Miss Worldwide

Podrecznik Ashton to jak narazie najlepsze porady i metody odstawiania benzo. Spojrz na jej tabele i przykladowe plany odstawiania i stworz swoja wlasna tabele. Przeczytales caly podrecznik??? Wiedz, ze odstawianie nie jest latwe i micro odstawnianie to najlepszy sposob na odstawienie bezno. Tam rowniez opisuje ona wsmpomaganie sie ziolami czy innymi lekami i co ma sens a co nie. Opisuje jakie bedziesz miec objawy. A na wstepie opisuje co sie z nami dzieje po dlugim zazywaniu. Jak znasz angielski to polecam benzobuddies.org tam jest forum poswiecone odstawianiu benzo. Podaja tam 3 formy odstawiania. DOdam, ze lekarze w PL maja bardzo malo wiedzy na temat odwyku od benzodiazepin i zazwyczaj zalecaja pomalutku sobie zmniejszca dawke a to niestety jest za mala pomoc. Jest tu potrzebny schemat z micro zmniejszaniem dawki co jakis czas. Nie wiem co jescze ci moge napisac. Zobacz tabele przykladowe odstawiania Ashton to moze nawet klonozepam i twoja dawka ma tam schemat. Sprawdz tez w tabeli jaki ma okres poldzialania twoje benzo. Jak krotki to bardzo pomocne jest przejscie na Valium najpierw. W czym moge to ci pomoge. Mam nadzieje, ze znasz angielski bo w innych jezykach info na temat benzo jest bardzo ograniczone i zacofane. Pozdro.

Dzieki , juz dawno nie bylam na forum i troche pogubilam sie.

dodam, ze jak bylam w szpitalu to zrobili mi wszelakie badania na 15 stron. Wszystko ok. Nawet rezonans mozgu mialam robiony i tez wsyztsko ok. Jedyne co znalezli na rezonansie to cos tam nie tak w krzyzu jakies kregi nie tak sie ukladaja stad bol. Ale to nie od choroby tylko od siedzenia przy kompie w pracy 9 godzin na dzien podejrzewam. Wiec tyle. Nic mi nie jest wg wynikow wszelkiego rodzaju a naprawde wiele testow mialam robionych. Nawet na lupus i na alergie na gluten itd. Na reumatyczne choroby. Serce sprawdzane. Siki 24h na bialka i metala i wszystko co mozliwe. I nic. Zdrowa jak ryba. Takze dochodze do wniosu, ze to benzo tak psuje organizm i oszukuje. No i oczywiscie sama choroba ma wplyw na odpornosc i na rozne bole ktore jak widac nie wiarza sie z rzeczywistymi chorobami za bardzo. Dodam, ze w poprzendich postach pisalam ze mam tarczyce. Zrobili usg itd. Juz mi pwoiedzieli, ze beda tabletki na to. Robia drugie badanie przed wypisaniem tabletek a tu tarczyca w normie. Ja sie pytam jak to jest mozliwe cholera jasna zeby miec niedoczynnosc czy nadczynnosc i sama sie uleczyla?? No coz lepiej dla mnie tylko tego nie rozumiem.

Kochana ja sie uz borykam z ta choroba juz prawie 15 lat i raka nie dostalam. Owszem bylam ostatnio w szpitalu bo mialam jakis wyciek plynow po calej otrzewnej az mi pluca zalewalo i dupa. Zrobili operacje zeby zajrzec do srodka i nie znalezli nic. 2 tyg w szpitalu i samo sie wyleczylo wszystko. A oni nie wiedza skad wyciekl ten plyn. Bruch mialam jak w 9 miesiacu ciazy i taki bol, ze mdlalam. Teraz to ciagle bole krzyza i caluch plecow. I glowy oczywiscie. Ja mysle, ze to benzo bardziej rujnuja zycie jesli sie bierze wiecej niz 2 tyg co jest napisane na ulotce. Jak sie bierze dluzej to ho ho jaka jazda jest zeby zejsc z nich. Gorzej niz po heroinie ludzie mowia. Do tego przy dluzszym stosowaniu powoduje depresje wiec jak zaczynasz z napadami paniki czy fobiami to jak pobierzesz bezno przez dlugi czas to jeszcze dopisz sobie depresje. Jestem na specjalnej grupie gdzie pomoga ludziom schodzic z benzo takze wiem cos na ten temat. Pozdr

Witam, szukalam na forum "odstawnianie bezno" i "schodzenie z benzo" i zero wynikow. Jak ktos mnie moze nakierowac na taki watek to bede wdzieczna.

