michalb

Dobranoc ja juz zmykam musze odpoczac. Milej nocy.

hania33, zazdroszczę Ci tego spania nerwa to prawda jak się człowiek wyśpi to dzień jest zupełnie inny Ja od dłuższego czasu mam problemy ze snem. Przykład dzisiejszej nocy cały dzień człowiek na nogach wieczorem też wróciłem do domu po 23 położyłem się o 24 i niby powinienem paść jak zabity niestety tak nie było i sam się już po 5 wybudziłem.

może kuźwa już sam nie wiem... a przez to że jest średnio to i w pracy mi się siedzieć nie chce...

Od dwóch dniu chusteczkowo się czuję i aż się odechciewa... nie wiem z czego wyszła ta franca... czy praca wypaliłem się a może ktoś na mnie źle w niej działa... może obawiam się przyjścia na świat dziecka już sam nie wiem :/

dusznomi, może i dobrze mówię ale ja swojego problemu jeszcze nie znalazłem... a przed nerwicą żyło mi się dobrze tak więc nie wiem czego szukać... Od godziny chusteczkowo się czuję, ciepło mi, słabo, mdli, i jakoś wewnątrz się trzęsę. Jak patrzę na siebie w lustrze mam wrażenie, że kiepsko wyglądam w sensie sińce pod oczami buźka zmęczona... nie wiem czy faktycznie tak jest czy jako nerwicowiec widzę wszystko jak ja chcę czyli źle...

nerwa, nerwica i nasze objawy somatyczne są ucieczką od jakiegoś problemu...

Drogie Panie niestety nerwica to chyba jakiś konflikt wewnętrzny i ucieczka przed czymś... trzeba znaleźć problem i go rozwiązać lub nauczyć się z problemem żyć... wiem, że nie jest to łatwe gdyż sam jeszcze nie znalazłem tego problemu...

hania33, My piszemy do Ciebie :) Trzeba walczyć i próbować bez leków, z czegoś się ta nerwica wzięła w naszej głowie. Widać czegoś się boimy, przed czymś uciekamy... tak mi się wydaje.

Dzień jakoś zleciał i mimo nieprzespanej nocy wróciłem właśnie z biegania by się trochę zmęczyć. Super przy takiej pogodzie się biega...

Nie trzeba daleko szukać sam nie wiedziałem po której stronie jest wątroba przed nerwicą. Dokładnie życie przelatuje przez błędne koło wsłuchiwania się w siebie. Kiedyś z gorączką 39stopni kaszlem katarem chodziłem do pracy i miałem to gdzieś, mdliło mnie trudno mdli, kuło gdzieś trudno kuje a tera masakra byle co i panika, ciągły lęk. Kurczy tyle rzeczy robiłem w życiu co prawda z niektórych nie rezygnuje i nadal robię, życie przelatuje rok z nerwicą zleciał mi nie wiem dosłownie kiedy.

U mnie po tej nocy średnio. Nogi mnie bolą jakbym wczoraj ostro biegał, jakiś otępiały jestem i źle mi. nerwa, Też bym chciał normalnie żyć. Wracać z pracy i iść na basen albo w lenistwie przeleżeć cały dzień na kanapie przed tv, pojechać kupić ciucha jakiegoś, może kino, porobić coś w domu. Niestety ciągłe złe samopoczucie i myślenie o objawach mnie blokuje.

hania33, rozumiem że nie da się kupić gotowca tylko wszystko osobno i mieszamy?

Saraid, Jakiś specjalista Ci dobierał czy samemu metodą prób i błędów? Dokładnie nerwa trzeba jakoś funkcjonować i pracować ale jak po takiej nocy jak człowiek słaby na oczy ledwo widzę jak za mgłą eh :/

Też mam mieszankę ziół od Bonifratrów (skład dużo melisy, kozłek lekarski i wiele innych) niestety średnio na mnie działa, może kwestia systematycznego picia nie wiem, a może nie są odpowiednie.

podasz linka do tego artykułu

hania33, Warto spróbować choć zioła na mnie nie działają, Ja wypijam jedną melisę z apteki przed snem. Nie wiem czy taki rytuał nie ma coś wspólnego ze snem. Wypijam licząc że zasnę wyczekuję i nic. O kawka tak bardzo lubię zaparzoną w Kafetierce lub ekspresie, niestety odkąd mam nerwicę kawę wypijam raz w miesiącu bo kiedyś wkręciłem sobie, że po niej mi puls się podnosi i jest mi źle i teraz się boję :/ Głupie ale prawdziwe.

hania33, zdradź mi sekret na dobry sen, tak żebym chociaż 6h przespał twardo.

