Michu95

ale i tak dzięki za to że szukałeś tych poradników jednakże nie wszystko stracone mogę wydać 100zł i zrobić materiał muzyczny i wydać go na Distrokid (taki dystrybutor najtańszy w sieci).

nawet filmik obejrzałem i tam to samo.

przeczytałem i problem że w żadnych z tych poradników nie ma tego względem możliwych działań wyjaśnione.

ok jak będę mieć czas to przeczytam obecnie pracuje nad muzyką.

doradzicie coś? bo nawet reklam na grupach FB próbowałem i nic zero zaspamowałem pół FB i nic s**ka jakaś..

spoko jak się mylę to przepraszam.

mi chodzi o częste przyjmowanie dzień w dzień ja się tym faszerowałem dosłownie 2 rano 2 na noc i koniec końców spałem dzień noc dzień noc ten lek mnie tak na prawdę uzależnił bo brałem silne dawki (25mg) zresztą nawet ostatnio w recepcji przez tel mi go przepisać nie chcieli koniec końców rzuciłem go wraz z larofenem który mnie też uzależnił potem rzuciłem clopixol bo nie służył mi wywołał nieprzyjemności pokarmowe i ospałość co do hydro chodzi mi o psychiczne uzależnienie takie występuje przy wszystkim.

hydro też.

ujmę wprost brałem Lorazepam i hydroksyzynę uzależniony byłem nigdy więcej tych leków bo mi zaszkodziły.

pregabalina mi pomogła to dobry lek nawet do długiego leczenia.

brałem paroksetyne i nie pomógł mi wręcz zaszkodził.

mam pytanie wyleczyłem infekcje mam się dobrze wziąłem się do roboty i mam pytanie mianowicie nie wiecie jak wypromować swoją muzykę mając nikły wkład finansowy? bo nie stać mnie na wytwórnie próbowałem wypromować ją na FB i nic nie ruszyło a że reklama sporo kosztuje to stwierdzam że nie ma co lepiej ruszyć z muzyką no i tworzyć po prostu licząc że ktoś na SC mnie odkryje ale nie wiem czy to dobry sposób bo patrzę na statystyki i ich algorytm widocznie coś działa jakby nie działał a na YT ciężko mi przebić się bo tam to już w ogóle jest konkurencja a zależy mi zależy mi by udowodnić wszystkim dookoła że jestem kimś kto z zera bo nie oszukujmy się mam słabe finanse i nie wiem jak zatem kochani pytanie jak? jak to przebić wypromować się i stać się kimś z nikogo? sorry jak źle że tu się pytam mam nadzieje że ktoś odpowie bez żartów itd bo ja z muzyką wiążę wszystko do tego wziąłem się za odchudzanie.

Czy kiedyś będzie mi dobrze?

co do kawalerki właśnie mówię że ją nie ma szans by kupić bo się sprzedała co do mieszkania mi też zależy na nowym ale czekamy 3 miesiąc i nie chcę się sprzedać w sensie brak chętnych.

moi rodzice ze mną są właścicielami mieszkania, a tata z kolei już nie pracuje poszedł na emeryturę dostał coś koło 4 tysięcy zł.. z kolei z kawalerką już nic nie wyjdzie bo okazało się że ktoś kupił ją inny.

problem że my mamy tylko 140 tysięcy a mieszkania są od 220 tysięcy fakt że możemy sprzedać to mieszkanie ale nie wiem kto to kupi.. link do mojego mieszkania wyślę ci na PW.

1. taki że mu już dawno odbiło 2. bo on sam to powiedział że na wsi mu nie pasuje.

mam przewalone przez ojca który wiecznie narzeka chcę nas (mnie i matkę oraz siebie) dać do kawalerki bo ma kryzys wieku średniego no i mu nie pasuje to że mieszka gdzie mieszka.. co radzicie?

ja jestem - tworze podkłady muzyczne tzw. bit-y.

problem że wcześniej miałem prywatnie za kasę i oczekiwałem i teraz dalej oczekuje na terapie na NFZ.

przeraża mnie to..

niestety nic nie wiem.. miałem terapie prywatnie w ZIP (taki instytut w szczecinie) w zeszłym roku.. i? od 2019 czekam na terapie w ramach NFZ.. i? w lipcu skończyłem.. ponieważ terapeutka poszła na urlop.. we wrześniu napisałem.. by odpisali jak będzie termin terapii.. i? nic zero.. od wtedy niestety zero informacji.. biorę leki systematycznie co dziennie i nic.. zero efektu.. nawet farmakoterapii.. niestety.. taka prawda..

