Angelo24

A mnie to nikt nawet nie zauważył..

Dobry wieczór Paniom i Panom :>

Niestety podczas rzucania palenia ten efekt jest normą u większości osób. Ja przerobiłem go kilka razy.. A jednak palenia nie udało mi się rzucić ; ) Powodzenia i Wytrwałości! :)

Dobranoc Alu.. Spokojna to ona nie będzie. Mam niezły atak nerwicy.. Niech ją diabli

Dobry wieczór.. Właściwie to zły : >

Hmm włączę ją sobie do snu. Dobranoc i kolorowych snów! :)

O i to mi się podoba. Rozśpiewanie najlepszą metodą na brak zajęć. O ile oczywiście to piosenka: )

Vipem ? Nie raczej nie. Hmm żebym to ja wiedział jak one idą

Prawie po sąsiedzku, dzielnica obok ; ) A co do spotkania, kiedy i gdzie? Z chęcią przyjdę. Pozdrawiam!

No cóż Edytować postu już nie mogę. W każdym razie Dobranoc wam ! :)

Co chcesz ? Ja w chwili obecnej nie mam żadnego pomysłu.

przyjemność - space

Tahela Dobranoc : ) girl anachronism Szczególnie o tej! A co do świecenia blask bije aż tu. Trochę jasno, w sam raza wyłączenie lampki palącej się obok stolika :) Tahela Prawie jak Św. Trójcą..

Pokaż mi nadzieję.

Tahela Ponoć jeden na milion. Ale to już kwestia dyskusyjna girl anachronism Trafiłaś w mój gust, dobry zimny Lech nie jest zły nawet o tej godzinie. ala1983 Dobranoc Alu i kolorowych snów

Niestety trzeba. A kminie pracę zaliczeniową dla siostry, leniwe to, to ale zarobić da Tahela Wyjaśniłem już powyżej Teraz zająłem się relaksem, czyli wziąłem starą winylową płytę "Czerwonych Gitar" i załączyłem sobie przeboje lat 60 - 80. Po za tym mam ochotę na zimne piwo..

No tak głodnemu jedno na myśli Nie no nie podejrzana a bardzo męcząca psychicznie. Mianowicie analizowanie, analizowanie i jeszcze raz to samo. A panienek tu brak

tahela Nie spałem. Roboty miałem od groma i ciut więcej. W każdym razie już jestem : ) Tahela A co cię tak zdenerwowało że Hydro musisz sobie zaaplikować?

Dobry wieczór ; ) Niektórzy padają a inni dopiero stają się aktywni

Według tego, co jeszcze pamiętam pozwala to wyrównać ci oddech, co z kolei nie doprowadza do hiperwentylacji i dalszej chorej jazdy ; )

Tahela W gwoli wyjaśnienia chodzi o starą technikę kontrolowania oddechu, przykładasz torebkę foliową do ust i oddychasz głęboko do momentu, gdy skończy się powietrze. Działa skutecznie podczas ataku paniki i nerwicy; ) Tzn. Działa u mnie, nie wiem jak u reszty: ) Dobranoc arhol

Więc tak. Chwilę temu przeszedłem atak. Zaczął się standardowym rozlaniem ciepła w głowie, nagłym spoceniem się i lękiem przed nie wiadomo, czym. Skorzystałem ze starej metody z torebką foliową i dziada pokonałem. Nerwice mam, z tym, że przez ostatnie lata była wyleczona, jednak po ostatnich zdarzeniach wróciła. A ja rozpocząłem walkę z nią wszelkimi metodami, ostatnio spodobało mi się świadome śnienie. W jakimś stopniu udaje mi się dzięki temu zmniejszać lęki na tyle by były, co raz słabsze.. Innymi słowy walka we śnie, świadomym tego, że się go kontroluje i niszczy wroga pomaga bardzo mocno. Przynajmniej mi, innym? Nie wiem.

tahela Oczywiście. Nie traktuję tego jako czegoś straszliwego.. Po prostu stara znajoma wróciła z dłuuugich wakacji. Swoją drogą stary sposób z plastikową torebką jest niezawodny.

Hmm ja właśnie po ataku. Potem spłynąłem jak szczurek po kąpieli. Jakoś tak nie robi to jednak na mnie wrażenia..

Dobry z Rana