Cała aktywność

piłka nożna niedostarczona przesyłka, pomylona przesyłka czy ubrudzona paczka śmierdzącą niespodzianką?

ale niebo

tak lecę zaraz po drugą będziesz dzisiaj czytał/a książkę?

kaszel z katarem da się żyć obudzenie się na atolu czy w północnych Indiach?

Tak A u Ciebie?

tak masz oponkę na brzuchu?

Nie mam kota Masz wielką dupę?

tak masz dzisiaj zamiar wychodzić z domu?

Xd Jeszcze leżę. Lepiej niż wczoraj, mniej lęku. Smutek. Kawa wypita, śniadanie zjedzone. Można obudzić się kolejnego dnia.

nie kawa już wypita?

Ciekawe to jakie objawy masz z adhd? Wyszło cI średnie lekkie?

Czasem tak. Czy masz w sobie nadzieję?

to się nie wyklucza życie jest beznadziejne, tylko seks, jedzenie i sen ujdą macałam mu jajeczka, gdy słodko sobie spał, finalnie i ja zasnęłam no to jest beznadziejne, mnie nigdy rodzice nie dawali spać długo w weekend, jakie to było pojebane!

Mam. Lekarz jest pewien i ja też jestem. Kiedyś mówiono, że te diagnozy się wykluczają a teraz wręcz przeciwnie, nawet jest nowe oficjalne określenie - AuDHD, czyli połączenie ADHD i autyzmu. Mój syn ma autyzm dziecięcy i ADHD a córka ADHD i cechy autystyczne. Taką diagnozę dostaje się jeśli klinicznie jest się ciut poniżej pełnej diagnozy autyzmu, ale zaburzenia autystyczne są bardzo wyraźne w min 2 obszarach - u niej w społecznym i ogromnej potrzebie struktury, przewidywalności. Za to nie ma problemów z komunikacją - mówi płynnie w kilku językach. Syn nie mówił w ogóle do 4. roku życia i do teraz mówi troszkę niewyraźnie i ma mniejszy zasób słów niż równolatki. Nie za bardzo łapie ironię itd. Ja i córka w ogóle nie mamy takich problemów dlatego diagnoza autyzmu dziecięcego jest wykluczona. Przeszłam przez badania ADHD i autyzmu z dziećmi, z jednym nawet dwukrotnie bo pierwsze badania w wieku 3 lat a ostatnio powtórzone. I dzięki tym badaniom wiem, że mam autyzm bo cóż, moje wyniki w dużej mierze pokryłyby się z tymi moich dzieci, jeśli chodzi o wzorce myślenia itd. Także jestem pewna, że mam cechy autystyczne i one tak naprawdę maskują część ADHD (np ADHD to impulsywność a autyzm daje mi dużą potrzebę struktury i porządku. Pomaga mi opanować ten chaos od ADHD). Tylko nie mam dokładnie zbadane jakie obszary są najmocniej dotknięte i w jakim zakresie, a to chciałabym wiedzieć bo to pomaga dostosować życie i zrozumieć siebie. No ale mój mózg na pewno nie pracuje normalnie. Z objawów które nie podpadają pod ADHD jest np pamięć prawie fotograficzna (ale tylko w określonych sytuacjach), niezrozumienie abstrakcyjnych pojęć (myślałam że umrę na wykładach z filozofii) i mam tzw. silną koherencję centralną czyli widzę związki pomiędzy pozornie niepołączonymi zdarzeniami i potrafię je zanalizować na różnych poziomach - tzn od zdarzenia do przyczyn, teorii naukowych, strategii itd. Dlatego pracuję przy zarządzaniu procesami. Z kilku maili potrafię zidentyfikować przyczynę problemu, rozrysować proces, odnaleźć błąd w tym procesie i naprawić. Za to nie za bardzo potrafię wdrożyć, bo do tego są potrzebne zdolności międzyludzkie. Więc ja tylko doradzam kierownikom itd co jest nie tak, a oni zajmują się delikatnym przestawianiu ludzi na nowy system pracy. Oni wiedzą jak to zrobić, jak zarządzać ludźmi, a ja wiem jak rozmawiać z programami, excelami i jak projektować procesy w pracy wiedzą że mam autyzm i wszyscy się dziwią, że mam też ADHD bo autyzm po mnie widać a ADHD nie (po części dzięki lekom, ale przede wszystkim przez mechanizmy kompensacyjne które wytrenowałam od dzieciństwa, no i przez autyzm który częściowo sam kompensuje ADHD).

Ataki paniki i zaburzenia lękowe to tylko objaw, trzeba szukać przyczyny. Najłatwiej jeśli przyczyna tkwi w stresującej sytuacji życiowej, bez innych zaburzeń. Wtedy naprawdę wystarczy terapia, czasem jakieś łagodne leki uspokajające przez pierwsze dni i tyle. Jeśli wcześniej nie miałaś takich problemów i nie jesteś w grupie ryzyka (np DDA, DDD, choroby i zaburzenia psychiczne w rodzinie), to postaraj się po prostu jak najszybciej zareagować żeby opanować problem zanim się utrwali. Niestety nerwica ma tą brzydką tendencję do utrwalania się.

Wstalam dziś później ,ale spalam zdrowym snem ,radio teraz ,kawa ,rumianek ,odsłoniłam rolety w oknach szaro na dworze ale przyjemnie

nie a Ty?

Nigdy tego nie robiłem Chciałbyś nie urodzić się nigdy ?

Praca

Odżylam trochę Teraz to można powiedzieć, że biorę jeden neuroleptyk. Skoro ten w małej dawce nie działa przeciwpsychotycznie, to działa tylko kweta. Emocje nadjeżdżają.

tak a Ty?

nie a Tobie?

oj tak a Ty?

nigdy nie utraciłam chęci do życia a Ty?

nie wiem masz kota wychodzącego czy niewychodzącego z domu?