Aby ocenić, czy rzeczywiście jest to nerwica natręctw, czy inna choroba, czy może po prostu chwilowa niedyspozycja potrzebna by była diagnoza specjalisty. Jednak zanim się do niego udasz warto się zastanowić, czy powody nie są bardziej prozaiczne. Może po prostu jesteś przemęczony, może źle się odżywiasz i nie dostarczasz swojemu umysłowi odpowiednich substancji odżywczych, a może mało ćwiczysz i jesteś niedotleniony. Usiądź i zastanów się, co jeszcze się ostatnio zmieniło w Twoim życiu, że tak reagujesz? I jak to naprawić?
Gdy nie znajdziesz odpowiedzi idź do dobrego specjalisty (najlepiej z polecenia).
Jedno jest pewne, Twój organizm silnie reaguje na substancje chemiczne działające na układ nerwowy i musisz się ich wystrzegać. Nie tylko trawki i izoteku, ale też alkoholu, papierosów i zwykłych tabletek przeciwbólowych. Masz młody organizm i potrzebujesz go wzmocnić.