozowane prawie 2 lata temu, od tamtego czasu lecze sie farmakologicznie i chodze na terapie, ale nie widze realnej poprawy. Ostatnio jak bylem na wakacjach z rodzina (jestem jeszcze nastolatkiem) spotkaly mnie mega natretne mysli, ktore rozpoczely sie tym ze zaczalem naprawde z nikad wymyslac ze wlasciciel apartamentu w ktorym mieszkalismy jest jakims psycholem i ze nas zabije w nocy. Niby wiedzialem ze jest to niemozliwe i glupie jednak bylem w takim strachu przed ta mysla ze chcialem pojsc spac z nozem z przekonaniem, ze jak tego nie zrobie to umre. Balem sie przez chwile ze moze mam schizofrenie bo serio mocno nie moglem pozbyc sie wrazenia ze ktos mnie zaraz zabije i ze mnie obserwuje, w szczegolnosci jak bylem sam w mieszkaniu. Nie wiem w sumie o co sie pytam lub prosze ale chcialem sie podzielic tym wydarzeniem. Boje sie troche mowic o tym terapeutce bo brzmie jak totalny swir… Mieliscie moze kiedys cos takiego, czy to serio moze dalej byc ocd, czy juz totalnie zwariowalem? Boze mam juz tak dosc tej choroby…

no wlasnie jestem juz troche na tej dawce zwiekszonej i mega mi nie sluzy, jak nie ma poprawy to powiedzialbym ze wrecz pogorszenie. dodam jeszcze ze nie jestem pelnoletni, moze dlatego rozpoczalem od tak malej dawki, no ale w kazdym razie, nie wiem czy zglaszac lekarzowi, musialbym tez uprzednio poinformowac mame, ktorej boje sir dokladac kolejnych problemow…

Biore ten lek juz od miesiaca, od poniedzialku mam zwiekszona dawke na 100mg. wczesniej czulem sie stabilnie chocuaz przez pare dni przed wizyta u psychoatry znowu spadek odczulem. A dzisiaj okropny atak poza domem, pieklo i mrowila mi klatka piersiowa, glowa, nogi i bylem mega przerazony. Czy moze miec to zwiazek z lekami? Zalamuje sie juz….

hej, ostatnio u mnie pojawily sie zawroty glowy, kiedys juz rowniez wystepowaly, jednak wtedy w postaci takiego uczucia bycia pijanym, utrzymywaly sie caly dzien, a teraz sa to takie chwilowe napady, trwaja moze kilkanascie sekund, przy tym czuje sie jakbym mial zaraz umrzec, serce mi caly czas wali i czuje taki pochlaniajacy stres. Nawet nie wiem czy na pewno to sa zawroty glowy… Dodatkowo cos bolala mnie szyja i poprostu po wyszukiwaniu w internecie, juz znalazlem ze mam guza mozgu i codziennie budze sie z okropnym stresem, sciska mnie w klatce piersiowej i mam wrazenie, ze serce mi mega wali. Jestem niepelnoletni i boje sie wspominac cos rodzicom o tych nowych bolach, bo mecze juz ich roznymi bolami od roku i za kazdym razem mnie tylko uspokajaja ze to ta nerwica, ale mi ciezko w to uwierzyc… do tego w wakacje mialem pare pojedynczych akcji, ktore przeszly po paru dniach, w stylu jakis bol pod pacha, swiatlowstret, bole oczu, mialem tez angine przez co tez sie nabawilem stresu, bo czulem ze mam wezly powiekszone i dopiero potem wyczytalem ze to tez objaw moze byc. Nie wiem co jeszcze moge zrobic, od wrzesnia zaczynam znowu terapie, ale mam wrazenie ze nic nie daje i nie wiem czy to moja wina czy terapeuty i powinienem zmienic… Az nie moge sie doczekac szkoly, gdzie caly stres i lęk z pewnoscia sie nasili

witajcie, powracam na forum z zapytaniem: czy sa tu jakies nastolatki zmagajace sie z nerwica chetne ponarzekac razem na problemy zycia codziennego?

kurde mam nadzieje ze mnie znajdziesz

nie chcialabys moze popisac na messengerze czy cos? wiesz w ramach takiego wsparcia nerwicowcow…

dzwonimy gdzie sie da, ale narazie najblizszy termin mamy na czerwiec : ( a psycholog mowi, ze to bardzo dobry termin, ze wczesniejszych moze nie byc o kurcze hejka, milo cie znowu slyszec! zawsze mnie chodz troche uspokaja swiadomosc, ze nie jestem jedyny z tym co czuje i niektorzy tez to kiedys pzrezywali lub przezywaja…. najwazniejsze trzymac sie razem

