jaaa

nie - ale sie czepiles tego pomaranczowego;) poza tym namiestnik przerwa miala byc minimum 3 osob od ostatniej odpowiedzi! zadajesz-pytanie-t12934.html moje pytanie czy chcialabys/chcialbys byc slawna osoba?jesli tak to w jakiej branzy

hmm masakra... myslalam ze jednak sprawdzaja poczte widocznie w usa sobie tylko radza- wysunelam te wnioski po ogladaniu Discovery o ochronie w wiezianiach

a skad przypuszczenie ze sie sugeruje bo nie rozumiem Cie czytam napewno i duzo mnie rzeczy pocieszylo ,ze nie jestem sama z tym chocby nawet i ze duzo osob ma podobne jak ja a do psychoterapeuty jeszcze chodze ale juz rzadziej bowiem natrectwa minely juz spory czas temu ,teraz zajmujemy sie ogolnie moim zyciem

no jak ,przeciez sa watki " wyzdrowailem" '; "zdrowieje"wiec nie wszyscy wciąż walcza i walcza;)

kazdy w tym watki ma takie problemy ja tez mialam;) jak masz NN to bierz leki dodac az znikna calkowicie Anna R bierze Anafrantil brala raczej to jej sluzyl- poczytaj jej wypowiedzi na forum cixi81do kogo Twoj post sie odnosil?

nie pisze za wszytskich ale troche siedze tu na forum i wiekszosc chodzi z tym do lekarzy i na terapie i sie leczy;) dlatego nie napisałam ze "wszyscy"tylko "wiekszosc";) i to co mowil o NN na tle seksualnym lekarz specjalista takze wiesz chyba on lepiej wie;)

no wlasnie namiestnik:) i to wychodzi ze najlepszy sposob zreszta psychiatra mi od poczatku w klinice snu tak mowil by tak robic isc spac jak sie naparwde chce a nie zmysla mam nadzieje ze zasne,no ale nie wierzylam mu i poszlam na latwizne na leki... poltorej roku... chocby mialo sie nocke zerwac nie mozna sie zmuszac do snu mi to pomoglo kiedys martwilam sie jak ja zasne przeciez jutro rano musze wstac by na uczelnie pojsc i zyc musilam zmienic myslenie ,nie zasne to nie zasne a na uczelnie i tak pojde i tak i jakos zyc bede nawet bez nocki przespanej- i spie;)

jak nie jak tak! to podstawa mogli by przeciez im tam narkotyki przesylac;)

bo tu nie chodoz o ty by powiedziec tylko postanowic i nie spac! ja od 2 tygodni nie biore lekoww na sen ! zaczelo sie od tego ze psychoterapeutka kazala mi nie spac cala noc! autentycznie- 2 razy w tygodniu i zawsze w te same dni noi zaczelam to praktykowac z tym ze o 4-5 zachcialo mi sie spac i poszlam;)i usnelam i teraz codzinnie chce mi sie spac o 4 rano;) fakt pozno ale lekow nie biore i wkoncu mi sie to wyreguluje za jakis czas dlugi;)

poczytaj na pcozatek forum;) tu wszyscy maj anerwice albo depresje wiec czytacz czytac forum i wyciagac wnioski;)

widocznie sie do konca nie wyleczylas skoro to tak wraca silnie...

no coz cos za cos ,w szpitalach sa ludzie chorzy i wiekszosc tam nie trafia na zyczenie a do wiezienia wiekszosc na wlasne zyczenie

byla wiekszosc z nas z tym u psychiatry i bierze leki i duzo z nas na terapie chodzi jasne ze nie bierze sie od tak sa przyczyny ale nie takie jak Ci sie wydawalo;) a jesli tego nie masz hmm to tym bardziej nie powinnas pisac z czego sie bierze to taka mala dygresja;)

za duzo czytania moze ktos skrociic i powiedziec maritum;)

cynosia zmartwie cie ale nie masz racji;) choc masz prawo do takich wnioskow i wlasnego zdania;) szukasz powodu(podłoza) tych mysli natretnych ale one nie maja zwiazku z zadna potrzeba bliskosci! ja mialam duzo podobnych i dotyczyly nie tylko rodzicow ale pelno innych czlownkow z rodziny!!w roznym wieku... i co znaczy ze od kazdego chce poczucia bezpiecznestwa i czulosci? litosci to sa natretne mysli one moga dotyczyc wszystkiego i wszytskich ! i nie maja podloza wlasciwie sa przykrywka tylko do innych problemow wewnetrznych ale glowne ich zadanie jest odwrócenie uwagi najczesciej sa po to tylko zeby miec czym sie martwic ... dlatego: dlatego spraw by te mysli nie byly tak przerazajace( pomysl sobie np w ciagu 10 minut o wszystkich najgorszych myslach dotyczacej tej sfery tak by potem cie zadna juz nie zaskoczyla i nie zrobila wrazenia) sprawdz by NIE czuc nic na to jak sie pojawia traktuj je nie osobiscie tylko jako twór ktory pojawia sie i znika i na to nie masz wplywu bo to tylko NN wtedy emocje uciekna jak to wycwiczysz az wkoncu mysli nie beda mialy po co sie pojawiac skoro nie bedzie na nie rekacji emocjonalnej ja juz ich nie ma;)

wiem wiem;)

lerivon kasienko;) albo Tisercin;) na nocke i z glowy strach o bnzsennosc

wlasni ezalezy tez jaki lek bralas i jak dlugo i powoli musisz z nich schodzic uzbroic w cierpliwosc ale i w spokoj;) nie mozesz sie nakrecac ,zajac obowiazkami ,zyciem ,przyjemnosciami

same sie nie spelnia;) mozesz jedynie ty je spelnic

byc profesjonalna stylistka i fotografem zwiedzic Usa i inne kontynenty z przyziemnych: miec satysfakcjonujaca ,dobrze platna prace i chcialabym miec rodzine i dzieci

powodzenia;) aa i pamietaj ze to ze do ciebie wraca wszystko to nie kwestia odstawienia lekow to poprosrttu dziala twoja psychika ze wiesz ze odstawiasz lek

szkoda ze mam uczulenie na koty;) wolontariat tez odpada bo za wrazliwa jestem moje rady: spełniać swoje marzenia! i podążac za pasją:) noi faktycznie sport;)

zgadzam sie zmien lekarza poza tym czego mowisz o psychiatryku zle? to szpital ktory maza zadanie pomoc!!! badz dzielan zrob to dla siebie i dzidzi i postaraj sie zrelaksowac i nie nakrecac myslami zlymi

suzak znaczy bralas relanium i lorafen? a regularnie czy doraznie w atakach tylko?

nie ;)jest pikusiem w stosunku do Clona- ktory jest silnym benzo! pojdz do psychiatry dobrze ci radze i zasugeruj lek Lerivon ew,. Mirzaten dziala on tez antydepresynie i antylękowo a jak wiemy to ma duzy zwiazek z bezsennoscia;)