skorpius

droga paulo jaki czas temu zainteresowałem się tymi dwoma technikami, nawe mam je w domciu na płytce cd w postaci filmu i audio, sš to techniki umożliwiajšce wyciszenie, tzw relaxację, sš to około 30 minutowe ćwiczenia, które należy wykonywać zgodnie ze wskazówkami, w zależnoci od potrzeb wykonywujšcego te treningi , sš to ćwiczenia oddechowe oraz mało ruchowe, co podobnego do jogi pozdrowionka

WIESZ wszyscy ludzie majš chwilę zwštpienia,my nerwicowcy poprostu to bardziej przeżywamy, id do lekarza, może on pomoże tobie przetrwać te najgorsze chwile,,,,, nie załamój się i trzymaj gardę i wal tš nerwicę w ryj!!!! pozdro

niestety narwicę i tego typu zaburzenia leczy psychiatra i psycholog a nie inni lekarze, więc warto udać się do specjalisty, mylę że człowiek sam może nie dać rady samemu poradzić sobie z niektórymi rzeczami, a jeżeli chodzi o leki, lepiej je brać i mieć spokój niż zamęczać się lękami, i o niczym innym nie móc myleć

i włanie o to chodzi!!!oderwać myli od nerwicy, o której nie możemy przestać myleć, nakręcamy to sami!!!zajęcie się czym to sposób na tš cholerę!!!!

witam wiecie co mylę o wysiłku fizycznym....on pomaga...a taki naprawdę ciężki i systematyczny pozwala wygrywać z nerwicš, uwalnia nas od mylenia cały czas o njednym i tym samym, nie bojcie się wysiłku ponieważ jestecie zdrowi a popierajš to badania lekarskie ,które większoć z nas ma prawidłowe!!!!!!!!!!więc do wysiłku

aniu tak leki mi pomogły i sprawiły że wróciłem do życia, co prawda trochę się ich obawiam, chociaż nie wiem dlaczego, ale pomogły i jast o niebo lepiej pozdrawiam

masz rację madziu życie jest pełne pokus, i z tym pokazywaniem uczucz też, niestety czasami robimy się zbyt mucho i nie pokazujemy uczuć, ale to w rzeczywistoci nie znaczy że was nie kochamy. mam niestety nerwicę lękowš, wiem co ona oznacza i jak może zmienić życie w koszmar, wylazła ze mnie i zmieniła moje życie przez jednš dziewczynę, chociaż wydaje mi się że na nerwicę złożyło się trochę więcej wydarzeń w moim życiu. narazie mam innš kobietę i bardzo chcę z niš być, dzięki za radę napewno będę okazywać jej jak mi na niej zależy pozdrawiam

widzę że ten temat opanowały kobiety, zastanówcie się dlaczego niektóre z was tak bardzo nie ufajš swojemu partnerowi??? macie do tego powody??my też się martwimy o to co wy, ja mam dziewczynę, może przyszłš żonę, ufam jej, pomimo nieudanych zwišzków w przeszłoci, wydaje mi się że podstawš dobrego zwišzku jest zaufanie!! nie można cały czas myleć że ta druga połówka zdradza, bo to prowadzi do czego złego pozdrowionka dla was wszystkich

tak było u mnie , proponuję ić do lekarza i poprosić o co wspomagajšcego, seroxat jest takim lekiem który na poczštku powinien być łšczony z innym, tak przeczytałem w informacji o seroxacie, który dostałem od mojego lekarza, nie powiem że ja się nie męczyłem na poczštku, ale to minęło!!!

ja go brałem krócej, najdłużej 6 miesięcy potem rozstałem się z dziewczynš i znowu nawrót, takie niepowodzenie, teraz go biorę i jest ok, ale moje życie się zmieniło, znowu wróciłem w dawnej formie odważny i wesoły, wydaje mi się że u mnie ma to podstawy depresyjne, ale miło jest się nie bać i mam nadzieję że wszyscy sobie z tym poradzimy!!!

czeć, jerzeli bierzesz seroxat to u mnie on zaczšł działać dopiero po 2 miesišcach, i jest naprawdęo wiele lepiej!!!!! teraz go biorę 4 miesišc po 30 mg. i jest dobrze, a ten lęk przed umieraNIEm !!!! masz badania - wszystkie poprawne!!!! - ja sobie powtarzam - w zdrowym ciele zdrowy nerwowy duch pozdrawiam

czeć! jak długo brała seroxat i w jakich dawkach?? i jak długo go nie brała pozdrowionka

paco u mnie też było podobnie, niespokojny dzień i noc, przebudzenia i niemożnoć skupienia myli, to typowe objawy nerwicy!!!każdy z nas ma je inne w zależnoci od osoby, ale to nerwica, mnie osobicie przerażał lęk przed chorobš psychicznš, którš już sobie wywaliłem z głowy.....polecam treningi autogenne np, schulca lub jacobsona, regularne ćwiczenie pomaga się naprawdę zrelaxować pozdrowienia

czeć, ja niestety biorę leki po których jest ok, lęki ustępujš...choruję już dwa lata i tak jak każdy z nas już dużo wiem o nerwicy, niestety nie zawsze da się jš wypędzić przy pomocy rozmowy..

