PannaNatalia

Hej! Byłam dziś u psychiatry i dostałam citabax 10.W ulotce jest napisane,że to lek na depresję i żeby nie stosować w napadach panicznego lęku.Ja mam właśnie zaburzenia lękowe,napady lęku i natrętne myśli związane z tym,że nagle umrę.Brał ktoś z Was ten lek na podobne dolegliwości?Skutki uboczne są bardzo odczuwalne?

Witajcie,po krótkiej przerwie wracam na forum.. Dziś mija 6lat od śmierci mojego brata(nadużywał alkoholu,ale przyczyną zgonu było nieleczone zapalenie płuc).Zmarł nagle...miał 27lat. Pamiętam ten dzień dokładnie 21.10.2009-na dwa dni przed śmiercią brat zniknął z domu..szukaliśmy go bezskutecznie.Ok 5rano dnia 21.10.09 wybudziłam się ze snu,bo usłyszałam,że on jest na dworze i woła moje imię.Zeszłam na dól i pomogłam mu wejść do domu,skarżył się,że nic nie widzi.Zadzwoniłam po pogotowie,myślałam,że to od alkoholu,że mu się tylko wydaje.Brat na nic więcej się nie skarżył.Poprosiłam go,żeby zawsze wracał do domu,bo się o niego martwiliśmy,on powiedział,że mnie kocha i jestem jego najlepszą siostrą.Pożegnaliśmy się i karetka zabrała go do szpitala.Po południu ze szkoły(miałam wtedy 17lat)jak nigdy odebrał mnie mój szwagier i powiedział,że brat nie żyje.Zawalił mi się wtedy świat.Myślałam jak to?to nie możliwe,przecież rano mi obiecał,że zawsze będzie wracał do domu. Bardzo go kocham i tęsknię za nim.Nie mogę sobie poradzić z tą stratą. Mam zaburzenia lękowe.Czy z żalu mogę umrzeć?Ciągle się boję,że odejdę tak nagle jak on. Chodziłam na terapię,ale nie przyniosła efektów. Czy jeśli nie choruję na nic mogę w każdej chwili umrzeć?Przez ostatnie dni prześladuje mnie myśl,że właśnie dziś umrę.Mało tego,wczoraj miałam jakiś dziwny atak lęku i myślałam,że nie oddycham.Kilka razy pytałam mamę czy na pewno żyję.Byłam jakby w innym świecie.Już nie wiem co mam robić...

Cześć! Wróciłam na forum...pierwszy raz od dłuższego czasu złapał mnie dziś silny lęk.Przeczytałam w Internecie jakiś głupi artykuł i zaczęłam się nakręcać..Boję się strasznie,chociaż wiem,że nie mam czego-nic mi nie grozi. Zaczynam się martwić,że może mam jakąś ukrytą chorobę..Myślałam,że mam już to za sobą i umiem panować nad lękiem. Musiałam tu napisać,inaczej chyba bym zwariowala. Lęku idź sobie!

"Zawsze powtarzam, że nie wierzę w prawdziwą miłość, ale że zostawiam drzwi uchylone, bo nie miałbym nic przeciwko temu, gdyby ktoś zechciał pewnego dnia udowodnić mi, że się mylę".

Cześć Wszystkim! Nie wiem czy ktoś mnie jeszcze pamięta ;-) Wpadłam na chwilkę odwiedzić stare śmieci :-) Ostatnio doszłam do wniosku,że w moim życiu nie dzieje się nic ciekawego-tylko praca i dom.Dziękuję Bogu,że jako tako funkcjonuję.Mam czasem lęki,ale takie do opanowania.Ciągle szukam metody żeby pozbyć się ich raz na zawsze... Mamy jesień-moja ulubiona pora roku.Uwielbiam jesienne spacery,tylko nie mam z kim spacerować.Samotność to mój największy problem,przez nią często się dołuję,za dużo myślę.Może niedługo mój los się odwróci?Chociaż póki co,nic na to nie wskazuje... Trzymajcie się cieplutko :-) Za każdego z Was trzymam kciuki,żeby Wam się dobrze układało.Pozdrawiam! :-)

nie jest źle,nie biorę żadnych lekòw...podejrzewam,że gdyby nie było tak gorąco to czułabym się bardzo dobrze. Tak poza tym jakoś leci,praca-dom. czasem złapie mnie jakiś lęk,ale tylko na chwilę. Ogólnie sobie radzę :-)

cześć wszystkim! Trochę mnie tu nie było,zajrzałam żeby zobaczyć co u Was słychać. upał niemiłosierny,ledwo daję radę. I tak jestem z siebie dumna,bo przechodzę to lepiej niż w zeszłe lato. trzymajcie się kochani ;-)

Ufff udało się,bo przedłużyli godzinę przyjęć. Wyszłam z Urzędu Pracy o 14.30. Siedziałam tam 7godzin. A mówią,że bezrobocie spada...

