Aluś

wieslawpas, i ja pozniej na siłownie lece w domu łapie doły ;/ a jak wychodze czuje się dobrze

wieslawpas, może jakis spacer wieczorny,wiecej tlenu mi czasami pomaga

u mnie gra pakt przy dzwiękach głośnika

mi się ostatnio wyostrzyła moja świadomość destrukcyjnego myślenia,i jakos zmieniam negatywne na pozytywne kierując się dewizą myśl---> uczucie

panowie trzeba być dobrej myśli :)

Auman, co słychać?

czesc spamowe ziomki

polska pogoda

wieslawpas, haha

kupmitrumne, dopiero zaczynam po przerwie długiej teraz muszę wejść na diete a póki co zamiast białka na noc jem ptasie mleczko

Klata i bic poszło

Paktofonika-Rób co chcesz

Anel92, luz tak rada mi pomogło to i może tobie pomoże :)

Anel92, mi pomogła wlaśnie uspokoić ale na to trzeba czasu czasu i wytrwałości,pierwsze efekty zauważyłem dopiero po miesiącu

neon, po siłowni mnie złapało,ale jak głupia to niech boli Anel92, na brak koncentracji bardzo dobra jest medytacja :)

ale mnie dzisaj głowa boli :/

neon, wieslawpas, Anel92, nerwosol-men, hania33, mirunia,

ale puchy tu :/

nerwosol-men, a ja zaczynam niedługo,masz jakieś wskazówki ?

Paktofonika-Powierzchnie tnące

nauka

miłego dnia dla wszystkich

Anel92, a no bo to nie jest takie proste musisz pocwiczyć.poczytaj sobię o medytacji ona bardzo dobrze wspomaga treningi skupienia uwagi po 2 tyg powinno być lepiej Enii, to chyba dobrze ?