metka00

Little Red Fox, Robić choćby nawet smieszną waga i nie dorzucac za duzo , bedzie to maraton ale sie wzmocnią miesnie przy starej kontuzji i bedzie mniej podatna, Kolega mial rekonstrukcje kolana , lekarze mówili ze do pilki nie wróci i bedzie kuśtykal , zaczoł pracować nad tym , Chdzi normalnie , biega.

*Ai*, Pomysł ciekawy i otwarte głosowanie na 1 osobe a nie takie dziadostwo jak ankieta:D

Dziwny strasznie ten plan... wql bez plecow.? Lepiej zrobić sobie 2 zestawy na kazda partie i robić naprzemiennie. Ja tam zawsze plan pamietałem jedyne co zapisywałem to wagi. Pozatym nawet jak zdrowie nie pozwala nogi trzeba robić.

Enii, mój misiasty xd

Enii, ze mój.? i teraz miałby Cie na pare kęsów;p

nerwosol-men, co prawda to prawda;p

Enii, Ta tam chetnie bym te 20 przyjoł;p

Enii, Wtedy to wiadomo;p kuzynka w cazy jak była to robiła z brzucha polke na talerz;p

Marcosm, Kazda kobieta chyba pod tym wzgledem jest taka sama;p a my musimy im to utrudniac i lekko tuczyc;p

Enii, Kurde bo to jest tak ze mezczyzna nie sikorka na słonine nie leci ale tez nie pies by na kosci;D bez urazy oczywiscie:) Troszke Ciałka do kochania jest fajne hah;p

Enii, No wiesz xDD 55-65 to taka granica mysle;p

Enii, Wlasnie wiec co godosz ze 45 to jest zdecydowanie za malo:)

nerwosol-men, Zdecydowanie , troche ciałka jest fajne:)

Enii, Przecież przy 175 to tak 52 kg wygląda idealnie . Sama wiesz najlepiej ze mam doświadczenie;p

nerwosol-men, Tzn nie przepada za bardzo za chlorem i kiedys mnie okradli na basenie. Plywać lubie dopiero jak troche pocwiczyłem mialem siłe wyskoczyć delfinem nad wode. Co do roweru narazie mam CTM ale to była okazja dałem 350 za Salonówke. Ino ze ja lubie MTB posigać wiec jakiś leader Fox by sie przydał:)

Enii, Toż to za mało

Enii, Przysz ty nie masz sie o co bac:))

nerwosol-men, nie przepadam za basenem. wole w sezonie rower i nad zalew, z 1 dlugosc delfinem , wrocic kraulem sił juz brak;D

*Ai*, Pomysł Ciekawy , troche smiechu być może

nerwosol-men, A ida dobrze , wczoraj były barki i podkowa , dzis wieczorem plecy polecą. Enii, A możę cholera to wie;D

Enii, Jakos ostatnie kilka dni lipnie spie

Enii, Nie jestem w temace jakis taki dzisiaj przyspaly jestem:)

Enii, Czemu , czym:)

JAk tam ja wlasnie z podworka wrócilem ktos musiał rąbać drewno;D

Siemka:)