misty-eyed

kosmostrada, chyba zbyt szybko przeczytałam Twój post...rozumiem, że oczekujesz poprawy Serdeczne wieczorne pozdrowionka Ci przesyłam

Carica Milica, Zdjęcia sweterków nie będzie Poszukam, a może Canal+ ma go w swojej wypożyczalni? sprawdzę... Ja uwielbiam komedie francuskie. Są takie zabawne... Literatura jest również ciekawa, oczywiście wiele zależy od tłumacza

kosmostrada, jak Ty się czujesz teraz, poprawa jakakolwiek nadeszła?

Carica Milica, to fajnie, w jakich kolorkach? Gdzie znalazłaś ten serial, bo ja bardzo lubię francuskie kino i seriale, no i oczywiście aktorów cyklopka, Tella, jakoś nie wierzę, by leki mogły poprawić nastrój, bo skutki uboczne takowych, chociażby, z pewnością zaburzą samopoczucie... mirunia, wczoraj ta doktor przyjmowała do 19, więc wyraźnie to jakaś pomyłeczka Zaczęłam przygodę /kolejną/ z czystkiem. Właśnie popijam...

Dobry wieczór wszystkim na spamowej wysepce Kochani, pierwszy raz coś takiego mi się przytrafiło...wchodzimy do przychodni, a tam tylko pani sprzątająca. Okazało się, że lekarze przyjmowali dzisiaj tylko do 15, czyli niemożliwe, bym była zapisana na 18.40. Albo ja źle zapisałam, albo p. położna się pomyliła. Trudno. Nie mam niczego pilnego. Zadzwonię w poniedziałek i zapiszę się ponownie. Spacer zaliczony, ale jestem bardzo osłabiona, bo źle się poczułam, czułam słabość w nogach i w głowie. Wstąpiliśmy do apteki, kupiłam kilka specyfików-leczenia ciąg dalszy. huśtawka, doskonale wiem jak mieszka się z były. Ja przez rok prawie miałam tę wątpliwą przyjemność...współczuję Ci. Naprawdę wolałam być sama z dwójką dzieci, niż przeżywać wszystkie, wiążące się z tym, problemy...w końcu się wyprowadził, ale to dzięki różnym sprzyjającym mi wypadkom. Karolina66, ja jestem, już wróciłam

Ḍryāgan, Spodziewałam się takiej reakcji

Przed południem byłam na bazarku /nie przepadam za nim, bo to nie tylko warzywne targowisko, ale jest tam wszystko, co nadaje się do sprzedaży. Warzyw tam też nie kupuję, bo obawiam się, że są przemarznięte w tych budko-sklepikach. Natomiast poszłam po pieczywo, bo jest tam piekarnia, tzw.wojskowa /niedaleko WAT i inne wojskowe obiekty/ i maja naprawdę smaczny chleb i bułki orkiszowe, które baaardzo lubię. Wróciłam pieszo, byłam mokra od stóp do głowy, wyraźnie wskazuje to na osłabienie. Kiedy była Alma, miałam duży wybór pieczywa, z róznych piekarni. Teraz muszę wracać na bazarek... Wieczorem /18.40/ wizyta u lekarza, więc dzięki temu, że zakupy już zrobione, będzie to wyjście spacerowe...

Dzień dobry O swoim niespaniu już nie będę pisała, szkoda słów. Natomiast dołączam do zwolenniczek leczenia wełną. Ḍryāgan, tak jak napisała kosmostrada, to niezwykle przyjemne leczenie, bez stosowania okropnych, p/bólowych leków /oczywiście przesadzam, bo czasem bez tego się nie da/. Ja śpię na podkładzie wełnianym, mam kilka poduszek z wełny owczej, oczywiście powleczonych w bawełnę, a także noszę bawełnianą kamizelkę. Nie wiem jak to się stało, ale tak jakbym usłyszała głos swojego organizmu, że potrzebuje naturalnego ogrzania. Moje biedne plecy nareszcie nie bolą...a jeszcze 2 lata temu, co miesiąc przynajmniej, korzystałam z zabiegów fizjoterapeuty. Polecam wełnę na kości!!! mirunia, rozumiem Cię doskonale. Takie zawroty martwią, bo traci się poczucie bezpieczeństwa. Trzeba mocno pracować nad tym, by nie wpędzić się w lęk stały... U mnie, w pobliżu domu, był fajny sklepik z używaną odzieżą, korzystałam z niego dość często, ale już zlikwidowany został. Jednak ja, wspominałam o tym, mam kilka internetowych ciucholandów, z których korzystam w razie potrzeby. W szafa.pl kupiłam również zimową kurtkę/płaszczyk za 20 zł i sprzedałam tam kilka swoich rzeczy...

