Żaba Monika

Za granicą wszyscy ostrzegają przed Polakami (tzn. inni Polacy), ale ja nie miałam jakichś złych doświadczeń. Owszem, spotykałam się z jakimiś 2, ktorzy potem robili mi dziwne akcje, ale raczej nie dlatego, że Polacy, tylko że faceci A mam też fajnych znajomych Polaków, w tym 2 koleżanki jeszcze z podstawówki.

To chyba w TV Republika?

Moja podróż z pracy do domu była dzisiaj (a właściwie już wczoraj) koszmarna. Wyszłam z biura o 16, a w domu byłam o 22:30 przez opóźnione i odwołane pociągi. Spędziłam ten czas w tłumie i w upale, z ciężkim plecakiem na plecach.

Ja mam 2 testamenty, jeden w Polsce, drugi w Anglii ten w Polsce mam już od 30 roku życia, czyli odkąd kupiłam mieszkanie.

Dzisiaj jadłam w kantynie w pracy, zrobiłam zdjęcia śniadania i obiadu. Obiad wygląda trochę jak kupa, ale było dobre, pikantne, była to pakora z kalafiora i ciecierzycy. Śniadanie. Obiad

Tu się zgadzam, od ich polityków trzeba wymagać standardów. Niestety obawiam się, że to się odbije na niechęci do zwykłych ludzi. Nie przesadzałabym z tą mentalnością nazistowską, niby jak się objawia? Raczej nacjonalistyczną, z drugiej strony jest to wynikiem zagrożenia niepodległości.

Jednak my też systematycznie prześladowaliśmy mniejszości narodowe niestety. Niestety wobec Ukraińców nasze władze nie zachowywały się ok, zresztą to samo dotyczy Litwinów, Żydow czy Czechów. Oczywiście nie usprawiedliwiam mordów, ale co prowadzi do mordów i prześladowań - nienawiść i stosowanie odpowiedzialnosci zbiorowej. Ludzie w takiej sytuacji różnie się zachowują, przecież niektórzy Ukraińcy ratowali Polaków, a nawet sami przez to zginęli. Plus rzeź Wołyńska nie dotyczyła całej Ukrainy, wielu Ukraińców nie brali w tym udziału ani o tym nic nie wiedziało. Plus czy można za to winić potomków albo co teraz robi ich prezydent. Czy mnie ma nie lubić jakiś Ukrainiec przez Nawrockiego, na którego nawet nie głosowałam? Albo czy ja mam nienawidzić wszystkich Rosjan, bo rządzi nimi Putin? Niestety takie akcje potem sprowadzają się właśnie do takiej uproszczonej niechęci.

Jedwabne nie jest sprawą dyskusyjną, jest dosyć dobrze udokumentowane.

W pracy mamy też ludzi przeszkolonych w mental health, coś takiego jak pierwsza pomoc, ale w sprawach psychicznych.

Szczerze to nie wiem za bardzo jak to działa. Zwykle najpierw idzie się do GP, czyli lekarza pierwszego kontaktu. Mój facet ma ADHD i trochę to potrwało zanim został zdiagnozowany, ale nie pamiętam dokładnie szczegółów. Były różne etapy. Musiał przechodzić testy, w tym ja też musiałam wypełniać jakaś ankietę i jego mama. Mam też w pracy prywatne ubezpieczenie i tam z problemami z mental health też się można zgłosić, w tym do psychiatry prywatnie. Albo na terapię. Ogolnie sporo osób miało coś zdiagnozowane i bierze leki, więc jakoś chyba to działa, ale nie znam szczegółów, bo sama nie potrzebowałam takiej pomocy.

Niestety nasi prezydenci nabijają sobie punktów skłócając ludzi i wjeżdżając im na honor. Takie rzeczy łatwo zacząć, ale potem trudno zatrzymać.

A co chcesz wiedzieć konkretnie? Nie są takie popularne jak w Polsce. Może oprócz dentysty i terapii psychologicznych.

Na odchudzanie nie polecam

Kawę flat white.

Może przytyłaś, bo byłaś na diecie i miałaś efekt jo jo. Tak, od kalorii się tyje a nie od rodzaju jedzenia, ale jednak jedząc zdrowo łatwiej nie przekroczyć limitu kalorii. Niezdrowe przekąski są kaloryczne i uzależniające, lepiej je zamienić na owoc. Z drugiej strony czasem dobrze sobie pozwolić na coś niezdrowego w umiarkowanej ilości, żeby potem się nie rzucać na takie rzeczy i żeby nie mieć poczucia, że czegoś sobie odmawiamy.

U nas pyzy sa ziemniaczane i mniejsze. Moze u Was inaczej sie na to mowi. Widze na wikipedii, ze nazywa sie je tez pyzami. Pewnie zalezy od regionu. https://pl.wikipedia.org/wiki/Pampuchy Ja jestem z Zaglebia, u mnie w domu mowi sie na to pampuchy, niby to kujawska nazwa, ale w sklepie tez sie tak chyba nazywaly, nie pamietam.

Takie jakby bulki drozdzowe gotowane na parze. One sa bez smaku, mozna je jesc na slodko, albo z sosem miesnym lub grzybowym. Troche jak knedle, choc nie do konca. W sklepie mozna takie kupic, a potem w domu ugotowac na parze. Ja nie przepadam szczerze mowiac.

u nas sie glownie jadlo makaron z truskawkami, zupe truskawkowa (ale to bardziej u mojej babci) i pampuchy z truskawkami. To na obiad. Szczerze to nigdy nie lubilam takich obiadow na slodko. A owsianke z truskawkami lubie, kaszy mannej juz dawno nie jadlam. Moja mama na wigilie robi zupe grzybowa z kasza manna, ta kasza jest bardzo gesta i kroi sie ja na kawalki.

Tanczy tango z Krzysztofem Rutkowskim.

Ebb.

Ciekawe czy to regonialne danie, u nas chyba tak sie nie je. Choc w sumie mozna dodac truskawek do kaszy mannej, ale kasze manna raczej jedza tylko male dzieci.

Nie wiem czy probowalas jakichs organizacji charytatywnych dla mental help, tutaj masz pomocne linki: https://www.atherstonesurgery.co.uk/pages/What-to-do-if-I-feel-suicidal---Advice-and-support Tak, mozna umowic sie na prywatna wizyte do psychologa labo psychiatry, takze online. Czasem moze warto sprobowac innego GP. Moj facet ma ADHD i moze mial szczescie do lekarzy rodzinnych, ale zawsze byli pomocni. Choc caly proces diagnozowania trwal dosyc dlugo.

Kasza manna z truskawkami? Nie slyszalam o takim daniu. To deser?

Dzisiaj wypilam smoothie z banana, truskawek, mleka owsianego i platkow owsianych. Plus czarna kawe, teraz pije druga. Na obiad bedzie zapiekanka, taka na bagietce z pieczarkami i serem. A na kolacje nie wiem co.

A co myslisz gdy widzisz kogos samego w kawiarni? Bo ja nic, szczerze mowiac.