hej, jestem Aleksander, na forum juz od jakiegos czasu jako cichy czytelnik Waszych wpisow : ). chcialbym opowiedziec conieco o sobie, o swoim doswiadczeniu z niejaka nerwica, tak poprostu, bo nawet nie wiem, czy ktos to przeczyta. Mam niedawno skonczone 16 lat dopiero, a z nerwica zmagam sie od pol roku, chociaz czasami wydaje mi sie jakby to bylo juz od urodzenia :(. zaczelo sie dosc niewinnie, problemy z oddechem, potzrebowalem czasem odetchnac glebiej, nie potrafilem wejsc w ten „rytm” oddychania, ale jak ten problem pojawial soe coraz czesciej, wydawalo mi sie to normalne. jednak nadszedl pierwszy atak, nie moglem zlapac oddechu, do tego drgawki, lęk, myslalem ze zaraz umre, nie mogelm sie uspokoic. nie mialem pojecia co sie ze mna dzialo, ale minelo wiec postanowilem to zignorowac. potem wyjechalem na wakacje i przyszly kolejne ataki, co mnie zaniepokoilo i powiedzialem o tym mamie. po powrocie do domu zamknalem sie w pokoju, cale wakacje spedzilem sam, balem sie wyjsc z domu. az przy koncu wakacji, zeby sie przyzwyczaic powoli do wyjsc, kolezanka wyciagnela mnie do kina. i co? nie moglem dotrwac do konca, wybieglem w panice, bo nie moglem oddychac w tej sali i czulem sie okropnie. a potem wyrzuty sumienia, ze zniszczylem kolezance wypad do kina, ze przeze mnie stracilismy pieniadze wydane na to. no i wpadlem w bledne kolo. sprawdzalem obsesyjnie, czy widac mi zyly przy rekach, bo uwazalem ze jak widac, to znaczy ze zyje. jak zaczela sie szkola to balem sie jezdzic autobusem, zaczely sie jakies dziwne bole glowy i urojenia ze jest nierowna i ze mam guzy na niej, przez co myslalem ze mam guza mozgu, czy cos, potem zawroty glowy utrzymujace sie cale dnie, „prądy” przechodzace przez cialo, bole miesni, wszystko pokolei. wyczytywanie w internecie o objawach, wmawianie sobie wszytkich mozliwych chorob. o dziwo pierwszym specjalista do ktorego poszlem o pomoc byl psycholog. ktory oczywiscie powiedzial mi to swietne haslo „nerwica”. oczywiscie do teraz nie moge sie do niej pzryzwyczaic, przeciez jak takie cos siedzace w mojej glupiej glowie moze dawac takie objawy i cierpienie? bylem tez u lekaza rodzinnego z wynikami morfologii i badan moczu, powiedzial ze wszystkie wyniki idealne, jedyne co to suplementuje witamine D bo mialem niedobor. poradzil pare psychiatrow, oczywiscie kazdy termin jest z kosmosu jak to juz z psychiatria dziecieca bywa. chodze na terapie, ale wydaje mi sie ze nic nie daje, albo daje tylko na chwile. jak czasem jest dobrze, potem znowu cos sie zaczyna, juz wszystko wydaje mi sie jakims dziwnym objawem, chociazby ostatnio leciala mi krew z nosa, dzisiaj pojawily sie dwa siniaki nie wiem skad i od razu musle ze nowotwor. codziennie budze sie z jakims niepokojem, boje sie ze juz nigdy nie wroce do normalnosci. dodatkowo niedawno wyszlem z depresji, boje sie ze znowu wroci. nie czyje sie nigdzie dobrze, nie mam wsparcia wsrod rowiesnikow, czuje sie inny od nich, niepasujacy….. wybaczcie wszyscy co czytacie te narzekania, mam nadzieje ze znajde na grupie zrozumienie i choc odrobine tolerancji. milego zycia nerwicowcy : ) ~alek~

czesc! nie jestes z tym sama, jestem w twoim wieku i niestety zmagam sie z podobnym problemem… przez te wszystkie bole glowy i to ze wydaje mi sie ze moja glowa jest asymetryczna, wmawiam sobie ze mam jakis nowotwor…. ciezko sobie poradzic jak przyjda takie mysli a jeszcze ciezej powstrzymac przed sprawdzaniem na internecie, gdy poczuje cos „nowego”. wiec nie jestes w tym sama, a jakbys potrzebowala wygadac sie to chetnie pomoge : ) czesc! nie jestes z tym sama, jestem w twoim wieku i niestety zmagam sie z podobnym problemem… przez te wszystkie bole glowy i to ze wydaje mi sie ze moja glowa jest asymetryczna, wmawiam sobie ze mam jakis nowotwor…. ciezko sobie poradzic jak przyjda takie mysli a jeszcze ciezej powstrzymac przed sprawdzaniem na internecie, gdy poczuje cos „nowego”. wiec nie jestes w tym sama, a jakbys potrzebowala wygadac sie to chetnie pomoge : )