Dobry wieczór... Ja już jestem przygotowania do snu, ale wierzcie mi, że naprawdę to nie jest takie proste....położyć się i czekać. Ja tak robię, wyłączam wszystko, w razie potrzeby wyciszenia włączam relaksację. Leżę i czekam...mija jedna godzina, druga, trzecia - nie śpię i co dalej... Jakoś przeżyję, to trwa dość długo i jakoś jest. Dziękuję za zainteresowanie wszystkim DOBRANOC, papa!!!

huśtawka, , dobry pomysł! Mam za sobą próby z Melatoniną, wiele konsultacji z: neurologami, lekarzami rodzinnymi i endokrynologami. Problemem moim jest również, jak to u większości kobiet, wałkowanie przeszłości, troska o przyszłość, szczególnie przed snem własnie. Nie tracę nadziei na poprawę, bo miałam lepsze okresy ostatnio... To takie dziwne, gdy mając już nadzieję na zaśnięcie, nagle czujesz przymus wstania, bo dłużej już leżeć nie możesz. Mam pomysły, będę wprowadzać w życie, bezsenności wykończyć się nie dam

huśtawka, dziękuję Walczę z tym od ponad 6 lat. Lekarze rozkładają ręce. Leki nasenne źle działają na mnie. Przyczyny upatruję również w mniejszej ilości obowiązków, co sprawia, że nie jestem zmęczona. To moja teoria. Do 50-tki żyłam na pełnych obrotach, to się zmieniło. Organizm zwariował? A tak już całkiem serio, zaburzenia hormonalne to sprawiają. Wiele moich znajomych, które jeszcze pracują, źle śpią lub w ogóle. Mają problem z rannym wstawaniem, w pracy funkcjonują na zwolnionych obrotach. To menopauza i objawy wypadowe: http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/choroby-kobiece/co-to-jest-menopauza-i-jakie-sa-objawy-klimakterium_35003.html W moim przypadku HTZ odpada.

huśtawka, kosmostrada, mirunia, tak moje drogie, muszę coś z tym zrobić. Było lepiej, teraz znowu jest źle Nie da się nie zdrzemnąć po nieprzespanej nocy, ponieważ zażywam leki obniżające ciśnienie, co w sumie "zwala z nóg". Muszę to jakoś ogarnąć. Będę próbować...! Ciężko mi się oddycha, zatkany noc i kichanie nasila się. Ale to nic, minie, będzie lepiej

Dzień dobry ponownie!! Skasowałam posta , nie znoszę tego!!! Spałam od 10 do 14. Nie cierpie tego, bo zaburzony cały dzień, ze światła dziennego korzystałam tylko przez 2 godziny Jutro, prawie wieczorem, mam wizytę u gina. Nie przejmuję się za bardzo, bo to kontrola coroczna, ale wiadomo... huśtawka, dzisiaj w radio słyszałam, że na okres jesienno-zimowy powinno się odstawić herbatę zieloną i miętę, bo wychładzają organizm Rozumiem, że masz związki ze służbą zdrowia , więc na pewno "masz wiedzę" /nie lubię tego określenia/na ten temat Pozdrawiam popołudniowo

JERZY62, rolosz, Dzień dobry! Ja też teraz piję herbatę, i też lubię

Naemo, To nadzieja na zmianę i poprawę, raczej...

huśtawka, Ḍryāgan, ja Wam życzę spokojnego i fajnego dnia pracy! Ḍryāgan, to prawda, bezsenność jest beznadziejna Podejmowałam najróżniejsze próby walki z tym wrogiem, bezskuteczne, jak dotąd.

huśtawka, niedługo może zasnę na kilka godzin, jeśli nie, to na pewno po południu padnę... Zwykle dosypiam w ciągu dnia. Sen przed północą daje dużo siły i zdrowia organizmowi. Ja tego nie znam. Chyba nigdy, w dorosłym życiu, nie zasnęłam o 22. Zazdroszczę.

huśtawka, jestem na rencie od 16 lat. Mam problem z bezsennością, z różnych powodów, głównie hormonalnych-podobno. Co robię w nocy? Rożnie - czytam, oglądam tv, przeglądam internet, itp...

huśtawka, ja jeszcze nie spałam... A Ty, moja droga, moją córką mogłabyś być, więc o "naszym" wieku nie ma mowy /rocznik 57/

huśtawka, Dzień dobry...już wstałaś? Oj tam,ja też mam cycki i nie narzekam ... haha

Karolina66, masz jeszcze trochę czasu...poszukaj! Dobranoc!! Tobie też miłych snów życzę

cyklopka, mój Syn, i Jego Syn również, mają problem z pękającymi ustami. Nie chcą przekonać się wypróbowania właśnie nierafinowanego oleju kokosowego. Może Ty skorzystasz z tej propozycji? Są malutkie, 15 ml opakowania, może pomoże?

Carica Milica, nie, omijam w kwestii przeziębień, bo w innych sprawach jestem zbyt często. Poważnie, staram się zaradzić domowymi środkami. Powinno pomóc.. Spokojnego snu Ci życzę, Dobranoc

Carica Milica, czyli z grubsza poradziłaś sobie...a jutro na zajęcia? U mnie tak sobie, ale ja nie muszę rano nigdzie iść, jak to osoba niepracująca, więc leczyć się mogę dłuuugo Też boli mnie gardło, mam dziwny kaszel.

Carica Milica, jak się czujesz, nie masz gorączki wieczorem?