Tak dokładnie stosuje to ,kupiłem zapas na 3-ce, jedyny minus że to jest droga impreza ,wcześniej kupowałem w zagranicznych sklepach i sam komponowałem bo w polsce jest nie do kupienia z tym że wtedy była zwykła urydyna a tu jest podobno bardziej przyswajalna Triacetylowa urydyna (TAU),oczywiście samodzielne komponowanie jest dużo bardziej opłacalne.
Na forum longecity wszystko jest napisane co i jak.
https://translate.google.pl/translate?hl=pl&sl=en&u=http://www.longecity.org/forum/topic/51802-gpc-choline-uridine-dha/&prev=search