tego nie wiem. Wiem, ze bylam w paru zielarskich i i w jednej aptece i plakac sie chce co oni ludziom sprzedaja. Np Kapsulka 1000mg a tam Epa 120mg i DHA 140mg (taki przyklad nie pamietam czy dokladnie co do grama tak bylo ale mniej wiecej) i reszta 740mg . No ejj bez przesady. Na co mi taka kapsula co nawet polowa to nie to co powinna miec. Jesli kaspula jest 1000mg to przynajmniej 700mg powinna miec EPA i DHA. Na nasze sprawy wazniejsze jest EPA od DHA. Bez certyfikatu oxydacji tez lipa. Bez czystosci na metale (nawet jak jest napisane ze przebadane i zatwierdzone bla bla bla bo zatwierdzaja jak ma max 100 a trzeba znalezc takie co ma 1 do 5. No i takie tam rzeczy.

Ja wiem, ze musi byc to olej z ryb z zimnych wod, najlpeiej male ryby. EPA i DHA conajmniej 70% masy tabletki. Prasowany na zimno, Certyfikat na oxydacje. Mniej niz 1 mercury dioxine. i jeszcze pare rzeczy....

kurcze kiedys to forum nie bylo tak zawalone reklamami -- Śr maja 03, 2017 11:49 pm -- patrze na ta tabelke i sie zastanawiam, skoro bylam juz na lekach drugiego rzutu np. na wenli, ktora jest i na nerwice i na depresje to po co teraz mi daje sertraline z pierwszego rzutu, ktora jest bardziej na nerwice (chociaz na depresje tez) Czy jesli ktos ma sama nerwice a tylko symptomy depresyjne przez nerwice czyli co? taki lek co dziala i na depresje i na nerwice to zadziala gorzej na kogos kto ma sama nerwice? Skoro juz bralam leki co dzialaly na obie przypadlosci. Jakos nie widze w tym sensu. -- Pn maja 08, 2017 1:29 am -- hej, czy ktos bierze ta sertraline i moglby mi dac jakies slowo otuchy?? Biore 5 dzien ale wybucham nerwami i placzem o byle co i w dodatku brakuje mi tchu i mam zawroty glowy i jakbym miala zemdlec. I to tylko na 25mg. Jak jestem spokojna to tylko mnie meczy wszystko. Spacer to tak jakbym po biezni biegla przez 1h. Spocona i zadyszana zmeczeniem. Ale jak sie zdenerwuje to jest kicha. Uderzenia ciepla do glowy i zawrot glowy i uczucie ze zaraz zemdeleje. uffff

Witam, od dawna nie chodzialm do lekarza i dzisiaj poszlam i po dluzszej rozmowie lekarz stwierdzil (druga wizyta u tego lekarza, pierwsza pol roku temu) ze ja nie mam depresji tylko silna nerwice i zmienia mi lek bo niby sertralina dziala lepiej na nerwice a ja bralam ciagle leki na depreche bardziej. Jakos mi to nie pasuje bo czytajac ulotke to tez jest na depresje wiec gdzie tu logika tej zmiany leku? Wiec pytam jak ktos co nieco wie na temat tych lekow niech mi pozmoze rozkminic. Bralam rozne leki: seroxat, wenle, duloksetyne, teraz pristiq. Dlaczego niby sertralina jest lepsza na nerwice? Mowil, ze ja musze nerwice okielznac a nie depresje bo depresja to tylko moje symptomy nerwicy. Tyle ze to tez SSRI wiec w czym roznica?

ja po przewertowaniu suplementow wiem jedno. Trzeba kombinowac Lithium orotate (nie znam niestety nazwy po polsku) Tylko nie ten Lit co daja na bipolarna czyli carbonate, musi byc orotate bo tamten sieka mozg. Pozniej 5htp i omega3. Na suplementy trzeba uwazac i szukac takich co maja sklad dobry. Samo omega3 to paranoja znlaezc dobre a jest ich na polkach od wyboru do koloru tylko wszystkie g... warte. Ci co znaja angielski to jest dobry wyklad na youtube co powinna brac osoba z deprecha, to moge podac linka jak cos. Na jednych 5htp dziala na innych nie. Na jednych dziala Lithiu na innych nie. Takze trzeba skombinowac pare tych suplementow i to dobrej jakosci a nie byle co kupowac. Co z tego ze kapsula ma np 1000mg a EPA i DHA ma razem 300mg pfff. Juz nie mowie o oksydacji, metalach ciezkich, tloczone na zimno czy nie, z jakich ryb i czy z wolno zyjacych czy jakich. Omega 3 moze wcale nie dzialac jak nie jest najlepszej jakosci i nie ma duzej zawartosci EPA. Czy ktos bral cala ta kombinacje? Jest pare jescze ale to taki pakiet podstawowy ten lit, 5htp i EPA. Bral ktos?

