Skocz do zawartości
Nerwica.com

Cała aktywność

Kanał aktualizowany automatycznie

  1. Z ostatniej godziny
  2. odpuść sobie agresję, do niczego z nią nie dojdziesz... kiedy kieruję ją do siebie, widzę niebieskie przebłyski w rozszczepionym świecie podczas śmierci światło jest białe... jak się z kimś kochasz, to widać czerwony/różowy, kolor mięsisty... zastanawiam się czy ktoś też widzi kolory tak jak ja je widzę muzyka też ma swoje barwy, ale teraz nie mogę jej znieść ja myślałam, że uśmierzacze trzymają mnie w jednym miejscu, ale chyba nie... tylko skąd wziąć siłę na nową misję?
  3. A nuż zaraz może znowu w przecinki będę umiał
  4. Wow teraz to pójdzie na nowy avek :
  5. tworzyć, spacerować, leżeć w łóżku ukradłeś/aś coś kiedyś ze sklepu?
  6. Nie, zdjęłam przed chwilą, kolorowy swetr teraz. Co lubisz robić jesienią?
  7. Wszystko co widzę i mam w pobliżu, jestem dziś bardzo głodna, nie tylko ja ; )
  8. little angel

    Co teraz jemy

    tofu z warzywami i makaronem z fasoli
  9. Ma piękne oczy, wszechstronne zainteresowania, jest miła i honorowa.
  10. ja mam nerwicę jak muszę iść do pracy lepiej nie pewnie z Poznaniem
  11. Nie, uważam, że to nie ma sensu. Masz na sobie zieloną koszulkę?
  12. @Cień latającej wiewiórki wyglądam jak facet
  13. To przenośnie, i dla mnie symbolika tego o co kaman, nwm moze ktos zrozumie
  14. Teanina w ilości 400-600 mg osłabia u mnie lęki, jednocześnie lekko uspokaja. Działa troche psychotropowo. Korzystam z niej między innymi by nie budować tolerancji na benzodiazepiny i pregabalinę. Co prawda nie znosi lęków przy bardziej stresogennych sytuacjach ale na co dzień jest idealna.
  15. Musisz się wsiąść w Garść. Nic innego ci nie zostało. Dostaniesz nowy lek i miejmy nadzieję że zadziała. Jak nie lekarz będzie szukał dalej. Ja np brałem 2 miesiące duloksetyne żeby tylko stwierdzić że nie jest dla mnie. Potem brałem 7 tygodni esci żeby stwierdzić że po nim nie mam siły wstać z łóżka i nie dało się tak funkcjonować. Potem dostałem fluo i po 10 tygodniach zaskoczyło. Też coś dla siebie znajdziesz
  16. Dzisiaj
  17. Czytasz czasem ze zrozumieniem co Ty piszesz?
  18. Maat

    Co teraz robisz?

    Leżę w wyrku,bo mam covida. Czasem parę krzyżówek rozwiąże.
  19. miałam kiedyś chyba opakowanie propranolu i był dość ok na jakieś mniejsze lęki. jestem w zapętleniu lęku, przejmuje się nawet czy jak lekarz zmieni mi lek czy na początku będę w stanie jeździć autem bo muszę dojechać jakies 12 km do pracy
  20. Więc poproś go o wenlafaksyne na wizycie i niech da ci jakieś benzo w razie potrzeby. Możesz zapytać o propranolol. Mi zawsze pomagał na etapie wchodzenia na lęki. Fajnie wycisza fizyczny lęk. Często stosuje się go przed wystąpieniami prezentacjami więc jak masz lęk przed pracą to myślę że pomoże. Poczytaj sobie o nim. Bardzo stary lek. Może ci pomóc na etapie gdy będziesz wchodzić na wenlafaksyne
  21. Tak , właśnie wiele zależy od człowieka . Ja sobie zdrowie trochę w ostatnich latach zaniedbałąm . A właściwie kondycję fizyczną> dziś prosiłam 20 lat młodsza koleżankę zeby się ruszała i ćwiczyła . Biorę wit. b12 , kwas foliowy , wit, d i tran ....w mojej miejscowości panuje jakaś choroba z temperaturą i bólem mięśni -ala covid ... a jeszcze zaniedbałam relacje ze znajomymi. wszyscy sie na mnie obrazili , nie odbieraja telefonow , nie odwiedzaja mnie .....
  22. po fluo przesypiałam 16 godzin w ciągu doby, lekarz powiedział żeby odstawić bo również nie mogłam być na L4... ogólnie na SSRI bardzo źle reaguje, wymiotuje tygodniami, śpie za duzo/nie śpie wcale.. Nie da się aż tak męczyć jeśli nie wiadomo czy ten lek zadziała. dla porównania dulo zabrało mi za pierwszym razem odrazu cały lęk, praktycznie zero efektów ubocznych. Moklo na początku tez fajnie zaskoczył - bez jakis dotkliwych skutków ubocznych. Chodzę do terapeuty regularnie. Nie wiem dlaczego zawsze na jesień mam taki nawrót że nic nie pomaga. Nie dam rady się uspokoić i wegetuje. Czekam już na wizytę u lekarza w następny piątek bo no obecnie jest ogromny problem z moim lękiem i ogólnie funkcjonowaniem.... zawsze w taki sposób reaguje na jakiekolwiek zmiany - tu zmiana pracy/branży ale nie miałam niestety wyboru. branża w której przedtem pracowałam przez zamknięte granice zaczynała padać i to była kwestia chwili az nas wywalą.
  1. Pokaż więcej elementów aktywności
×