Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. sailorka
    Moje najnowsze zakupy
  3. sailorka
    .
  4. Maat
    O tym, że nie umiem pomóc niektórym ludziom. O tym, że jestem tak bardzo niestabilna. O tym, że kocham moje koty. O moich synach. O jesieni. O uderzeniach gorąca. O naleśnikach z serem.
  5. lily was here
    Pewnie różnie to bywa, zdarzają sie tez ludzie jadący na fast-foodach będący szczupli. Ale sam fakt dobrej sylwetki nie oznacza jeszcze zdrowia - można być szczupłym z nieprawidłowymi wynikami wynikającymi ze zlej diety
  6. burzowo
    A no to prawda
  7. Kama_9393
    Chyba już jadłam ser żółty bez laktozy, faktycznie dobry i takie cieniutkie plastry
  8. Kama_9393

    Co dziś na obiad?

    Kama_9393 odpowiedział(a) na dogomaniaczka temat w Zabawy

    Zupa krem z warzyw takich jak kartofle, marchew, seler, pietruszka. Lubie.
  9. lily was here
    Jogourtow nie jadłam ale ten ser królewski z sierpca jest bez laktozy (nie ma wersji z) i go bardzo lubie
  10. Kama_9393
    I w smaku taki jogurt bez laktozy też jest inny. Ale można się przyzwyczaić. tylko trzeba pilnować cholesterolu LDL
  11. lily was here
    A ok. Bo czasem niektorzy nie maja a jedza produkty bez laktozy a to tez chyba czyms tam jest wypełniane zamiast laktoza, wiec w kontekscie diety może być nie do końca może korzystne. No ale jesli masz to nie masz wyjscia
  12. burzowo
    Kiedyś wszystko na chudo jadłam, a teraz lubię tłuste mięsa ,wędliny. Waga jest wsam raz.
  13. Kama_9393
    Nie robiłam (jeszcze) badań ale wygląda na to że tak, bo po produktach z laktozą mam bóle brzucha, wzdęty brzuch, czasem biegunki. Po nabiale bez laktozy nie mam takich problemów.
  14. lily was here
    A jesteś uczulona na laktozę?
  15. Kama_9393
    Chodzę co 2-3 dni na zakupy ale nie są to jakieś wielkie zakupy. Jednego dnia np.: kartofle, mięso (do zamrożenia), jakieś owoce a za 2 dni np: makaron, mleko... itp. Zauważyłam że jem więcej nabiału - skyry czy jogurty naturalne bez laktozy. Jak mam ochotę na słodycze najpierw zjem skyr, czy garść orzechów a po godzinie jak mi ta ochota na słodkie nie przejdzie, jem 3-4 kostki gorzkiej czekolady. Jeszcze się zdarzy że zjem batona typu Prince Polo ale on ma 238 kcal więc dla mnie to trochę dużo.. jednak czasem sie skuszę. Po słodyczach mam duże wyrzuty sumienia więc staram się ograniczać.
  16. Dzisiaj
  17. lily was here
    A dna to nie jest od alkoholu tez? Dieta i odstawienie alkoholu sa kluczowe przy tym Przede wszystkim czerwone mieso. Wiec to nie jest tak, ze dieta od razu ‚niemożliwa’ I tylko chleb i woda zostają…
  18. burzowo
    Muzyka gimnastyka ,przechadzka ,
  19. lily was here
    wynajmujesz? na mole spożywcze dobre jest przesypanie wszystkiego do zamkniętych pojemników, oczywiscie już nowe produkt, te do wywalenia już. mnie tez dobija jak jest syf wiec doskonale rozumiem
  20. Kama_9393
    Ja wtedy chodziłam do 1 kasy zawodówki, nauczyciel w WOS-u mówił o tym na lekcji chyba na drugi dzień.
  21. lily was here
    Ale to codziennie chodzisz po zakupy czy masz takie spore zapasy ?
  22. lily was here
    Haha okrutnie
  23. Kama_9393
    Ok dzięki za odpowiedzi, ja dzień wcześniej planuję co zrobić na obiad choć bywa że ma być np: spaghetti a ja mam ochotę na coś innego.
  24. take

    Liczymy od 0 co 3 aż do 9000

    take odpowiedział(a) na Jurecki temat w Zabawy

    4311
  25. take

    Liczymy od 9000 co 3 aż do 0

    take odpowiedział(a) na Jurecki temat w Zabawy

    6633
  26. take

    NOWE Skojarzenia

    take odpowiedział(a) na temat w Zabawy

    gwiazdy
  27. take

    Skojarzenia

    take odpowiedział(a) na tede temat w Zabawy

    Przygoda
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×