poem

Keraj, dokładnie tak samo jest u mnie, właściwie do tej pory. Taki przykład: obgryzałam paznokcie, mama się na mnie denerwowała, ja czułam upokorzenie i jeszcze większy stres i obgryzałam jeszcze bardziej... Nie rozumiałam dlaczego jest na mnie zła, przecież to ja mam problem i to się objawia przez takie krzywdzenie się. Ale niedawno przestałam. Nie zauważyła nawet - mam na myśli, że nie powiedziała choćby, że fajnie, że mam ładne paznokcie, nie pochwaliła.

Keraj, dokładnie tak samo jest u mnie, właściwie do tej pory. Taki przykład: obgryzałam paznokcie, mama się na mnie denerwowała, ja czułam upokorzenie i jeszcze większy stres i obgryzałam jeszcze bardziej... Nie rozumiałam dlaczego jest na mnie zła, przecież to ja mam problem i to się objawia przez takie krzywdzenie się. Ale niedawno przestałam. Nie zauważyła nawet - mam na myśli, że nie powiedziała choćby, że fajnie, że mam ładne paznokcie, nie pochwaliła.

Nie mam prawa czuć złości, wyrażać zdenerwowania, swoich myśli, uczuć. Zawsze jestem obwiniana, gdy się złoszczę lub denerwuję - bo to ja jestem nerwowa... Zawsze mam być spokojna, w dobrym nastroju, opanowana.

Nie mam prawa czuć złości, wyrażać zdenerwowania, swoich myśli, uczuć. Zawsze jestem obwiniana, gdy się złoszczę lub denerwuję - bo to ja jestem nerwowa... Zawsze mam być spokojna, w dobrym nastroju, opanowana.

Myślałam, że może chodzi o czytanie w ogóle, bo mi pomaga. Książka jest lepsza niż siedzenie przed komputerem czy telewizorem, lepiej potrafię organizować sobie czas, jestem spokojniejsza. Kiedyś czytałam jakieś książki np. jak zyskać pewność siebie, ale tylko chwilowo napełniały mnie nadzieją na zmiany

Myślałam, że może chodzi o czytanie w ogóle, bo mi pomaga. Książka jest lepsza niż siedzenie przed komputerem czy telewizorem, lepiej potrafię organizować sobie czas, jestem spokojniejsza. Kiedyś czytałam jakieś książki np. jak zyskać pewność siebie, ale tylko chwilowo napełniały mnie nadzieją na zmiany

ach, no tak :) jesteś drugą osobą, która mi dziś przypomina, że jutro sobota.

ach, no tak :) jesteś drugą osobą, która mi dziś przypomina, że jutro sobota.

Wkurza mnie to, że tak ciężko się dodzwonić. Chcę coś zrobić a nie mogę... Będę próbować jutro do skutku, oby się udało :)

Wkurza mnie to, że tak ciężko się dodzwonić. Chcę coś zrobić a nie mogę... Będę próbować jutro do skutku, oby się udało :)

Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Widzę że ten ośrodek jest w dobrej dla mnie lokalizacji, super :) I jeszcze mam pytanie, bo nie jestem pewna czy przyjmują tam osoby spoza Warszawy? I czy to jest terapia dla DDA?

Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Widzę że ten ośrodek jest w dobrej dla mnie lokalizacji, super :) I jeszcze mam pytanie, bo nie jestem pewna czy przyjmują tam osoby spoza Warszawy? I czy to jest terapia dla DDA?

Chciałabym dowiedzieć się czegoś o psychoterapii w szpitalu Wolskim (w poradni). Może ktoś z Was miał lub oczekuje... Wreszcie zdecydowałam się na terapię i znalazłam odpowiednie miejsce, sięgnęłam po telefon, ale nikt nie odbiera. Jestem tym załamana

Chciałabym dowiedzieć się czegoś o psychoterapii w szpitalu Wolskim (w poradni). Może ktoś z Was miał lub oczekuje... Wreszcie zdecydowałam się na terapię i znalazłam odpowiednie miejsce, sięgnęłam po telefon, ale nikt nie odbiera. Jestem tym załamana

Chciałabym mieć psychoterapeutę, który potrafiłby coś wyciągnąć ze mnie i chciałabym nawet uzupełniać takie tabelki, może łatwiej by mi było określić różne rzeczy... Może uświadamiałabym sobie własne myśli...

Chciałabym mieć psychoterapeutę, który potrafiłby coś wyciągnąć ze mnie i chciałabym nawet uzupełniać takie tabelki, może łatwiej by mi było określić różne rzeczy... Może uświadamiałabym sobie własne myśli...

