taktyczna kropka obserwowania tematu. podobnie, ale pocieszam się tym, że obserwuję innych ludzi i wypatruję w nich negatywnych cech, porażek itp i porównuję się pozytywnie tak, że ja taka nie jestem. spróbuj, może to ci pomoże :)
przykład: pewna siebie, ładna koleżanka. ale ja wiem, że nie układa jej się z chłopakiem i ciągle żałuje, że rzuciła poprzednią pracę, żyje przeszłością, teraz przytyła i nie umie schudnąć.