Cała aktywność
Kanał aktualizowany automatycznie
- Z ostatniej godziny
-
Efekt
-
W takich dawkach chyba nie mogły nie zakoczyc. Tylko one łagodzą objawy, a nie rozwiązują przyczynę.
-
Jestem w pizamie. Musiałam odespać bo wstawanie w nocy do pracy i jakoś tak samo mnie zmoglo.
-
@Kajukaju rozumiem Twoje wątpliwości i niechęć do terapii. Sama obecnie zastanawiam sie nad kolejną, mimo że przeszłam 2. I cholernie się boję, nie mam siły aby na nowo grzebać sie w bagnie zwanym traumą. Jednak poznawczo wiem, że terapia jest czymś co może pomóc. Skoro było kilkunastu terapeutów to na pewno znasz mechanizmy w których egzystujesz. Ktore najbardziej Ci przeszkadzają? Co daje Ci realcja z ex? Dlaczego nie potrafisz postawić granicy matce? Gdzie w tym jest ojciec? Czytasz jakies ksiazki na temat psychologi? Stosujesz jakieś techniki, które pozwalają Ci walczyć z lękiem? Co do diagnoz. Ja ich nie lubię, zwłaszcza jeśli chodzi o zaburzenia (co innego choroby). Kolejne efki, którymi oznaczani jestesmy nic nie zmienia. Zwlaszcza, ze większość zaburzen przeplata sie ze soba, ciężko czasami znalezc jedno konkretne. Ja w sumie nie wiem jaka efka sie oznaczyć.
-
To bardzo dobra wiadomość, że leki zaskoczyły.
-
Działanie.
-
2-3 kromki chleba z szynką i serem żółtym.
-
Też ostatnio jadłam, ale nie mogłam wcisnąć całego.
-
Amoniaku rozpad [2NH3 → N2 + 3H2]
-
Michael Phelps
-
On bardzo fajny tylko nie dla mojej cery. Jakoś nie wiem, ale muszę mieć bardziej "lejące " się bo mi się grudki robią na twarzy, ale tak ogólnie gdyby nie to z pewnością bym używała.
-
Film
-
6375
-
4563
-
-
- Dzisiaj
-
-
Nie chciałabyś mieć chronicznej bezsenności. Mam już tak podkrążone oczy że jedna osoba myślała że biorę amfę i chciała nawet ją o de mnie kupić, raz słyszałem od innej osoby że "ćpam" i to widać, miałem już tyle badań robionych że masakra. Problem jest taki, że mała ilość snu jest OK gdy nie pracujesz zbyt efektywnie umysłowo i fizycznie - przy małej ilości snu nie dość, że spada tężyzna fizyczna, to też mózg przestaje racjonalnie funkcjonować i wpadasz w błędne koło chronicznego zmęczenia. Wolałbym spać długo, czuć się normalnie, niż próbować zasypiać na siłę tylko po to, żeby następnego dnia w losowym miejscu nie zemdleć. Już raz niespałem 30h (w sumie to dwa razy) i myślałem że umieram, nie wiem czy bym wtedy nie zszedł gdyby nie to że miałem w zapasie hydroksyzynę która posłużyła mi na "zjazd". To bardziej przypomina horror jak z jakiegoś mr robota niżeli coś, czym można się chwalić. Osobiście nie uważam, że taka bezsenność mi cokolwiek dała, prócz tego, że przegrałem dużo godzin w MMORPG'i i Counter Strike 2 w nocy. Jeszcze mieszkam na obrzeżach Olsztyna to nawet z domu nie wyjdę, bo jedyne co to mógłbym wziąć autobus nocny w kierunku miasta, ale w jakim celu? Gdyby nie komputer i elektronika to bym chyba zdechł z nudów.
