elo

nie tak calkiem... najwazniejsze ze finalnie moja podswiadomosc zostala zaspokojona no

ostatnio snil mi sie stosunek i po przebudzeniu nie mialam juz chcicy - moze pojdz w te strone detektywie

na zaburzenia owszem ale topic nie jest o nich tylko o schizofrenii czyli chorobie psychicznej na ktora religijnosc nie ma wplywu - w 1:09 jest wszystko wyjasnione

zmniejsza lek ale natrectw to juz niekoniecznie (przez ponad pol roku bralam 300 i zadnej poprawy)

lubie rude laski ale ta jest jakas taka... z dupy (moze farbowana?) https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10640990_825116304270047_4416408737824956159_n.jpg?oh=5bb859a4e0701f9790761ffd8fe91457&oe=5695C273 jezu czemu ja tak nie wygladam ;_;

od 1:08:45 do 1:10:15 jest wzmianka na temat wplywu religijnosci a w 1:07:40 dobry cytat :~)

ojejc dziekuje z sertza calego pociesza i motywuje sama swiadomosc ze ktos mnie wspiera (:::

<2+1

a mozna wiedziec co u cb zdiagnozowal lekarz? jak nie chcesz to nie musisz odpowiadac

z psychodynamiicznej nie dziwie sie ze nie bylas zadowolona bo mi rowniez nie pomogla co do gestalt to nie moge sie wypowiedziec bo wytrzymalam tylko miesiac na niej ale trafila mi sie terapeutka powolana do tego zawodu wiec w sumie milo wspominam no ale ten... od siebie moge polecic cbt jak na razie jest to najlepsza forma z jaka sie spotkalam

^ w jakich nurtach odbebnilas terapie i ile one trwaly?

: DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD\ JAPIERDOLE

[videoyoutube=evVCgmkWSO4][/videoyoutube] wrzucam wyklad ogolnie o schizie trwajacy 1,5 h

oja dziekuje przenajmocniej sciskam! : * wpierw tyz zdawalo mi sie ze te polecenia to takie gownienko w papierku po cukierku aleale one wcale nie sa takie latwe jak by sie moglo wydawac! juz sam fakt ze nie moge przelezec calego dnia w lozku tylko musze popytalac na terapie i odbebnic zadanqa domowe ma dzialanie terapeutyczne jak dla mnie :~) ps jakby ktos mial pytanqa odnosnie cbt {a juz po pierwszych dwoch spotkaniach moge ja polecic!} to z checia na nie odpowiem badz udziele innej pomocy w tym zakresie

elo tu elo tydzien temu ruszylam z cbt i postanowilam podzielic sie wrazeniami chociaz jestem dopiero po drugim spotkaniu - topic tworze glownie dla siebie zeby moc w kazdej chwili wrocic do omawianych na terapii kwestii ale moze komus tez sie przyda bowiem podrzucac bede sukcesywnie sposoby na radzenie sobie z obsesjami kompulsjami i urojeniami ktore nie ukrywajmy potrafia wyniszczyc bardzo! ten tego... a wiec ruszamy z tym: 8:00 13 X 2015 r. spoznilam sie 0.5 h ale to tamchuj wystartowalismy wpierw z rozrysowaniem schematu: obsesja -> lek -> kompulsja i wypisaniem czynnosci natretnych ktore wykonuje najczesciej czyli: 1. mycie rak 2. kapiel 3. pranie 4. przebieranie a nastepnie czynnikow wywolujacych natretne mysli najczesciej: 1. dotyk podlogi 2. dotyk innych ludzi 3. dotyk brudnych rzeczy: - dotyk poreczy - dotyk klamki - dotyk kurkow 4. dotyk scian to jest wazne: tworzymy hierarchie w ktorej pierwsze miejsca zajmuja najbardziej problematyczne dla nas kwestie zas na ostatnich pozycjach znajdowac sie powinny te najmniej uciazliwie - bo uwaga od nich zaczynamy! na razie tylko w myslach bedziemy walczyc z ocd ale od czegos trzeba zaczac... wyobrazamy wiec sobie sytuacje lekowa ktora budzi obsesje (enpe dotyk sciany) i przy tym ze wszystkich sil staramy sie nie wykonywac kompulsji (enpe przebrania sie) a zamiast tego lecimy z lapaniem glebokich oddechow ktore w wielkim skrocie polegaja na wdechu przez nos i wydechu przez usta {reszte mozna se wygooglowac} wypowiadajac slowo ktore kojarzy nam sie z czyms przyjemnym enpe w moim przypadku jest to morfinka (kociak) iii oddychamy tak dluzsza chwile az napiecie zwiazane z natretna mysla opadnie i zapomnimy o czynnosci ktora mielismy wykonac - wszystko to z poczatku ma sie odbywac tylko w naszej glowie zadania domowe: 1. po odbebnieniu wizualizacji nalezy spisac poziom leku w procentach i nastepnie po wykonaniu oddechow jeszcze raz go ocenic - cwiczenie to nalezy powtarzac jak najczesciej 2. wypisac jak najwiecej faktow swiadczacych o bezpodstawnosci naszych obsesji cdn.

[videoyoutube=JjAdfDrh8v0][/videoyoutube] ,,NIE MOZNA BYC NORMALNYM SLUCHAJAC TEGO" ~ moj braciszek :-)

samotnosc co cie boli?

: DDD znalazl sie pies ogrodnika!^

z polibudy jestes? jesli tak to moge wiedziec z ktorej? ktory rok tera lecisz?

0 ile lasek ci odmowilo randki

NIC he he co cie niszczy?

nie niby czemu wtf podziwiasz jakas osobe chora psychicznie?

na kolonii w 2004 roku kiedy ostatnio wyslales list

nie zdecydowalbys sie byc w zwiazku z osoba chora psychicznie?

tejk ziomie zlituj sie do kurwynedzy i czekaj grzecznie na werdykt - tak w ogole to kiedy on bedzie?