Aluś

sześciopak robi się w kuchni nie na treningu a tak naprawde troche biegam i czuje juz efekty no i to dotlenienie SUPER

Mushroom, dokładnie,cieżko sie zebrać ale może zdążę przed tą nocą

że robi się ciemno i cieżko biega się w takim klimacie po lesie

metka00, od dzisaj wale 3 miechy abs zobaczym efekty

bieganie + weider Ah jak cieżko robi się 6 pack

Reiben, 70 % dieta 30% cwiczenia

Reiben, cwicze od 3 lat ale z dużymi przerwami,ale teraz rzucilem palenie na dobre i zamienilem na las i bieganie oczewiscie z endomondo chce spasc 5 kilo i wbijam na siłke :)

hmb l-karnityna i duzzzzzo zapału

Reiben, jaki najlepiej plan treningowy na redukcje ?

Redukcja + aeroby najcięższa robota

7/10

Pracuję ciężko NESCAFE najlepsza o poranku

wieslawpas, Wydaje mi się że każda wiedza jest przydatna aby pozniej ją wykorzystać,także artykuł jak najbardziej ok

HOWARD JONES-WHAT IS LOVE

wieslawpas, a wiesz jak to jest rano praca ale dobrze ze tylko do południa

co słychać panowie i panie o tak póznej godzinie ja jakoś nie moge spac ;/

Mushroom, nova_2013, Reiben, Poland, Candy14, Witam :)

rywalizacja-adrenalina

Witam wszystkich :)