Rashid

Ja w sumie też tak mam, że rano niezbyt się czuje, a im bliżej wieczora to lepiej. Byłem dzisiaj u doktora, powiedziałem mu, że lęki minęły, ale nastrój taki średni i często czuje niepokój oraz zdarzają mi się natrętne, nieracjonalne myśli. Plan jest taki, że mam zwiększyć dawkę z 10mg na 15mg, a gdyby po 2 tygodniach nie było nadal czuć poprawy do zwiększyć do 20mg. Mam nadzieję, że plan wypali. Na razie po tej 15 lekko głowa mnie boli.

''nalezy oddychac dwutlenkiem" - Nie da się oddychać dwutlenkiem, ludzie mogą oddychać wyłącznie tlenem. Ja gdy nie mam nic do roboty potrafię pogrążyć się w myślach co nie zawsze jest dobre. Z kolei zbyt dużo obowiązków wyczerpuje mnie, nie potrafię odpocząć, zatrzymać się, ciągle myślę czego jeszcze nie zrobiłem.

Co do pytania to kończę już drugi miesiąc na esci.

Mnie wczoraj wieczorem i dzisiaj z ran znów zaatakowały natrętne myśli i obawy co do przyszłości, na szczęście przeszło. Kurde dobrze, że zostało mi kilka tabletek 15mg, bo 10mg już się skończyły, a wizytę u doktora mam dopiero w piątek.

Jak dla mnie dzisiejszy dzień był całkiem spoko. Rano byłem w mieście: kupiłem dodatki do garnituru, byłem w aptece, w bibliotece, potem robiłem zakupy do domu. Popołudniu pouczyłem się trochę, coś pomogłem przy remoncie, a za chwilę zaczynam oglądać na tvn7 drugą część jeńca.

Jak się unormuje problemy psychiczne to przez jaki jeszcze okres czasu powinno się brać esci ?

Nie sprawdzałem i nie zastanawiałem się nawet nad tym. Kobieta do której chodzę na terapie ma w pieczątce psycholog kliniczny więc pewnie jakieś papiery na to też ma.

Wydaje mi się, że przy natrętnych myślach najgorsza jest walka z nimi, najlepiej zaakceptować je, nie dawać się im sprowokować i po prostu przeczekać je. Czasem przez te myśli podejmuje się pochopne decyzje lub działania. Ja na esci już prawie 2 miesiące. Lęków brak (ostatnio mnie zaczęło zaczęły delikatnie brać, ale przeszło). Co do nastroju jest albo dobry albo obojętny, jakiegoś konkretnego smutku nie odczuwam. Mam nadzieję, że obecny stan się utrzyma, albo nawet poprawi.

Ja mam zdiagnozowaną depresję, ale podejrzewam, że mam też coś z nerwicy. Od jakiegoś czasu po kilka razy dziennie myślę o swojej przyszłości, swojej pracy, jaki zawód będę wykonywał, wyobrażam sobie to wszystko. Gdy sobie wybiorę jakiś zawód, robię coś w jego kierunku zaczyna we mnie narastać takie dziwne napięcie, żeby tego jednak nie robić, że to nie jest to co chce w życiu robić i znów zmieniam na co innego moje plany. W ogóle zauważyłem, że jak widzę kogoś szczęśliwego ze swojego zawodu zaczynam mu zazdrościć i zmieniam zawód który chcę wykonywać w mgnieniu oka. Sporo myślałem nad tym i ja chyba nie tyle szukam określonego zawodu co poczucia szczęścia i satysfakcji. Będę chyba musiał porozmawiać o tym z psychologiem przy następnej wizycie.

U mnie dzisiaj średnio, trochę natrętnych myśli, poddenerwowanie i problemy z koncentracją. Prawdopodobnie na początku stycznia kolejna wizyta u psychiatry, zobaczymy co mi powie.

Nie wie ktoś czy jest jakiś problem ze schodzeniem z mianseryny ? Biorę esci 10mg i mianserynę 10mg, ale mam wrażenie, że to drugie mnie przymula.

