Skocz do zawartości
Nerwica.com

Marek242

Użytkownik
  • Postów

    13
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

Osiągnięcia Marek242

  1. Marek242

    PRACA PRACA POMOC

    Szukanie pracy w takiej sytuacji jest na pewno niełatwe, ale już sam fakt, że napisałeś, to spory krok naprzód. Masz na swoim koncie już jakieś doświadczenia i kwalifikacje, kurs spawacza, wózki widłowe.. w zakładach produkcyjnych z pewnością byłbyś cennym pracownikiem. Może warto rozważyć wyjazd za granicę na prostą pracę, gdzie mógłbyś złapać trochę oddechu od codziennych spraw? W wielu krajach, np. w Niemczech, Holandii czy Czechach, często poszukują osób do pracy w magazynach, na produkcji albo przy prostych naprawach – bez wielkiego kontaktu z ludźmi, za to z możliwością skupienia się na swojej robocie. Firmy organizujące takie wyjazdy często pomagają z zakwaterowaniem i formalnościami. Sporo ogłoszeń do pracy za granicą ostatnio było na https://epraceo.pl/za-granica;k Sam jeździłem na studiach za granicę w czasie wakacji i dobrze wspominam ten czas, dało się zarobić, a i ciekawych wspomnień przywiozło sie ze sobą
  2. Marek242

    czego aktualnie słuchasz?

    Siedząc na poddaszu często słucham jak śmiga wiatr
  3. Marek242

    Co teraz robisz?

    Powoli zbieram się na wieczorny spacer po mieście. Wczoraj było już całkiem zimno. Dzisiaj obowiązkowo szalik!
  4. Polecam karnet na siłownię albo basen
  5. Za moment wypad na miasto i wieczorny spacer. Przyda się odrobina ruchu po całym dniu pracy 🙂

  6. Też lubię wybrać się gdzieś czasem z aparatem - raz na miasto, raz na wypad w góry. Zawszę przywożę masę zdjęć. Tutaj na przykład letni wypad na Bukowe Berdo - szlak z Mucznego. W sierpniowy weekend była tam masa turystów. Planuje jeszcze teraz w listopadzie się wybrać, by zobaczyć sfotografować inwersje.
  7. Ciekawe jest to, że problem dotyczy tylko potraw których nie lubisz
  8. Warto było by doprecyzować pytanie. Czy chodzi o to dlaczego odchodzą po pierwszym miesiącu, czy może po kilku latach. Wtedy odpowiedzi byłyby różne. Zakładając drugą opcję to możliwości może być kilka, od wypalenia zawodowego, toksycznej atmosfery, przez zmianę przełożonego, brak podwyżki, chęć dalszego rozwoju u szklany sufit w obecnej pracy. Natomiast jeśli ktoś rezygnuje, a jeszcze dobrze nie zaczął, to warto wówczas wiedzieć jak ważny jest pierwszy dzień w pracy i w ogóle kilka pierwszych dni. Ostatnio czytałem na ten temat ciekawy artykuł, który polecam każdemu kto rozpoczyna nową pracę i chce dobrze zacząć nowy etap kariery zawodowej https://epraceo.pl/blog/pierwszy-dzien-w-pracy/
  9. Jeśli ktoś boryka się z depresją, wycieczka w jakieś ciekawe miejsce może być dobrym sposobem na oderwanie się od codzienności i zrelaksowanie. Ja blisko siebie mam Bieszczady, staram się raz na jakiś czas zrobić jakiś wypad. A jeśli ktoś nie jest do końca przekonany przedstawiam kilka bieszczadzkich sugestii na wycieczki, które mogą pomóc poprawić nastrój i przynieść ulgę: (Dla wszystkich z Podkarpacia i nie tylko) Spacer po lesie - Bieszczady to piękne lasy, które kryją w sobie wiele pięknych krajobrazów i dzikie zwierzęta. Spacer po lesie jest dobrym sposobem na odprężenie i uspokojenie się. Można wziąć ze sobą książkę lub aparat fotograficzny i odpocząć na łonie natury. Kontakt z dziką naturą - Bieszczady słyną z pięknych wodospadów, w których można się też kąpać. Woda w tych wodach jest krystalicznie czysta i ma korzystny wpływ na zdrowie. Kąpiel może przynieść ulgę i pomóc w relaksie. Wycieczka rowerowa - Bieszczady to idealne miejsce na rowerową wycieczkę. Można wybrać się na spokojny przejazd po okolicy i podziwiać piękne krajobrazy. Rower to dobry sposób na poprawę samopoczucia, ponieważ podczas jazdy organizm uwalnia endorfiny, które poprawiają nastrój. Zdobycie szczytu - Wyjście na szczyt góry w Bieszczadach to nie tylko piękne widoki, ale też wyzwanie dla siebie. Osoba z depresją może poczuć się zmotywowana do pokonania własnych słabości i zobaczenia, że potrafi osiągnąć cel. Zdobycie szczytu to też doskonały sposób na zwiększenie aktywności fizycznej, co wpływa pozytywnie na samopoczucie. Wizyta w uzdrowisku - w Bieszczadach jest spore uzdrowisko w Polańczyku, w którym można skorzystać z różnych zabiegów relaksacyjnych i leczniczych. Osoba z depresją może skorzystać z masaży, kąpieli leczniczych lub innych zabiegów, które pomogą jej w odprężeniu i zrelaksowaniu. Bieszczady to piękne miejsce, które może pomóc w poprawie samopoczucia i przynieść ulgę osobie z depresją. Wycieczki po lesie, kąpiel w źródłach, wycieczka rowerowa, zdobycie szczytu lub wizyta w uzdrowisku to tylko niektóre z wielu możliwości, które oferują Bieszczady.
  10. Na Podkarpaciu jest dobre uzdrowisko w Iwoniczu-Zdroju, byłem w zeszłym roku i przyznam, że wróciłem w dużo lepszej kondycji psychicznej... Staram się też i w tym roku pojechać. Miasto bardzo ciekawe i spokojne, a lekarze z powołania. Źródło: https://rzeszowpodkarpackie.com/iwonicz-zdroj-atrakcje/
×