Kuźwa nie ma to jak położyć się spać o 22:30 całą noc się kręcić i nie spać po czym wstać o 6 do pracy :/ Nie rozumiem tego mimo nie spania dlaczego ten czas szybko leci? A wiem co to znaczy nie spać całą noc i kiedy 8h wydaje się wiecznością. Jak to jest, że dziś się wierciłem wszystko słyszałem byłem świadomy a noc zleciała szybko, a są noce kiedy nie śpię i noc jest wiecznością?

Ja też sam nie wiem, chociaż Ja to bardziej odczuwam jakby w mostku przełyku jakiś ścisk blokada i próbuję beknąć a na siłę jest ciężko. Dodatkowo jak to mam to odczuwam wrażenie jakbym przez to się dusił bo coś mnie blokuje :/ i przez takie coś dostaję lęku który właśnie mam. Kurw... czemu tak ciężko mi uwierzyć, że jestem zdrowy (prócz tego refluksu) tyle badań zrobionych i nic. Mój błąd bo ciągle nie dowierzam i może coś by jeszcze sprawdzić a może przez nerwicę po ostatnich badaniach bo były jakiś czas temu coś się zmieniło.

Czyli też próbujesz na siłę beknąć bo masz uczucie takiego gniecenia?

Cześć Jak minęła Wam sobota i noc? Mam jeszcze pytanie do Was a w szczególności do hania33, gdyż też męczysz się z refluksem. Czy macie/masz takie uczucie jakby cisnęło w mostku cz przełyku jakieś ciśnienie tak jakby chciało się beknąć ale nie można? Ja tak mam jak wstanę rano i jak jem nawet po kawałku kanapki. Nie wiem jak to określić jakbym musiał beknąć bo coś napiera ale nie mogę. Nie wiem czy to kwestia refluksu czy to lękowe jakiś ścisk żołądka choć nie wiem czym on się objawia (ścisk żołądka) bo nie miałem. Za półtora tygodnia mam wizytę u gastrologa ale jeszcze trochę czasu pozostało.

Rashid, dokładnie Ty to pisałeś mam tak samo ale nie wiedziałem jak to opisać. nie rozumiem "Co do szybkiego upływa czasu, to chyba jakiś zwolniony metabolizm." ?

satinela, o co chodzi z tym drętwieniem rak i nóg i że kwestia czasu? nerwa, dokładnie mnie też to zastanawia skoro pól sen i jestem świadomy to czemu 8h szybko leci, a wiem co to znaczy nie spać i męczyć się przy długo płynącym czasie...

U mnie dziś też nie najgorzej nawet super kurcze czemu nie może być tak już ciągle? Co do mojego snu tak się zastanawiałem czy śpię czy leżę tylko bo niby noc szybko mija ale byle co i się wybudzam jestem ciągle świadomy, rano jestem niewyspany (podobno lękowe stan wartownika) a dziś na forum ktoś napisał, że śpi w takim pół śnie jest ciągle świadomy i w każdej chwili może się wybudzić. Mam kurcze identycznie taki stan czuwania jak się tego pozbyć cholerstwa :/

Wizyta u fryzjera odbyta, zakupy zrobione jak i obiad i naczynka umyte teraz tylko małe sprzątanie mieszkania i można poleniuchować. Perfekcyjny Pan domu no i żona zadowolona Dziś ogólnie coś mnie mdli jedynie, u fryzjera odnotowałem chwilowy puls 91 bo już się denerwowałem, że muszę czekać ale to chwila tylko lecz bez lęków itp.