-
-
Osobowośc unikająca objawia się: 1- upośledzeniem w obszarze funkcjonowania ja: Tożsamość: niska samoocena powiązana z oceną siebie jako osoby społecznie niekompetentnej, nieciekawej, gorszej; nadmierne uczucia wstydu lub nieadekwatności Samoukierunkowanie: nierealistyczne standardy dla zachowania powiązane z niechęcią do podążania za celami, podejmowania osobistego ryzyka lub angażowania się w nowe aktywności, które wymagają nawiązania kontaktu interpersonalnego 2 – upośledzeniem w obszarze funkcjonowania interpersonalnego: Empatia: zaabsorbowanie i wrażliwość na krytycyzm lub odrzucenie powiązane ze zniekształconym wnioskowaniem na temat negatywnej oceny siebie przez innych Intymność: niechęć do angażowania się w relacje z ludźmi póki nie jest się pewnym bycia lubianym; zmniejszona wzajemność w relacjach intymnych z powodu lęku przed zawstydzeniem lub wyśmianiem B. Patologiczne cechy osobowości w następujących domenach: Oderwanie, charakteryzujące się: a – Wycofaniem: małomówność w sytuacjach społecznych; unikanie kontaktów społecznych i aktywności; brak inicjacji kontaktów społecznych b – Unikaniem intymności: unikanie bliskich lub romantycznych związków, przywiązania i intymnych związków seksualnych Anhedonia: brak zadowolenia z, zaangażowania w, lub energii dla doświadczeń życiowych; deficyty odczuwania przyjemności z lub zainteresowania się różnymi sprawami Negatywna uczuciowość, charakteryzująca się: a. Lękliwością: intensywne uczucia nerwowości, napięcia lub paniki, często w reakcji na sytuacje społeczne; zamartwianie się wpływem nieprzyjemnych przeszłych doświadczeń lub przyszłych negatywnych możliwości; bojaźliwość, zagrożony lub przerażony przez niepewnosc; lęki przed zakłopotaniem Mam tę diagnozę. pasuje wszystko od 18 września przyjmuję lamotryginę i brintellix. wcześniej nie pomogły mi ani ssri ani snri ani kilkanaście prób podejmowania terapii. Najdłużej wytrwałam w terapii schematów, bo rok. Ale bez poprawy.
-
Mam m.in diagnozę z. Osobowości unikającej. Pasuje wszystko ”1 – upośledzeniem w obszarze funkcjonowania ja: Tożsamość: niska samoocena powiązana z oceną siebie jako osoby społecznie niekompe- tentnej, nieciekawej, gorszej; nadmierne uczucia wstydu lub nieadekwatności Samoukierunkowanie: nierealistyczne standardy dla zachowania powiązane z niechęcią do podążania za celami, podejmowania osobistego ryzyka lub angażowania się w nowe aktywności, które wymagają nawiązania kontaktu interpersonalnego 2 – upośledzeniem w obszarze funkcjonowania interpersonalnego: Empatia: zaabsorbowanie i wrażliwość na krytycyzm lub odrzucenie powiązane ze znie- kształconym wnioskowaniem na temat negatywnej oceny siebie przez innych Intymność: niechęć do angażowania się w relacje z ludźmi póki nie jest się pewnym bycia lubianym; zmniejszona wzajemność w relacjach intymnych z powodu lęku przed zawstydze- niem lub wyśmianiem B. Patologiczne cechy osobowości w następujących domenach: Oderwanie, charakteryzujące się: a – Wycofaniem: małomówność w sytuacjach społecznych; unikanie kontaktów społecznych i aktywności; brak inicjacji kontaktów społecznych b – Unikaniem intymności: unikanie bliskich lub romantycznych związków, przywiązania i intymnych związków seksualnych Anhedonia: brak zadowolenia z, zaangażowania w, lub energii dla doświadczeń życiowych; deficyty odczuwania przyjemności z lub zainteresowania się różnymi sprawami Negatywna uczuciowość, charakteryzująca się: a. Lękliwością: intensywne uczucia nerwowości, napięcia lub paniki, często w reakcji na sytuacje społeczne; zamartwianie się wpływem nieprzyjemnych przeszłych doświadczeń lub przyszłych negatywnych możliwości; bojaźliwość, zagrożony lub przerażony przez niepew- ność; lęki przed zakłopotaniem” Nie mam już siły na kolejnych terapeutów przez tyle lat było ich kilkunastu i nie ma znaczącej poprawy aby to zaburzenie choć trochę osłabło. Chyba tak już będzie zawsze.
-
Kupiłam sobie wodę perfumowaną w M&S, którą można schować do torebki (mały, podłużny flakonik).
-
Kupiłam sobie scrunchie do włosów. Myślałam, że mam za krótkie, ale nie, jest fajny koczek.
-
Od 6 do 14 arbajt. Zakupy. Drzemka z kotem po uprzednim zjedzeniu nieco przestygniętego obiadu. Dwa telefony wybudzajace mnie z drzemki ( "o, chyba cię obudziłem?"). Manna na słodko ( lubię zupy mleczne!). W tej chwili kot mruczy przy mnie, tłumacze mu że trzeba zupę na jutro ugotować.
-
W skarpetki.
-
Najnowsze tematy
-
-
Ostatnio zaktualizowane
-