czytalam artykuly z badan w USA i wychodzi na to, ze nie tylko pomaga na zimowa depresje ale na depresje ogolnie. Przeprowadzono rowniez badania na pacjentach, ktorzy biora antydepresanty i poprawa stanu nastepowala szybciej jak i skutki leczeniadawaly prawie 2 razy lepsze rezultaty. Nikt z was nie probowal?

no ja bylam wlasnie u lekarza bo chce zajsc w ciaze i powiedzial, ze nie ma szans na odstawienie antydepresantow (ja mam depresje i ataki paniki) I sie zalamalam....... Powiedzial, ze trezba odstawic benzo ale juz antydepresant nie. Jedynie co to zmienimy, ktory jest mniej szkodliwy na ciaze. Powiedzial, ze skoro juz tyle lat borykam sie z depresja to na pewno akbym odstawila antydepresant to za 3 dni bylabym w okropnym dolku. No i co ja mam zrobic? Jesetm zalamana. Nie chce brac lekow podczas ciazy i narazac dziecko na jakies komplikacje czy choroby.

Witam, staralam sie znalezc watek o fototerapii ale albo go nie ma albo nie umiem znalezc... Mianowici, poczytalam troche artykolow z USA i fototerapia ma bardzo dobre wyniki. Tzn w poronaniu z antydepresantami wychodza na rowno a jak polaczone to o wiele lepsze wyniki sie osiaga. Co wy na to? W sumie taka lampa nie jest droga a pol godziny na dzien to tez nie jest duzo. A zapewniaja, ze dziala. Najpierw testowali na depresje zimowa ale wyszlo na to, ze jest identycznie skuteczna na depresje ogolnie, na srednia i ciezka depresje... Bardzo jestem zainteresowana. Jak jest watek to pdajcie linka, bede bardzo wdzieczna (i wykasuje ten watek)

Ja juz tez nie daje rady. W sumie na tabletkach nie jest az tak najgorzej, jakos leca dni, moze nie w szczesciu ale nie w najgorszym bagnie. Teraz jestem na zwolnieniu lekarskim bo mialam operacje i widze jak zyje jak nie chcoze do pracy. Wstaje o 20 wieczorem, cos tam ugotuje, sprzatne, i ogladam filmy iseriale i wiadomosci na kompie do 6 czy 7 rano, i znowy przesypiam caly dzien. W dzien sie czuje gorzej niz w nocy. A moze to dlatego, ze dzien wymaga jakiejsc aktywnosci to wole to przespac.. juz sama nie wiem. Jak chodze do pracy na rano na 6 to po pracy od razu ide spac. Jak mam na popoludniu czyli na 14 to dzwoni budzik i wtaje o 13 aby tylko zdazyc sie wyszykowac. Wracam w nocy czyli o 22 lub 24 w nocy i wtedy tylko cos jem i do wyra na kompa. Ale wiedze, ze jak jestem na zwolnieniu to spie caly dzien. Wcale nie chce misie nic robic. Nie dochodze do tego nagorszego stanu gdzie placze z bezradnosci nad swoim stanem ale dobrze nie jest. W dodatku sie dobilam na maksa bo chce zajsc w ciaze bo juz mi lata uciekaja a lekarz powiedzial, ze w moim przypadku juz za duzo lat mam depresje i za wiele razy schodzilam z lekow i wracalam i nie ma szans zeby zeszla z lekow na czas ciazy. Zagwarantowal mi, ze jak zejde z lekow to za 3 dni bede w dolku. Ze w moim przypadku leki do konca zycia. A na czas ciazy mozemy zmienic na inne troszke bardziej bezpieczne niz te co biore teraz. Zalamka i tyle. Czy ja w ogole sobie dam rade z dzieckime? skoro sama z soba sobie nie daje rady? A moze jak sie ma dziecko to jakos motywuje do dzialania... Sama nie wiem.

Abysmy nie zozumialy sie zle :) Przed braniem lekow libido bylo ok Leki jak wenla cz duloksetyna a szczegolnie ten co biore teraz czyli Pristiq skasowal je na 0. Jedyny co nie mial prawie wplywu to seroxat ale ten lek akurat nie dziala na mnie zbyt dobrze wiec ten odpada.

Ale jakie objawy? Problemy z libido? No gaki objaw, ze wcale moze sex dla mnie nie istniec. Nie mam checi a jak juz to i tak nic nie czuje. Nie chcialabym jednak jakis starych lekow brac :/

Hej wszystkim. Nigdy nie bralam fluo i chcialabym sprobowac. Bo te leki co do tej pory bralam to odbieraja mi libido na poziom 0. Jak jest u Was? Jest ktos kto bierze ponad rok i nie spadlo mu libido? Najchetniej oczekuje wypowiedzi kobiet :)

Ka tez nie mialam. A po innych mialam i to spore.

