jasaw

Zebrec, z Mamą się nie dyskutuje , jasne. Ja właśnie też mam ten problem, że wszystko musi być dokładnie wyprasowane, ale w moim wieku osiągnęłam już niezły poziom prasowania [ b]amelia83[/b], cieszę się bardzo, że dajesz sobie radę i masz dobry nastrój, samopoczucie!

czarnobiała mery, Jeśli tak, to faktycznie, szkoda pieniędzy. Ja też mam problemy ze snem, ale u mnie to hormony... Trochę poprawiło się, ale znowu powróciło...mimo, że nie pracuję, to koszmar-rano jestem nie do zycia, gdy 3 noce z kolei sypiam po 2 - 3 godz...

Zebrec, też kiedyś go łykałam, ale dowiedziałam się od Znajomej Farmaceutki, że warto zmienić, bo przyswajalność ma słabą

Zebrec, jakie masz wrażenia z pierwszych zajęć?

Zebrec, nieźle Mam jeszcze kilka rzeczy do zrobienia i jakoś dzisiaj odwlekam to... Może dlatego, że prasowałam dzisiaj 4 godziny i trochę czuję się zmęczona, nie wiem? Zapytałam o firmę, bo jest w Polsce znkomicie przyswajalna wit B complex, amerykańskiej firmy Solgar, uznana na całym świecie. Dość droga-50 tabletek ok. 55 zł. Wszystkim, których stać - polecam. Zażywa się 1 tabletkę dziennie. Poza tym mozna łykać magnze z B6, nie zaszkodzi. Konsultowałam to. Ja łykam Chelat Mg z B6 firmy Olimp Labs. -- 16 paź 2014, 23:19 -- czarnobiała mery, wiem moja droga, czytałam o Twoich problemach - to poważne problemy Jednak na przekór wszystkiemu, może wypróbuj np.Kalms angielski, można zażywać 3 tabletki chyba 3 czy 4 razy dziennie-może zadziałają?

Zebrec, planujesz wyjazd

Zebrec, witaj Którą wit B łykasz?

Dobry Wieczór....u mnie psychiczna poprawa, fizycznie też troszkę lepiej, ale muszę dbać o siebie. Polecam Wam - co sama sprawdziłam - witaminę B compleks i magnez. Odstawiłam nawet Hydroxyzinę... -- 16 paź 2014, 23:06 -- czarnobiała mery, czy próbowałaś kiedykolwiek ziołowe leki?

Kochani - Dobrej Nocki życzę Wam... Zmykam-mam jeszcze troszkę do zrobienia Zaraz po meczu oczywiście...

wieslawpas, czasem słucham, ale jednak poszukuję trochę innej muzyki. -- 14 paź 2014, 21:19 -- amelia83, mnie też czasem się zdarza...jest sporo stacji. Można dobrać sobie cos wg.potrzeb, nastroju, itd... -- 14 paź 2014, 21:22 -- Hurrra - 2:2

monk.2000, często odtwarzam np.koncerty w studio Trójki.

monk.2000, korzystam z nich również, a także ze strony, na której mozna odtworzyć słuchowiska radiowe- http://sluchowiska.ugu.pl/

monk.2000, lubię klasykę-nie zawsze. Ale lubię także muzykę ludową, z górlaską włącznie, a także muzykę ludową innych krajów. Ok.południa codziennie są rozmowy z twórcami ludowymi. To mnie interesuje. -- 14 paź 2014, 21:04 -- monk.2000, Radio Bajka polecam-wycisza bardzo. W ciągu dnia są programy dla dzieci, a wieczorem muzyka i programy dla starszych...

monk.2000, ja uwielbiam radio. Nie zasnę, gdy nie posłucham czegoś interesującego. Lubię RDC, Zet Chilli, Trójkę, Dwójkę, PIN i Radio Bajka. Kiedyś łuchałam Tok FM , ale odpuściłam sobie politykę...

platek rozy, Dobranoc Kolorowych snów.... -- 14 paź 2014, 20:50 -- tosia_j, hej Tosia!

platek rozy, może masz nadmiar wody w organizmie?

amelia83, Karinko kochana, lepiej, ale muszę do minimum ograniczyć siedzenie przed monitorem-niestety...i oczy i kręgosłup bardzo tego potrzebują

platek rozy, uważaj z ćwiczeniami szyjnego Kochana-delikatnie trzeba i ostrożnie.

platek rozy, mnie akurat to nie martwi, bo nie chcę być zbyt chuda Oczywiście trzymam wagę, przy której czuję się najlepiej i w miarę lubię siebie Zorientowałaś się po ubraniach?

platek rozy, dlaczego? -- 14 paź 2014, 20:37 -- Ja ćwiczę z piłką, a właściwie na piłce-świetne ćwiczenia rozciągające kręgosłup-uwierzyłam, że to mi pomoże wzmocnić mięśnie przykręgosłupowe.

Zebrec, mnie też miło bardzo -- 14 paź 2014, 20:33 -- platek rozy, Kamilka-może i lepiej, ale wiem, że to dzięki oszczędzaniu kręgosłupa. Jednak dzisiaj, przy okazji oglądania meczu weszłam, bo zatęskniłam za Spamowiczami

amelia83, witaj Kochana Jakie postępy w nauczaniu-na pewno ciężko, bo i kierunek masz trudny...

kosmostrada, Zebrec, amelia83, cyklopka, witam jeszcze raz serdecznie...dzisiaj mam lepszy dzień, kręgosłup mniej boli, a przede wszystkim bardzo mocno stęskniłam się za Wami. Oglądam mecz i przy okazji wpadłam do Was Dzisiaj pracowicie spędziłam dzień, bo jutro jadę do Wnuczka, więc upiekłam 2 rodzaje muffinek na miodzie i robie wołowine duszoną-ale to po meczu! Te z miodem babeczki są pyszne-polecam!

Witam serdecznie wszystkich...wpadłam na chwilkę, by pozdrowić Spamowiczów Czuję się znacznie lepiej, gdy nie siedzę przed monitorem, bo wyraźnie moje oczy i kręgosłup nie lubią go Śledzę jednak codzienność na spamowej wyspie, jestem na bieżąco... Pozdrowienia przesyłam i spokoju życzę w piękne, jesienne dni na 4000 stronie-niezły wynik

Witajcie wieczorową porą...! Ja zdecydowanie zawsze wybiorę sport ciekawy, a nie serial, nawet amerykański. Dzisiaj, od 18, mam sportową niedzielę-Legia wygrała z Wisłą Kraków , a teraz oglądam siatkówkę... -- 21 wrz 2014, 19:49 -- Wpadłam na chwilkę, zmykam na mecz