Ja z objawów ubocznych po esci nie miałem pocenia, jedynie spory niepokój. Drugi tydzień jestem na mieszance esci 10mg i mianseryna 10mg, problem z bezsennościo się unormował a wręcz przeszedł w drugą stronę, mógłbym w łóżku spędzić cały dzień, brakuje mi napędu. Nie tyle jestem smutny co właśnie nic mi się nie chce robić. Lekarz co prawda mówił, że mogę sobie zwiększyć dawkę do 15mg esci, ale sam nie wiem ...

Ostatnio to chciałbym zostać nauczycielem historii/wosu.

Ostatnio zacząłem katować Victorie 2 zajebista gierka, jak zresztą większość gier Paradoxu. Grał ktoś może ? Co sądzicie o ostatnim humble bundle ?

Ja biorę mianserynę razem z esci, ale miansa na uspokojenie bardziej.

Ponad miesiąc biorę esci 10mg, a od półtora tygodnia 10mg mianseryny i od 2-3 dni czuję się naprawdę dobrze, w ciągu dnia czuję coraz więcej energii, mam ochoty na rozrywki i przyjemności.

Po pierwsze nikogo nie wprowadzam w błąd bo tak się rzeczywiście czuje, po drugie nigdzie nie pisałem, że esci nie pomaga czy, że jest złe (w moim przypadku to była depresja ze stanami lękowymi - stany lękowe przeszły, nastrój się ustabilizował, chodź nie jest idealnie), po trzecie biorę esci już miesiąc więc mam prawo do jakieś opinii na temat tej substancji. Poza tym każdy reaguje na leki inaczej, to że tobie pomogło, bierzesz to bardzo długo, konsultowałeś to z dziesiątkami psychiatrów nie znaczy, że na kogoś nie zadziała odwrotnie.

Dzisiaj czuje się senny, przymulony i trochę smutnawy. Przynajmniej w nocy dobrze spałem.

Rzeczywiście błędnie to sformułowałem . "Prawo" do masturbcji ma każdy nie zależnie od wieku :). Zgadzam się również z drugą częścią twojej wypowiedzi, teoria to podstawa. Wielu ludzi mających problem z masturbacją szuka rozwiązania problemu u księdza w konfesjonale zamiast zrozumieć istoty seksualności.

Wczoraj pierwszy raz spróbowałem miansy w dawce 10mg i muszę powiedzieć, że spało się po tym naprawdę dobrze, aż jeszcze popołudniu musiałem sobie dospać. Zaraz po przebudzeniu miałem taki dziwny, nieprzyjemny posmak w ustach.

Jak wygląda sytuacja z odstawieniem mianseryny po zakończeniu farmakoterapii ? Znów się potem pojawia problem ze snem ?

Z tym poczuciem winy to często jest tak, że jest nieuzasadnione, po prostu od młodości ktoś kojarzył masturbacje z czymś złym (poniekąd dzięki nauce kościoła), a właśnie z racji, że był młody, dużo się nad przyczyną i mechanizmem tego poczucia winy nie zastanawiał i potem ciężko się tego pozbyć. To normalne, że zdrowy młody człowiek ma popęd seksualny i to, że jak się nie ma partnera trzeba to zrobić samemu. Jak ktoś tego nie robi, bo tak sobie postanowił to ok, ale jak tego nie robi bo ma poczucie winy to jest problem.

Byłem wczoraj u psychiatry i zmniejszył mi esci z 15mg do 10mg, dodatkowo dostałem mianserynę, która ma ułatwić zasypianie.

Ja na bezsenność przy esci biorę pół tabletki Imovane i pomaga zasnąć. Co do tego ile brałem 7,5Mg to 8 dni.

U mnie w ostatnich dniach senność w ciągu dnia i takie zobojętnienie, a początkowo tego nie było. Na początku brania esci czułem się taki jakby pobudzony, zmotywowany do działania. Miałem jeszcze lekkie lęki i te rzeczywiście przeszły. Nie wiem czy to przez zwiększenie dawki z 7,5 do 15mg ? Za dużo może przymulać ? Jutro mam wizytę u psy więc będziemy dyskutować i kombinować.