ekspert_abcZdrowie

tak masz paletki do gry w ping-ponga?

trykot

dzisiaj jakoś nie miałam powodów do radości... :/

NOVAK, witaj na forum!

Jeśli farmakoterapia trwała tylko 3 miesiące, to tak naprawdę trudno mówić o jakichś efektach. Najkrótsze leczenie to pół roku. Wówczas można cokolwiek zauważyć i mówić o jakiejś poprawie/braku poprawy. No i jednorazowa wizyta u psychologa też terapią nie jest. Dlaczego nie chcesz kontynuować leczenia? Masz obawy? Nie wierzysz w sens terapii? Nie masz funduszy na leczenie?

Włochy - byłam w Rzymie i bardzo mi się podobało. Teraz chciałabym zobaczyć Wenecję, Mediolan, Toskanię... czy mieszkałeś/-aś kiedykolwiek pod namiotem?

nie masz piętrowe łóżko?

psychologia

medal

początek wakacji

nie mam masz klaser ze znaczkami?

zaburzenia

mam deskę, ale jest biała, bez wzorków masz umywalkę w WC?

nie lubisz wino wytrawne?

ambrozja

Najważniejsze, że szukasz dla siebie pomocy, czy to u psychologa, czy psychiatry. Jak oceniasz efekty leczenia?

Że niby efekt fałszywej powszechności?

film obejrzany z mężem

Somo, witaj na forum!

pytań o życie prywatne czy ćwiczysz w domu?

tak masz zegar ścienny?

hałas

nie masz bukiet w wazonie?

odwaga

Jeśli odczuwasz znaczny lęk i objawy somatyczne, radzę "zmęczyć organizm". Idź na basen, na spacer, pobiegaj, wybierz się na jakąś zumbę. Ruch fizyczny nie tylko zapełni Ci czas, którego będziesz mieć mniej na stresowanie się, ale też wpłynie pozytywnie na samopoczucie.