Zenonek

halenore, Dobra opcja.

To co mozesz zrobic na razie to wygadaj, wyrzuc z siebie wszystko co cie boli tutaj na forum. Na forum jest obecny psycholog z abczdrowie, moze napisz do niej pw (wiadomosc)..... Na pewno warto skorzystac z telefoun zaufania. Najprawdopodobniej musicie oboje z mama isc do psychologa. Dobrego psychologa...

Sprobojesz zadzwonic na jakis telefon zaufania ?

Twoja mama tez moze wymagac pomocy psychologicznej. Tysiace ludzi korzysta z pomocy psychologow, psychiatrow. To zaden wstyd. W czasie ogromnego kryzysu emocjonalnego warto sprobowac profesjonalnej pomocy.

Osoba, ktora moze ci teraz pomoc jest twoja mama. Przezyles ogromna tragedie i jest ci potrzebna profesjonalna pomoc psychologiczna. Powinienes prozozmawiac z mama zeby wziela cie do psychologa dzieciecego. Pozwole sobie skopiowac kilka przydatnych telefonow od forumowego Eksperta. Bezpłatny Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży - tel. 116 111 - Stowarzyszenia Profilaktyki Depresji "Iskra" - tel. 22 665 39 77 - Młodzieżowy Telefon Zaufania - tel. 22 192-88 Wykaz większości telefonów zaufania w Polsce można znaleźć pod linkiem: http://www.telefonzaufania.org.pl/

Mozliwe, ze nigdy nie powroci jezeli sie uda. http://www.kingakoza.com/nastroic-mozg.php

człowiek nerwica, A moze masz taki mechanizm obronny ? Boisz sie, ze jakbys schudnal moglbys zaczac podobac sie kobietom ? Duza nadwaga jest takim plaszczem ochronnym przed plcia przeciwna ? Tak jak napisal Uspiony narzekasz, ze jestes sam, narzekasz, ze masz bardzo niska samoocenę, pewnosc siebie ? A jednoczesnie nie chcesz zrobic podstawowej rzeczy, ktora moglaby poprawic Twoj stan psychiczny i fizyczny Nie dziwne to ?

A ja nigdy tego nie probowalem (nie mowiac twardych rzeczach)...Ale do trawki mnie troche ciagnie, bo w sumie prawie wszyscy moi znajomi jarali i mowia, ze takiej fazy, takiego wyluzowania jak po trawce to po niczym nie mieli...

ekspert_abcZdrowie, Mam pytanie, czy Maryska u osob z NN zwieksza ryzyko wystapienia rzutu psychotycznego ?

człowiek nerwica, A kogo w PL stac na zakup wlasnego mieszkania Przypominam, ze wedlug GUS w dobrym pod wzgledem ekonomicznym 2008 r w PL bylo tylko 260 tys osob zarabiajacych od 6 tys zl w zwyz (o ile pamietam brutto !!). To jak bierzesz sie za siebie ? idziesz na silownie, chudniesz te 15 kg, budujac niezla muskulature ? Trenujac i bedac na diecie mozesz tracic spokojnie 1 kg tygodniowo.

Jest to niemal niemozliwe zeby mu sie samoocena nie podniosla jakby schudnal, nabral troche jedrnosci, muskulatury. Dobrzeby sie ubral. Wiem co to znaczy miec nadwage (duza mniejsza na poziomie ok 7-9 kg) i wiem, ze dla kogos mlodego i wrazliwego bardzo negatywnie to wplywa na pewnosc siebie, zwiekszaja sie lęki w towarzystwie itp itd. I wiem o ile stan psychiczny kogos z nadwaga moze sie poprawic po zeszczupleniu. Wlasnie wtedy ktos taki jeszcze o wiele bardziej docenia dobra sylwetke niz ktos kto nie mial nadwagi !

człowiek nerwica, Mowiles, ze masz duza otylosc brzuszna...To duze obciazenie dla kregoslupa. Nikt jeszcze nie schudnal od brzuszkow, chyba, ze ktos robi 1000 dziennie. Zrzucic kilogramy mozna od diety oraz cwiczen aerobowych (rowerek, orbitrek) trwajacych nieprzerwanie co najmniej 40-50 minut 4x w tygodniu. Dodatkowo cwiczenia silowe buduja muskulature. Zacznij od diety chociaz. Czlowieku zrob cos ze soba. Masz 24 lata i wygladasz nawet dobrze jak na taka nadwage (z twarzy). Moze jak zrzucisz te 20 kilo sadla to chociaz troche Ci sie stan psychiki poprawi ? Masz cos do stracenia oprocz tluszczu ? Co Ci szkodzi sprobowac ?