Ja dostałam diagnozę, choć obawiam się, że to co mi zdiagnozowano nie jest prawdą a jedynie sprawiam takie wrażenie, a do moich prawdziwych problemów nikt nie ma dostępu. Po prostu moje objawy nie są bardzo nasilone, a to co mnie naprawdę boli jest gdzieś głębiej.

Ja dostałam diagnozę, choć obawiam się, że to co mi zdiagnozowano nie jest prawdą a jedynie sprawiam takie wrażenie, a do moich prawdziwych problemów nikt nie ma dostępu. Po prostu moje objawy nie są bardzo nasilone, a to co mnie naprawdę boli jest gdzieś głębiej.

Dziwnie czytać, że ktoś ma tak samo. Ja najczęściej w życiowych sytuacjach nie potrafię ocenić jak powinnam postąpić, czy to co ja czuję jest właściwe, czy lepiej podporządkować się temu co ktoś czuje, bo może ja mam jakieś dziwne pomysły.

Dziwnie czytać, że ktoś ma tak samo. Ja najczęściej w życiowych sytuacjach nie potrafię ocenić jak powinnam postąpić, czy to co ja czuję jest właściwe, czy lepiej podporządkować się temu co ktoś czuje, bo może ja mam jakieś dziwne pomysły.

Ja uważam się za głupią, mało inteligentną, bo nie radzę sobie w różnych sytuacjach. Kiedyś moja wartość to były dobre oceny w szkole, ale to tylko w podstawówce, później było gorzej. W gimnazjum coraz bardziej uwierała mnie moja nijakość. Patrzyłam jak się zachowują, uśmiechają, wyrażają inni ludzie (każdy w swój charakterystyczny sposób) i im zazdrościłam, bo ja nie potrafiłam wyrazić absolutnie nic... Nadal się z tym męczę, a już kilka lat temu skończyłam liceum. Teraz jest ważniejsze, by pracować i zarabiać na siebie. Mam też czas na rozwój zainteresowań, mogłabym robić cokolwiek, ale nie mam motywacji. Gdy czuję się lepiej, mam napływ myśli, pomysłów, jak jakaś mania, która szybko mija.

Ja uważam się za głupią, mało inteligentną, bo nie radzę sobie w różnych sytuacjach. Kiedyś moja wartość to były dobre oceny w szkole, ale to tylko w podstawówce, później było gorzej. W gimnazjum coraz bardziej uwierała mnie moja nijakość. Patrzyłam jak się zachowują, uśmiechają, wyrażają inni ludzie (każdy w swój charakterystyczny sposób) i im zazdrościłam, bo ja nie potrafiłam wyrazić absolutnie nic... Nadal się z tym męczę, a już kilka lat temu skończyłam liceum. Teraz jest ważniejsze, by pracować i zarabiać na siebie. Mam też czas na rozwój zainteresowań, mogłabym robić cokolwiek, ale nie mam motywacji. Gdy czuję się lepiej, mam napływ myśli, pomysłów, jak jakaś mania, która szybko mija.

Ja uważam się za głupią, mało inteligentną, bo nie radzę sobie w różnych sytuacjach. Kiedyś moja wartość to były dobre oceny w szkole, ale to tylko w podstawówce, później było gorzej. W gimnazjum coraz bardziej uwierała mnie moja nijakość. Patrzyłam jak się zachowują, uśmiechają, wyrażają inni ludzie (każdy w swój charakterystyczny sposób) i im zazdrościłam, bo ja nie potrafiłam wyrazić absolutnie nic... Nadal się z tym męczę, a już kilka lat temu skończyłam liceum. Teraz jest ważniejsze, by pracować i zarabiać na siebie. Mam też czas na rozwój zainteresowań, mogłabym robić cokolwiek, ale nie mam motywacji. Gdy czuję się lepiej, mam napływ myśli, pomysłów, jak jakaś mania, która szybko mija.

Ja uważam się za głupią, mało inteligentną, bo nie radzę sobie w różnych sytuacjach. Kiedyś moja wartość to były dobre oceny w szkole, ale to tylko w podstawówce, później było gorzej. W gimnazjum coraz bardziej uwierała mnie moja nijakość. Patrzyłam jak się zachowują, uśmiechają, wyrażają inni ludzie (każdy w swój charakterystyczny sposób) i im zazdrościłam, bo ja nie potrafiłam wyrazić absolutnie nic... Nadal się z tym męczę, a już kilka lat temu skończyłam liceum. Teraz jest ważniejsze, by pracować i zarabiać na siebie. Mam też czas na rozwój zainteresowań, mogłabym robić cokolwiek, ale nie mam motywacji. Gdy czuję się lepiej, mam napływ myśli, pomysłów, jak jakaś mania, która szybko mija.

Głupek ze mnie, ale ciągle się zastanawiam jak można WYPIĆ herbatę ziołową, podczas gdy nic nie chce przejść przez gardło...