Na podstawie wypowiedzi osób z forum doszłam do wniosku, że najlepsze efekty daje terapia dzienna trwająca 3 miesiące. Na drugim miejscu pobyt 6 miesięczny na oddziale zaburzeń osobowości. Na trzecim miejscu terapia indywidualna 2 razy w tygodniu. Nie mam doświadczenia z żadnym z powyższym, ale uważam, że częstotliwość spotkań ma duże znaczenie. I tutaj mogę już napisać własnego doświadczenia, że terapia raz na 2 tygodnie jest słabym pomysłem, chyba że to terapia podtrzymującą.