Receptor1, Typowe objawy nerwicy, zwlaszcza NN. Leki na to dosyc dobrze pomagaja. Idz do innego lekarza.

Moim zdaniem Czlowiek_nerwica powinien bezwzglednie zrzucic te 15-20 kg. I to nie samo dieta. Tylko regularnym, porzadnym treningiem silowym i aerobowym + dieta. To powinien byc pierwszy krok w zwiekszaniu pewnosci siebie. Jak mowie praktycznie na 100 % zacznie sie sobie bardziej podobac, co juz zwiekszy samoocene i pewnosc siebie oraz w rezultacie powinno obnizyc lęk przed sytuacjami towarzyskimi. Dodatkowo bedzie mogl sie zaczac dobrze ubierac. Jezeli ktos w ogole ma problemy z pewnoscia siebie, z inicjatywa towarzyska to duza nadwaga = opasłe cialo tylko pogarsza te problemy w bardzo duzym stopniu.

Receptor1, Jak masz takie jazdy to naprawde musisz brac jakis lek. A co lekarz nie poradzil ci jak masz wejsc w ten specyfik ? To zmien lekarza.

człowiek nerwica, Wracajac do tematu. Jesli przeszkadza Ci nadwaga to czemu nie zaczniesz trenowac ? Masz dobry wzrost, w sumie optymalny dla faceta. Zrzuclibys te 20kg. Ujedrnilbys cialo, lekki zarys miesni. Nie ma bata zeby Ci to nie podnioslo pewnosci siebie w stosunku do kobiet chociaz troche. A jezeli nie to chociaz na zdrowie Ci wyjdzie. A "troche" moze oznaczac duzo...to moglby byc pierwszy krok. Nadwaga to realny problem dla wrazliwego, mlodego czlowieka. Moja pewnosc siebie i zadowolenie z zycia tez by spadly dramatycznie, gdybym mial 20 kg nadwagi. Opasłe, sflaczałe cialo w mlodym wieku to prawdziwy klopot, a nie tylko psikus wadliwego mozgu.

Cwiczenia fizycznie moga pomoc glownie wtedy jak ktos ma depresje/dysmorfofobie wywolana np nadwaga, brakiem akceptacji wlasnego ciala itp itd... Wtedy jak ktos potrenuje np rok porzadnie, dobrze sie zbuduje itp itd to rzeczywiscie depresja moze zniknac... Ale w wiekszosci przypadkow to tylko dodatek.

Cwiczenia to dodatek. Mogacy wspomoc wlasciwa kuracje antydepresyjna.

carlosbueno, Ale dzieki lekom powinienes odczuwac znacznie mniejszy lęk. Jezeli dalej masz stany lękowe to trza pogadac o tym z lekarzem na nastepnej wizycie.

Michuj, Chyba normalna sprawa spytac sie kogos czy lek dziala ? Po drugie ja w przeciwienstwie do niektorych samozwanczych, obsesyjnych forumowych pseudo specjalistow rzucajacych na prawo i lewo nazwy neurotransmiterow zawsze zaznaczam, ze nalezy isc do psychiatry spytac sie co do zmian lekow.

carlosbueno, Ale co z ta Wenlafaksyna ? Kiedy masz wizyte u lekarza ? Nie sadzisz, ze nie ma sensu sie truc wysoka dawka tego leku jesli dalej masz stany lękowe ? Po trzech miesiacach to juz powinno ladnie dzialac na stany lękowe. Jezeli nie dziala to trza powiedziec o tym psychiatrze.

To moze uwazaj zeby nie popasc w alkoholizm.