mam pytanie co zrobić jak czekam non stop na terapie i nie mam non stop terminu a do innych zaburzeń których mam sporo już a jeść nie jem bo zgaga bo mdłości i czuję się zmęczony (chyba neurastenia) co dzień zaburzenia snu, chodzę do lekarza, uczęszczam do psycholog i? bez poprawy tylko? gorzej - przez sąsiadów obgadujących mnie gadających rzeczy rozmaite, czepiających bez ustanku się o to że powiedziałem w nerwach to i to o to że matka zaczepia a nie wiedzą że chodzi o ich obgadywanie mnie i o to że trzeba wybaczać bo trzeba rozumieć że każdy to tylko człowiek nie jak pecet który wiesza się na temacie który jest ciężki do przetworzenia a kogoś to może bardziej stresować mimo że? ma pomoc to może być źle przez ich rozmowy i czepianie się wszystkiego.

powiem wam nie wiem co robić - boję się z trudem przyszło mi napisać ten post - nie umiem udzielać się na necie - nie umiem ufać - nie umiem wracać do miejsc kojarzącym mi się z traumą - pierwsze to przez sytuacje z 2008, 2009 i 2010 - wiem odległe lata w 2008 - grożono mi włamaniem - w 2009 - pobieraczek i ta afera - oraz? w 2009 groźna na komunikatorze w Socjum - stronie w której można było robić własne strony - z przyczyn że się boję nie napiszę o jaką stronę chodzi - ale tak byłem adminem pewnej strony.. upadłem nisko przez braki zaufania.. w 2010 tworzyłem własne parodie - przez szereg zdarzeń - przez to co dowiadywałem potem się o sobie - co pisali znajomi 2 znajomych z neta - do tego? mógłbym dołożyć inne sytuacje proszę uwierzcie mi piszę prawdę. nie umiem ufać? i rodzina i kumple i w ogóle nawet szkoła - podstawowa/gimnazjum - to trzecie? - wiele sytuacji - obecnie mam fobie społeczną chyba też - bo z trudem wychodzę na dwór.. - nie wiem kiedy byłem w mieście - chyba tak czerwiec, lipiec.. - choć sam nie wiem.. przepraszam jak to wygląda jak spam - ja szukam po prostu wsparcia - dalej czekam na psychoterapie - czekam czekam i czekam.. ale nie wiem co robić.. do tego? nerwobóle, lęk przed tym że mogę być na coś złego chory - że mogę być śmiertelnie chory.. bo? wykryto u mnie w wieku 21 lat parkinsonizm w wieku 13 lat umierałem prawie.. i to wraca.. - tzn. wspomnienia - do tego? lęk w ogóle przed śmiercią - ja - nie mam myśli samobójczych, już nie wspominając o autoagesji - którą? - wolałbym zapomnieć.. od 3 lat jestem czysty - od autoagresji od myśl S - też - latami nie mam i tego i tego - bardziej są lęki, traumy, złe przeżycia, PTSD, organiczne zaburzenia osobowości poczucie chronicznego osłabienia - mogę spać 11 godzin a i tak jestem senny - mam ochotę siedzieć, tworzyć muzykę, wyrzucać smutki w wersy i na nic innego mama mi mówi o króliku i o klatce ale ja nie mam siły - ja naprawdę słabo się czuję - nie wiem gdzie szukać wsparcia ani pomocy - telefony zaufania? oni mają ważniejsze ode mnie przypadki zresztą ludzie mają większe problemy.. psycholog? rozmowy na mnie z nią - nie działają wcale.. bo tak mam psycholog - ale tylko psycholog - nie psychoterapeutę tylko zwykłą psycholog - bo na termin u terapeuty czekam i czekam.. sorry nie wiem co robić.. szpital? przeżyłem tam same traumy.. jaka to pomoc do powrotu do tego? jaka? żadna.. nie chcę pamiętać o szpitalu.. wolę zapomnieć o tym.. co tam było i w ogóle.. sorry jak źle że ten wątek napisałem.. najmocniej przepraszam administracje.. wiem robię tylko syf i burdel.. przepraszam.. ale nie wiedziałem gdzie to wrzucić.. mam skołatane myśli.. bo w nocy.. nawet koszmary senne.. w kółko.. jak nie szpital.. to inne.. syfy mi się śnią.. przepraszam.. nie wiem co robić.. jak to problem.. mogę nie pisać.. na forum.. ograniczyć się tylko do PW.. przepraszam najmocniej..

proszę was odpiszcie mój kolega ma agresywnego brata boi się go chce mu pomóc a nie wiem jak błagam to naprawdę ważne dzwonił wszędzie nawet próbował z policją a ten człowiek nadal go krzywdzi.