elo

no tak ale postawa ulegla rodzi frustracje z ktora enpe ja sobie nie radze wcale i taki dotyk mnie po prostu boli dlatego tez moja terapeutka doradzala mi pod moj konkretny przypadek a wy moze nie macie takiego problemu jak ja i w waszym przypadku porada ta nie mialaby racji bytu

moja pamiec jest tak slaba ze czasami zapominam sie ubrac i wychodze na dwor polnaga w srodku zimy (co do analityki i logiki to nie mam wiekszych problemow a wiedze przyswajam bardzo szybko i sprawnie)

no rozumiem was pewnie dlatego postawa asertywna jest tak rzadko wybierana bo wymaga od nas sily do zmiany toku myslenia drzewko akurat na ostatnim zlocie wszystkim podalam reke bo nie brzydze sie kazdego doslownie (ale to temat na osobny watek)

postawa agresywna typu TY -> nie chce podac TOBIE reki/brzydze sie TOBA/TY sprawiasz ze czuje sie niekomfortowo/TY mnie odrzucasz/TY jestes problemem/TY jestes winny postawa asertywna typu JA -> JA mam obawy oraz leki/JA sie boje dotyku/JA czuje sie niekomfortowo/JA sobie z tym nie radze/JA mam problem/wina lezy po MOJEJ stronie komunikaty niosa ten sam przekaz chociaz sie roznia od siebie znacznie i wywoluja odmienne stany emocjonalne (tak mnie uczyli na terapii w szpitalu)

no ale to sie rozchodzi zebym wybrac B czyli asertywnosc a nie A agresje czy C uleglosc to wtedy gdy postepujesz agresywnie (= stawiasz na swoim) a asertywnie jest wtedy kiedy nie ulegasz (= godzisz na wszystko) edytka: wiele osob myli te pojecia i wiem tylko czym jest asertywnosc w teorii - w praktyce zas nie bardzo (:::

ofc ze nie jest ale wlasnie jaka czerpiesz pozniej satysfakcje z tego ze sie przelamalas w ogole to u mnie wystepuje pewna rozbieznosc bo nienawidze okazywania sobie czulosci w aspekcie czysto fizycznym zas jesli chodzi werbalny przekaz to nie mam z tym wiekszych problemow bo uwielbiam przypominac ludziom o tym ze ich po prostu lubie i takie zyczenia tyz sie w to wliczaja

wiesz... kiedys przed wykladem z anatomii przysiadl sie do mnie typ i mnie przytulil po czym rzekl ze kazda normalna laska by uciekla a ja siedzialam sparalizowana i po prostu czekalam az przestanie cool story sis tell it again?

-.-

prawde mowiac to nie wiem bo ja sama jestem z tych co sie lecza na pol gwizdka i troche bagatelizuja chorobe

- co dobrego u mojego urwisa? (najgorsze pytanqo evah) - aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa yyyyyyyyyyyyyyyyyy eeeeeeeeeeeeeeeeeeeee mam dobry humor - o! skoro dobry humor to prosze opowiedziec kawal - -.- na sama mysl o tym kurwica mie bierze a za tydzien kolejna wizyta i znowu musze kimic nad czym dobrym

wiekszosc ciezszych przypadkow skazana jest na dozywotne zarcie lekow ale tak - przypadki z wieloletnimi remisjami sie zdarzaly

lol nie prosciej bylo go o to zapytac? skad my niby mamy wiedziec czemu sie odracal do ciebie tylem? moze czegos szukal? moj na pierwszej wizycie tyz zapisal mi paro ale zanim to zrobil dobre kilkanascie minut szukal sciagi

omfg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111111111111111111 HOTTTT http://1.fwcdn.pl/ph/54/74/305474/105397.1.jpg

zapisalam sie dzis na kurs japonskiego ktory bedzie prowadzony po angielsku w kazdy piatek zaraz po zajeciach juhu juz nie moge sie doczekac aaa i siedze wlasnie w czytelni gdzie dorwalam w koncu ,,metalowe materialy inzynierskie" dobrzanskiego ahhh w koncu! jaram sie ze o ja cie he he

z bezposrednoscia

to ja cale zycie bylam taka nieasertywna ale psycholog w szpital uswiadomila mnie ze tylko w ten sposob siebie ranie i jest to prawda niestety dlatego tez tera nie daje sie nikomu dotykac ba nawet dzis na uczelni gdy wszyscy sie witali uswiadomilam ich ze nie jestem w stanie podac im reki iii jestem z siebie naprawde dumna - polecam sie przelamac bo mozesz wiele zyskac i poczuc wreszcie ten komfort psychiczny

uwielbiam zwlaszcza 'pociagi' jak wyleczyc adhd u kota?

nie a ty?

wstac wykapac sie isc na zajecia z infy potem na zakupy wrocic pozakuwac troche i ofc buszowac na nerwicy kropka com czego zalujesz najbardziej?

kocham koty wlasnie bawie sie ze swoim w chowanego {przegrywam =(} co dobrego ostatnio ci sie przytrafilo?

pamieci to ja do niczego nie mam dobrej podziwiasz kogos? jesli tak to za co?

to zbyt ogolne pytanie ale istnieja w moim zyciu tacy ktorych nie da sie nie lubic co badz kto cie inspiruje?

ostatnio zaczytuje sie w jezyku c++ w przykladach przemiennie z jezykiem c szkola programowania (lol) bylam nawet dzisiaj w biblio po kolejna lekture tym razem dobrzanskiego ale nie mieli na stanie z czego czerpiesz najwiecej przyjemnosci?

inni ludzie ktorzy we mnie wierza i daja sile by o siebie zawalczyc twoj najwiekszy problem z czym sie wiaze?

boje jak wiekszosc chyba co cie motywuje by zyc?