Ale od takiej daweczki schudnac 4kg??hmmm to chyba nie przez wenle. Ja schudlam na poczatku brania seroxatu i to dosyc sporo ale mialam jakis jadlowstret. A teraz proszem wenla czy duloksteyna czy pristiq. Kg tylko w gore leca. O jak przestaje brac wtedy deprecha dopada i chudne. Ja zawsze biore na noc wszystkie tabsy. I spie po 12h a nawet i wiecej

ja wiem, ze bez lekow bym nie zyla a tak to przynajmniej jestem zombie

to ja tez dziekuje za zyczenia. A co do hemoroidow nie wiem czy od wenli ale takowe posiadam od dawna. CZasem sa czasem nie ma hehe, Co do zaparc to baaardzo czesto. Nie wiem jak u was sie objawiaja ale ja mialam czas, ze po 4 czy 5 dni nie szlam do kibelka... A co prawda troche niezrecznie jest o takich tematach mowic czy pisac ale niech bedzie... U mnie bylo tak, ze nawet jak chcialam isc do kibelka to nie szlo nic wydusic... Ale nie dlatego, ze byl to stolec duzego rozmiaru tylko wlasnie malutkie kulki/bobki. Trzeba przestac pic mleko. Jesc zupy owoce i warzywa. Dobrze robia ze 2 kiwi na czczo. Ale ja tak mam ciagle, albo zaparcia albo sraczki. I badz tu czlowieku madry.

No na pewno nie z niczego te ataki paniki... bardziej mi chodzilo o to ze na pewno nie z lenistwa, braku zajec czy jako innych dupereli. A z powodu atakow paniki w koncu dostalam depresji.

U mnie nie dziala i tyle. Ani sennosci nie czuje ani nie zasypiam nawet jak juz jestem w lozku i staram sie zasnac. A lekarz mowil ze 20 min przed snem mam brac i klasc sie do lozka. E tam. Ale widocznie na niektorych nie dziala bo jak mu powiedzialam ze nie dziala to uwierzyl bez problemu.

agusia sie madrzy a niestety depresja to nie jest tylko to co mamy w glowie. Sa to tez zmiany chemiczne w mozgu. Ja chodzilam zawsze do szkoly i mialam wilu przyjaciol. Pozniej na studia. Uczylam sie, zdawalam egzaminy, imprezowalam. itd, itp, i mialam dobrze w szufladkach w mozgu i mialam normalne zycie. Zaczelo sie od atakow paniki niewiadomo skad i dlaczego. Wiec nie madruj sie, tak jakby to tylko leniom co nie chce im sie wstawac z lozka, przytrafiala sie depresja. Bo ja zawsze sie uczylam i mialam zajeciaa pozniej pracowlam zawsze. Wyjezdzalam do innych krajow. Mieszkalam w Norwegii, Uk, i teraz w Hiszpanii i nigdy nie jestem na jakims bezrobociu pomimo wieloletniej depresji. Ale gdybym miala trudnosci ze znalezieniem pracy i problemy z kasa to pewnie nie tylko depresja wieloletnia by byla moim problemem tylko pewnie jakies proby samobojcze i szpiatale. Ale ciagnie sie za mna depresja i pomimo, ze wstane uszykuje sie do pracy (mam prace gdzie musze nosic uniform, buty na obcasie i byc dobrze wyszykowana itd) i ide do pracy odwale swoje godziny, a pozniej zakopuje sie po poduchy i nie chce wiedziec nic wiecej o swiecie. A jak mam wolne to poprostu nie wychodze z wyra i tyle. Smutek i rozpacz w glowie i brak sensu zycia od 10 lat. Z lepszymi i gorszymi okresami oczywiscie. I tak klikalam nieraz na forum bedac w strasznym doku bo tutaj przynajmniej znajdywalam ludzi co sie tak samo czuli do dupy jak ja. Ale byly tez inne momenty kiedy nawet nie zagladalam na forum i bylo ze mna zle. Ale byly tez takie momenty kiedy nie zagldalam na forum bo czulam sie dobrze i nie w glowie mi byly forumowe tematy. A teraz czuje sie w miare ok i tez sobie zagladam na forum- Wiec akurat siedzenie na forum nie jest zadnycm wskaznikiem tego kto jak sie czuje.

a na mnie wcale nie dziala ten lek. Zero sennosci. Nawet wieksza dawke probowlam i tez nie. Ciekawa sprawa.