Więc najważniejszy jest ten pierwszy krok. Musisz sie zmobilicowac i udac do psychiatry. Nie rób wsyztskiego od razu, za dużo spraw może dodatkowo Cię przygnębić.
Wybierz się na początek do psychiatry- na pewno w Twoim miescie jest poradnia Zdrowia Psychiczneho gdzie przyjmuja lekarze w ramach NFZ- wizyta bedzie darmowa.
Masz dzieci , więc dla nich musisz walczyć!
Trzymaj się dzielnie