Aluś

Śmiercionauta, Aeroby są mega!!!

platek rozy, nie ma co peniać na robocie jak to się mawia

platek rozy, haha to tak jak ja wychodzę rano do pracy idę sobię pod tarasem kofeina jeszcze nie działa a tu nagle szklana orzeł

jak tu biegać jak tak ślisko jest będzie hardkor albo odział urazowo ortopedyczny

nerwosol-men, sławy nie bylo i nie bedzie za chudy w uszach jestem platek rozy, cała przyjemność po mojej stronie

omg co się dzieje na drogach

owocówka, jak masz dostęp do endomondo to są tam dobre treningi interwałowe

Siemano wszystkim

Nasze drogi,dzisiaj szklana brawo dla firm utrzymujących drogi jakaś porażka,w polsce trzeba chyba mieć napęd quattro wraz z nowymi oponami żeby się w ogóle poruszać

dobry bit

Marcosm, i to jest dobre podejście...

Siemano wszystkim :)

Lilit, Bądz pozytywnej myśli to naprawdę dużo pomaga,lęki niedługo zaczną działać poczujesz się lepiej inaczej spojrzysz na wszystkie sprawy...

hahaha -- 19 sty 2014, 19:26 -- a ja wam powiem że sport naprawę poprawia mi humor o 200 % a najlepiej taki na świeżym powietrzu,gdy wychodziłem pobiegać bylem mało happy po powrocie banan na twarzy 10KM W lesie czyni cuda że nie wspomnę już o trenowaniu silnej woli

spokój-rodzina

Witaj jeżeli masz zdiagnozowaną nerwicę a jaki piszesz masz to są na 99 % objawy somatyczne wywołane nerwicą.Proszę wklejam typowe : Manifestacje zaburzeń nerwicowych mogą przyjmować następujące obrazy: objawy somatyczne: porażenia narządów ruchu lub pewnych ich części, brak czucia (anestezja, analgezja) pewnych obszarów skóry, zaburzenia wzroku, słuchu lub nadmierna wrażliwość na bodźce, trudości z oddychaniem, uczucie ciasnoty w klatce piersiowej, napięciowy ból głowy, ból żołądka, serca, kręgosłupa, zawroty głowy, drżenie kończyn, kołatanie serca, nagłe uderzenie gorąca zespoły objawów charakterystyczne dla niektórych chorób czy stanów fizjologicznych (np. urojona ciąża, zaburzenia mowy, zaburzenia równowagi, napady drgawkowe przypominające padaczkę, itd.) zaburzenia funkcjonowania organów wewnętrznych, zaburzenia seksualne (np. zaburzenia erekcji, anorgazmia, wytrysk przedwczesny, zaburzenia tożsamości płciowej)

przetrwanie-życie

męczarnia-walka

1.Medytacja- jest bardzo dobra na kiepskie stany :/ człowiek uczy się skupienia uwagi na jednej rzeczy lub myśli po pewnym czasie może sam dojść do wniosku jak przeciwdziałać mechanizmowi błędnego koła które znów wywodzi się z negatywnego myślenia. 2.Sport-bardzo dobrze dotlenia organizm człowiek po 30 min czuję się jak nowonarodzony (gorzej z silną wolą ale nią też są sposoby) :-) 3.Nie działać przeciw sobię iść za głosem serca (nie wywoływać konfliktów wewnętrznych) Mam nadzieje że będzie pomocne

kupmitrumne, ABS ABS.Robiłem wcześniej 6 weidera ale strasznie monotonna jest ;/ a co do 6 paca to niestety ale bardzo dużo aerobów trzeba

metka00, Wczoraj pierwszy raz Abs ale warto było 6 niech się schowa

shewolf, SIEMAK

krzyż-wiara

Jest ok