Fragment skopiowany z : viewtopic.php?t=7664 Ostatni ratunek: Harat - Po tej ostatniej próbie samobójczej zdałem sobie sprawę z tego, że farmakologicznie nie można mu już pomóc - mówi prof. Janusz Rybakowski, kierownik kliniki psychiatrii dorosłych w Poznaniu, który od dwóch lat opiekuje się Szczepańskim. - Nie miałem wątpliwości, że jedynym ratunkiem jest operacja mózgu. Takie zabiegi wykonują od kilku lat lekarze w Bostonie, w szpitalu Uniwersytetu Harvarda. Gdy dowiedziałem się, że prof. Marek Harat, neurochirurg z Bydgoszczy też przygotowuje się do takiej operacji, natychmiast zgłosiłem mojego pacjenta - mówi prof. Rybakowski. Dla Szczepańskich to była wygrana na loterii. - Jak obietnica nowego życia. Nie mogłem się doczekać tego zabiegu. Nic mnie nie obchodziło, że to pierwszy taki zabieg, że to ingerencja w mózg. Dla mnie to był wybór między życiem a śmiercią. Trzy tygodnie życia Od operacji minęły już trzy tygodnie. - Czuję się dobrze. Demony odeszły. Jest we mnie spokój, którego nie miałem przed operacją. Wreszcie się wysypiam. Dzisiaj obudziłem się o dziewiątej. I czuję się naprawdę dobrze. -Czy jest pan już zdrowy? - Mam nadzieję. Izabela Szczepańska: - Za wcześnie, żeby mieć taką pewność. Trzeba jeszcze poczekać kilka tygodni. Prof. Marek Harat: - Stuprocentową pewność będziemy mieli za trzy tygodnie, kiedy wszystkie czynności mózgu się ustabilizują. Pierwsze testy neuropsychologiczne wykonane po operacji, już wykazały pozytywne zmiany. Docent Alicja Borkowska zbadała pacjenta trzy dni po operacji: - Takie wyniki testów, jakie ma pan Sławek, osiągają osoby całkowicie zdrowe. Trudno jednak stwierdzić jednoznacznie już teraz, czy to jest efekt operacji czy krótkotrwałej mobilizacji organizmu. Trzeba jeszcze uzbroić się w cierpliwość. Na początku grudnia prof. Marek Harat, kierownik kliniki neurochirurgii bydgoskiego Szpitala Wojskowego, przeprowadził u 38-letniego Sławomira Szczepańskiego, mieszkańca Środy Wielkopolskiej, pierwszy w Polsce zabieg chirurgicznego leczenia zaburzeń psychicznych. Pacjent cierpiał od kilkunastu lat na lęki, obsesje i natręctwa. Przez niewielki, wywiercony w czaszce otwór wprowadzona została elektroda, dzięki której za pomocą wysokiej temperatury chirurdzy zniszczyli połączenia między jądrami podstawy mózgu a korą przedczołową. To właśnie ich wadliwe funkcjonowanie odpowiadało za stany lękowe i natręctwa, które sprawiały, że życie chorego stało się nie do zniesienia. Cel musiał być określony z dokładnością do pół milimetra. Zabieg trwał ponad dwie godziny. Zabiegi takie były dotąd przeprowadzane tylko w kilku klinikach na świecie. Głównie w szpitalu Uniwersytetu Harvarda w Bostonie. - W latach 40. przeprowadzano już zabiegi chirurgiczne na mózgach psychicznie chorych, ale w większości państw odstąpiono od tej metody jako od ingerującej w sferę osobowości pacjenta - tłumaczy prof. Harat. - Kilkadziesiąt lat temu nie było aparatury umożliwiającej precyzyjne określenie pola operacji, w efekcie często pracujący "na wyczucie" chirurg czynił nieodwracalne szkody w mózgu. Przy dzisiejszej technice zabieg można przeprowadzić z dokładnością do ułamków milimetra i uznać za całkowicie bezpieczny i nieingerujący w sferę emocji. jb Leki nie pomagaja ? -- 24 sie 2011, 15:52 -- http://wyborcza.pl/1,75248,1190352.html

carlosbueno, To pogadaj z lekarzem o innym leku. Mozliwe, ze stary dobry i chyba majacy najwyzszy odsetek pozytywnych opinii na forum - Anafranil moglby wiecej pomoc, zwlaszcza w dzialaniu przeciwlękowym. Ewentualnie Seroxat albo Fluoksetyna. Nigdy nie wiadomo co pomoze. Jak dla mnie NIE ma sensu truc sie Wenla skoro nie ma efektow. Jak juz brac te swinstwa to przynajmniej z efektami. Ps Anafranili jest darmowy.

O Jesus to bierzesz spora dawke bardzo skutecznego antydepresanta. Jesli po trzech miesiacach nie ma poprawy to nie wiem czy jest sens dalej sie faszerowac tak mocnym lekiem. Kiedy masz wizyte u lekarza ? Wenla powinna zadzialac dosyc mocno przeciwlękowo i podniesc nastroj, wiec szkoda, ze nie masz efektow na takiej dawce.