Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
O to miło. Dziękuję
-
Fiu fiu, pączek z wkładką
-
@brum.brum, jedziemy na tym samym wózku widzę. Ale pewnego dnia będzie lepiej, wiem to na pewno. Trzeba przetrwać ten czas jakoś, jesteśmy z Tobą
-
;// zle
-
Uważaj, żeby nie padli przy tym domownicy i kotek. Z tym nie ma żartów
-
Artykuł Kodeksu Cywilnego
-
OczywiscieWszyscy tacy przywiazani do grzybka...yyy...do drzew
-
No ja mam wczoraj i dziś mega kiepski dzień . Spowolnione ruchy już czuje, flashbacki non stop i jeszcze nowy problem wczoraj się pojawił, który mnie paraliżuje na sama myśl. Jest mocno, nie powiem…
-
Eksmisja.
-
Wiem. Na usprawiedliwienie mam tylko to, że to od firmy . Dobrze, że ro nie była zasadzka . Zastanawialam sie czy ktoś chcial zrobić tak tego paczka, czy coś komuś się pomyliło.
-
Błogi zapach, wprost do narkozy.
-
haha.. Leżę już w łóżeczku
-
Jestem nowy na forum. Od wielu lat walczę z nerwicą lękową , przeważnie sa ta ataki paniki, lęk i serce. W sytuacjach stresujących czuję silny, lęk szybkie walenie serca, zawroty głowy, taki standard. Natomiast często po takiej sytuacji następuje te rozładowanie i wszystk się stabilizuje. Jednakże czasem mam sytuację, przeważnie zawsze wywołaną również jakaś reakcją stresową kiedy serce zaczyna mi szybko walic, 110-120 na minute, ale kiedy wracac do domu czy tej strefy mojego komfortu objawy nadal trwa, ciągle czuję pobudzenie , ciągle mnie nosi i cały czas mam ten głupi odruch kładzenia reki na szyję, sprawdzania tetna, oczywiscie serce wali jak szalone a ja jeszcze bardziej sie denerwuję i tworzy się takie błędne koło z którego nie umiem wyjść. Mam takie przypadki srednio raz na 2-3 miesiące kiedy ten stan jakby sie blokuje i potrafi trwać od kilku godzin do nawet 2-3 dni aż się to w pełni uspokoi. Co robić w takim przypadku? Jak się zachowywać i jak to wyłączyć? Macie jakieś rady albo sprawdzone na wlasnej skórze metody? Ps. oczywiście według rady jaką kiedyś usłyszalem w takich stanachc chowam cisnieniomierz i pulsometr i walczę z tym,zeby nie mierzyć co chwila i nakręcać sie jeszcze bardziej wysokimi wynikami bo wtedy te błędne koło zaciska się jeszcze mocniej.
-
134 pączki zrobione
-
Chyba kit Zamówienia na pyszne.pl?
-
Do przedszkola. Młotek czy kilof?
-
Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)
Lusesita Dolores odpowiedział(a) na Dryagan temat w Off-topic
1 z nutellą. Jestem na diecie:-) -
Brzoskwinie Podłoga, sufit, ściany?
-
Dołączył do społeczności: Adam1989r -
pół kajzerki z serem, warzywa z patelni i porcję frytek
-
Cześć D
-
Najpopularniejsze
-
-
Najczęściej czytane
-
