Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. Grouchy

    Depresja objawy

    Gdy weny na pisanie nie ma to uczę się słówek, zwrotów i sformułowań aby pisać płynniej więc czasu nie marnuję. W ogóle niedawno na przykład nauczyłem się stosować myślnik - co też przydaje się w polskim
  3. Dzisiaj
  4. Dalila_

    Cześć

    XDDD To załatwiaj sprawy swoje i wracaj do kraju. Wszystko się ułoży powolutku
  5. Kamizzz

    Cześć

    W przyszłym tygodniu składam w sądzie wniosek, decyzję o upadłości konsumenckiej. Chce wrócić do Polski wynająć kawalerkę znaleźć pracę i zacząć wszystko od nowa. Przekonałem się jaki syf w Niemczech panuje na tych hostelach pracowniczych. Nie życzę nikomu żeby tu trafił. Tutaj Niemiecki sen się skończył. Przykro mi. Chyba że ktoś jest tu od dawna i się ustawił. Czuję trochę że utknąłem tutaj. shadow_no i Dalila_ dziękuję za miłe słowa. Jesteście wielkie/ wielcy.
  6. Zamknąć oczy, pooddychać, uspokoić się przez chwilę i napisać.. Albo wyjść na spacer przed tym, posłuchać ulubionej Muzyki, nie nakręcać się, że nie potrafisz, bo potrafisz.
  7. Grouchy

    Depresja objawy

    Dziś od rana próbuję napisać esej ale nie wiem co zrobić aby uspokoić mózg i nastawić go na tryb skupienia. Nawet jeszcze nie zacząłem bo mnie skręca, jak mam się skupić. No często tak mam, to mnie wkuwria.
  8. Istnieją. Można rozmawiać z psychologami, psychiatrami, są zajęcia artystyczne itp..
  9. Zdasz, nie martw się. Zdolny jesteś, już zdałeś; )
  10. Ja brałam akineton doraźnie, więc działa od razu- tak mi się wydaje. Brałam na zaburzenia pozapiramidowe po neuroleptykach. A u mnie ogólnie nieźle
  11. To odstawię to wtedy bo nie wiedziałam o tym i przeczytałam w necie, że rzeczywiście lepiej nie, dziwne, że psychiatra to zalecił, czy wy też musicie czasem na wiosnę zwiększać dawkę leków ?
  12. Wrap z hummusem fasola pomidorem awokado i rukola. na obiad bedo pyry, jajko sadzone i sałatka do tego oczywiscie moc smacznej kawusi
  13. Grouchy

    Depresja objawy

    Ja mam cel, chcę zdać egzamin CAE. Ale po prostu przychodzą momenty, że to jest bez sensu. Na szczęśie to nie jest ciągły stan.
  14. Musisz przejsc żałobę jak po człowieku normalnie. Tez straciłam psa i wiem jak to jest, czułam sie zaskakująco zle z tym. Ale przeszło, Ciebie dosyć długo już trzyma ale widocznie potrzebujesz czasu więcej. no tak jak shadow pisze - czas aha i nie wyrzucaj sobie nic, bardzo dobrze ze zawiozłaś ja do kliniki, zeby byla pod najlepsza opieka, poza tym zwierzęta nie lubia umierać w domu tylko sie oddalić. Czyli podjelas podwojnie słuszna decyzje
  15. shadow_no

    Depresja objawy

    Może to przez zbyt mało precyzyjną listę celów do osiągnięcia. Polecam mieć taką listę. Nie mówię nawet o takich potężnych i długoterminowych celach (chociaż je również warto mieć), ale nawet "bucket list" z drobnostkami ale które chcemy zrealizować np. w najbliższych 5 latach. Co chcemy zobaczyć, gdzie pójść, z kim się zobaczyć, co przeżyć itd. Jak wiemy do czego dążymy to łatwiej się żyje
  16. Grouchy

    Depresja objawy

    @shadow_no no właśnie znika mi poczucie, że gdzieś tam jest jakaś nagroda, czyli cel, do którego dążę. To jest taki stan, który przychodzi nagle, bez powodu i powoduje smutek i bezsens. Na szczęście po kilkudziesięciu minutach mija chociaż powtarza się regularnie raz czy dwa dziennie. To taki trochę jakby zjazd po pewnych środkach
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×