tak to takie miejsce gdzie możemy sobie pogawędzić o naszych problemach pozdrawiam

witaj chyba większoć znas boi się choroby psychicznej, ale ten lęk w jaki sposób nas chroni, to normalna e\reakcja na strach!!!ja też się tego bardzo bałem, ta myl mnie paraliżowała i była tylko ona "zę zwariuję , że jestem chory psychicznie" ale tak się nie stało, zrozumiałem jedno że jeżeli co takiego ma się przytrafić to człowiek napewno nie będzie o tym wiedział i mylał rozsšdnie na te tematy, pozdrowionka

benzodiazepiny to grupa leków, która działa w szybko, ale krótko, nowocišsš leki z tej grupy działajšce przez 12 h, do tej grupy należš afobam, xanax, claronxen, relanium itp, można je kupić tylko na receptę, pamiętaj tylko że one uzależniajš

witam, każdy z nas miewa gorsze i lepsze dni, nawet jak nie ma nerwicy to ma tak samo , my niestety miewamy je częciej i bardziej je odczówamy, wydaje mi się że jest to spowodowane szczególnym zwracaniem uwagi i wyczuleniem.

u mnie zaczęły one działać po około 2 miesišcach, niwelujšc oczywicie objawy, te leki zmieniajš biochemicznš prace mózgu , lekarz powiedział mi że musi to potrwać, a do momentu zadziałania tych leków miałem się ratować benzodiazepinami.

jeżeli się naprawdę le czujesz i nie potrafisz sobie z tym poradzić, to id miało, to normalny lekarz!!mi one pomoogły ( dalej pomagajš )

co sšdzicie o psychoterapii?? czy jest ona konieczna?? był kto na terapii długoterminowej odbywajšcej się raz w tygodniu przez okres 1 roku?? a może kto był w centrum terapii nerwic w gliwicach??

wszyscy boimy się czego�?? jakie� sytuacje powodujš w nas lęk, który w moim przypadku objawia się lękiem o siebie, że zwariuję, że jestem chory psychicznie, serce wali szybko, dr�enie całego ciała, fale ciepła itp. biorę wtedy co� na uspokojenie, ale to nie pomaga tak do końca, może metoda tkwi gdzie indziej i nie w tabletkach ani psychoanalizie tylko w nas samych, może samo przyszło i samo odejdzie??? może nie tak do końca ale napiszcie proszę co robicie w takim momencie gdy was to dopada albo co robicie gdy czujecie się lepiej, może to jest jaki� klucz do nerwicy!!!! ja osobi�cie wiem że sport oraz praca fizyczna np. głupie ršbanie drzewa!! pomaga mi przerwać te natrętne my�li, daje chwilę odprężenia, które naprawdę sobie cenię. Mam także płytkę z treningami schultza i jacobsona, one też sš dobre!!

czeć wszystkim, to moje pierwsze forum dyskusyjne! mam nerwicę od dwóch lat ( prawie ) jestem z kędzierzyna-kola, to taka miecina w woj. opolskim, tutaj mieszkam i pracuję jako pracownik biurowy w prywatnej firmie. na poczštek chcę powiedzieć że rozumiem was wszystkich, wiem przez co przechodzimy, a szczególnie nowe osoby, które borykajš się z tym po raz pierwszy, wydaje mi się że ci którzy to majš z czasem się z tym osfajajš, nowi przeżywajš katorgę!! musimy być silni i pomimo tych lęków radzić sobie z nerwicš, z życiem, być szczęliwym pomimo przeciwnoci losu pozdrowionka dla wszystkich

czy możecie okrelić nerwicę, co to właciwie jest??czy to jest choroba psychiczna, czy choroba duszy lub jak kto woli choroba emocji, walka pomiędzy tym co jest a rzeczywistymi pragnieniami?

tomek, ja jestem nowy na tym forum, biorę seroxat od trzech miesięcy i odczuwam wyranš poprawę , coprawda nie 100 % ale jest, moje lęki ustały, lekarz i tak każe mi brać seroxat w dawce 40 mg, ja jš biorę w dawce 30 mg, nauczyłem sie jednego, że nie ma sensu zmiany dawki przy lepszym samopoczuciu, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem, seroxat podobno pomógł wielu , pozdrawiam