utrapienie

Koniecznie musicie zobaczyć jeden z najnowszych seriali na Netflixie - "The Stranger". Na podstawie powieści Harlana Cobena. Bardzo wciągający.

Dorzucam do swoich ulubionych seriali : * drugi sezon "Sex Education" - sztos! * "Outsider"

Uwielbiam.

Mój dzisiejszy dzień - wstałam, wzięłam leki, ogarnęłam się (wykąpałam, wysuszyłam włosy, umyłam zęby, nałożyłam na twarz co potrzeba :D ), zjadłam śniadanie i wypiłam herbatę (zdecydowanie za mało piję). Odpoczęłam trochę przed pracą, ugotowałam sobie i chłopakowi obiad, zjedliśmy, naszykowałam kanapki do pracy i poszliśmy na popołudniówkę. Wróciliśmy niedawno, posprzątaliśmy w mieszkaniu i teraz mamy czas na serial! :)

@cynthia, super! Uwielbiam pastele, zwłaszcza suche. Mam do nich wielki sentyment, bo w momencie, gdy kochałam rysować i cała się temu oddawałam (x lat temu), to właśnie najbardziej lubiłam technikę pasteli. Dawno nie rysowałam, mam gdzieś swój stary rysunek z dwoma kotkami, może dodam tutaj pózniej jakieś zdjęcie tego.

Czarną herbatę czy jakąś inną? Podaj tytuły swoich ulubionych gier, jestem ciekawa. I tak poza tym - skąd pomysł na nick? Lubisz jeść sznycle?

Polecam "Spinning Out". Jest świetny! Do tego jeszcze wyszedł 3 sezon "Ania, nie Anna".

Ja od dziecka dosłownie kocham dźwięk suszarki do włosów i odkurzacza. Relaksuję się przy tym i np jestem w stanie szybko zasnąć.

Cześć Mam nadzieję, że będziesz się czuł tutaj dobrze. Wolisz kawę czy herbatę? Masz swoje ulubione gry komputerowe?

Cześć Moim zdaniem dobrze, że nie bagatelizowałaś swoich problemów zdrowotnych i chodziłaś po specjalistach w celu diagnozy i przede wszystkim wyleczenia swoich przypadłości. Nie jestem ekspertką, ale też miałam/mam podobne objawy (głównie spore problemy żołądkowe, problemy kardiologiczne, ogólnie bólowe). Stres wpływa bardzo na ciało, nie tylko niszczy psychikę , ale również fizycznie odbija się to. Świetnie, że już byłaś u psychiatry, że idziesz niedługo na psychoterapię. Im szybciej, tym lepiej dla Ciebie. Masz wsparcie w najbliższych? Przede wszystkim postaraj się zaufać lekarzom. Wiadomo, czasami są przypadki, że się mylą, ale jeśli już kilku lekarzy twierdzi podobnie to pewno coś w tym jest. Jesteś silna, bo walczysz. Trzymam kciuki za Ciebie.

Piszę się na spotkania w Krakowie, ale nie z płcią przeciwną

Witaj

Ktoś coś?

Niedawno się obudziłam, słucham muzyki, piję herbatę.

Dawno ich nie słuchałam.

@karanfil, piękny kot Od dawna kochasz koty?

Niestety wynajmuje mieszkanie i właścicielka ma problem co do zwierząt. Są nowe meble, nie jest zabezpieczony balkon. Nie chce się zgodzić na kota. W przyszłym roku planuje rozejrzeć się za innym mieszkaniem, takim, gdzie zwierzęta są mile widziane.

Chcę mieć wreszcie kotkę.

W sumie już od prawie 10 lat zmagam się ze zdiagnozowaną fobią społeczną. Bywa lepiej, ale też gorzej. Nieciekawa sprawa.

Dzięki za Wasze rady. Ja właśnie też nie chciałam tak z góry oceniać czy mam nn, bo nie mam żadnej diagnozy w tym kierunku. Raczej myślę, że to uzależnienie od internetu.

Dzisiaj spróbowałam tak zrobić. Zajęłam się jakimiś sprawami domowymi - sprzątanie itd Czułam frustrację, że muszę to wykonać i myśli już mi latały do tego, że muszę coś sprawić. Zazwyczaj właśnie czuję frustrację, złość.

Tak, zazwyczaj jest to wtedy, gdy nie mam nic do roboty lub nawet jak coś robię - oglądam film z chłopakiem, jestem w pracy.. to też myśli mi zaprzątają głowę, żeby coś sprawdzić/ ew robię to, ale nie jest to takie totalnie silne. Może to po prostu uzależnienie?

Czy odczuwasz lęk na myśl, że możesz nie sprawdzić tej strony w internecie? Odczuwam lęk, może nie jest on bardzo silny, ale jednak jest. Jakiś lęk, bardziej chyba niepokój. Co czujesz jak pomyślisz o takiej opcji? Głównie odczuwam, że coś mi ucieka, że nie jestem na bieżąco z czymś. To jest totalnie głupie uczucie. Czy pomimo myśli, że coś Ci może umknąć jesteś w stanie i tak nie zajrzeć na tą stronę ponownie? Gdy moje myśli powędrują gdzieś indziej lub już zmuszę się do wykonania jakiś innych czynności, to nie zajrzę na tą stronę ponownie przez jakiś czas. Dotyczy to tylko stron internetowych? Tak, zazwyczaj są to strony internetowe, messenger, facebook (kiedyś był, teraz już rzadko). Są też takie sytuacje, że przeszkadza mi, gdy coś jest zle ułożone, np poduszka spadnie i muszę ją podnieść, poprawić. Nie mam tak zawsze, ale zdarza się. Kiedy tak się dzieje? Ile razy w ciągu dnia o tym myślisz i w jakich okolicznościach musisz sprawdzać te strony? W pracy nie sprawdzam, bo mamy oczywiście zakaz korzystania z telefonu, ale np wtedy mam usilną potrzebę pisania, gdy wychodzę gdzieś z domu i odczuwam lęk, to zawsze rozmawiam przez telefon, jakieś strony potrafię czasami sprawdzać nawet oglądając film (nie zawsze, ale zdarza się), głównie robię to wtedy, gdy siedzę w domu, gdy mam wolne.

Mam zdiagnozowaną osobowość zależną (oraz unikającą). Głównie objawia się to tak, że boję się zostawać sama, nie przepadam za tym. Boję się odejścia bliskich mi osób - rodziców, a głównie chłopaka. Czasem czuję się jak takie duże dziecko, które potrzebuje opieki. Nie jest to nic fajnego, ale wiem, że mam coś takiego przez moje traumy - głównie z dzieciństwa.

Czasami tak. Lubisz rysować?