Ufff udało się,bo przedłużyli godzinę przyjęć. Wyszłam z Urzędu Pracy o 14.30. Siedziałam tam 7godzin. A mówią,że bezrobocie spada...

Ufff udało się,bo przedłużyli godzinę przyjęć. Wyszłam z Urzędu Pracy o 14.30. Siedziałam tam 7godzin. A mówią,że bezrobocie spada...

Hej,hej,hej ostatni post napisałam 50min temu,w tym czasie weszły dwie osoby. Przede mną jeszcze 10osób,nie ma szans żebym się dziś dostała.Przez 5godzin przyjęli tylko 20 osób-przepisowo powinni to zrobić w 3godziny

Zostanę w tej pracy w której pracuję już 1,5roku. Od 7.30 siedzę w Urzędzie Pracy. Mam nr 21,a dopiero weszła 18osoba. Chyba się dziś nie zarejestruję,bo pracują tylko do 14

Hej,bardzo potrzebuję Waszej rady. 1,5 roku pracuje w sklepie A,wczoraj skończyła mi się umowa i do piątku miałam powiedziec czy chcę dalej tam pracować(odp,że tak) w między czasie założyła, cv w sklepie B i dopiero wczoraj dostałam wiadomosc,ze zostałam przyjęta ale odmówiłam bo w sklepie A dałam słowo,że zostanę. Teraz siostra wierci mi dziurę w brzuchu zebym w sklepie A powiedziala,że nie chce tam pracować i prosiła w sklepie B o przyjęcie. Sklep A jest 24 km ode mnie,a sklep B w mojej miejscowości,wynagrodzenie takie samo. Tylko jak mam zrezygnować skoro już dałam słowo i moje dane poszły do urzędu pracy? W drugim sklepie odmówiłam. Wyszlabym na osobę nieslowna i niezrownowazona. Ale siostra próbuje na mnie wpłynąć i męczy mnie

158cm/52kg

Plateczku nie wiem co Ci powiedzieć,ja nigdy nie byłam na okresie próbnym więc nie wiem jak to jest. Wydaje mi się,że nawet za te kilka godzin powinni zapłacić. Mirunia-oglądałam ten filmik,lezka się zakręciła w oku

Mirunia-hej! Ja już wracam z pracy,szykuje mi się urlop tydzień lub dwa. Mój pies też nie daje mi spać,często się na mnie kładzie,liże i prosi o zabawę.

Kurczę jakoś szybko bije mi serce,aż mi niedobrze od tego.Głupi lęęęęęęęk!

sailorka-na szczęście częściej trafiam na wyrozumiałych ludzi..np.musiałam powiedzieć szefowej,że chodzę na terapię i potrzebuję jednej wolnej godziny w tygodniu-przyjęła to spokojnie i nawet namawiała mnie żebym zapisała się i na terapię indywidualną i na grupową.

sailorka-było mi głupio,bo ludzie się gapili,a ja nie mogłam nad sobą zapanować.Nie byłam nawet w stanie wyjść na zewnątrz.Ludzie lubią jak coś się dzieje i mają na co popatrzeć,wkurza mnie to niesamowicie.

Lusesita Dolores-mi zawsze dobrze robi mały spacer.Gdybym mogła to bym teraz wyszła.Jest u mnie idealna pogoda,lekki chłodek-tak jak lubię.

Kiedyś w sklepie złapał mnie atak paniki,ludzie patrzyli na mnie jak na wiariatkę kiedy powiedziałam,że mam zaburzenia lękowe,nerwicę.Ekspedientka zaczęła się użalać,że to taka tragedia,jestem młoda i tak straszna choroba mnie spotkała.Przynajmniej mi pomogła,dała wody,trochę uspokoiła.

Lusesita Dolores-rano było świetnie,a teraz boli mnie głowa i męczy jakiś głupi lęk.A Ty jak się czujesz?

Hej! Nie cierpię kaszanki,fuj! nigdy bym nie zjadła,tak samo podrobów :)

W końcu lepiej się czuję,była u mnie na chwilę koleżanka,pogadałyśmy troszkę.Jeszcze dwie godziny i do domu.

mirunia-zazdroszczę Ci super dnia :)