kttq

haniuszka, przebadać się zawsze warto - często schorzenia psychiki są mocno skorelowane ze schorzeniami somatycznymi, zwłaszcza neurologicznymi... jeśli masz wątpliwości, przejdź się do neurologa. będziesz miała przynajmniej pewność, co się dzieje - czy to błędnik, czy po prostu nerwica...

zaczęłam brać doxepin (10mg rano i 20mg wieczorem) 5 dni temu - wspomagająco do divascanu przy leczeniu migren, ma mnie podobno wyciszyć. oprócz migren mam zdiagnozowaną nerwicę lękową, więc się specjalnie nie broniłam. od 5 dni cały czas śpię, cały czas jestem agresywna, kiedy nie śpię kręci mi się w głowie, i mam koszmarne zaparcia - dosłownie, koszmarne - miewałam hemoroidy i zaparcia już wcześniej, ale to co się dzieje teraz przechodzi ludzkie pojęcie, płacz z bólu i godziny spędzone w toalecie. na razie jestem sceptyczna...

Jestem pewna, że znaleźliby się ludzie gotowi pracować w święta. Ja tak np. robię... I tak, wkurza mnie, że na 3 dni cały kraj zamiera i siedzi w domach i się kisi. Co, nie mogę pójść z rodziną do kina czy na lodowisko? Nie, bo zamknięte. 3 dni to trochę za dużo, żeby wytrzymać w domu, zwłaszcza, jeśli nie wyznajesz miłościwie nam panującej religii i nie chce ci się świętować. Więc TAK, moim zdaniem choćby część punktów usługowych powinna być czynna. Czyni to ze mnie egoistkę? Świetnie. Moje nienaruszalne prawo.

Dwa/trzy dni z życia. Blah. Dobra, czas się wystroić :/

Duch świąt się gdzieś ponoć unosi i jest miło - mój TŻ łazi jak nakręcony i pomaga w domu. A ja nic, obudziłam się rano z taką derealizacją, że musiałam się wrzucić na godzinę pod prysznic żeby sobie zdać sprawę, że tak, to moje ciało i moje życie i moja rodzina. Eh. Po co ta szopka? Kilka kęsów, kilka rozmów, kilka (ciekawe, czy trafionych ;/) prezentów i tyle. Dobra, Wigilię jakoś przeżyję. Ale 1 i 2 dzień świąt olewam. Czemu wszystko jest pozamykane? :// bo kufa kraj katolicki? :/// nawet do kina pójść nie można :/

ciężkie jest życie niskociśnieniowca :/ i jeszcze mi powiesz, że jesteś migrenikiem, bo to często z ciśnieniem się splata..

o, ASP? niedocenianym sposobem jest podkoszulka pod bluzkę, mi to swojego czasu życie niemalże uratowało, bo i w 3 swetrach było mi zimno... a tak, to zwykła koszulka na ramiączkach, na to zwykła koszulka i mogę szaleć najgorzej jest, jak się nie ruszasz :/ ale romantyczne zimowe spacery powodują, że po 5 minutach mędzę jak 60letni moher zimno. i tyle. a jak za ciepło to mdleję z kolei

oj no bo niektórzy warują po forach i wyłapują okazje do gadania z ludźmi zamiast pomagać przy pruciu karpi i innych równie obrzydliwie świątecznych czynnościach najnowszy patent: zamiast szala używam gigantycznej pomarańczowej włóczkowej plecionej chusty z second-handu w kształcie trójkąta, którą na zajęciach zdejmuję z szyi i owijam wokół siebie 3 razy a że zazwyczaj ubieram się na czarno, to wygląda to nawet interesująco zdaniem niektórych

:) no to mówię - ubieranie się warstwowo (nie ma to jak dobieranie ciuchów wg klucza 'czy w tym nie zmarznę' ), stabilizowanie ciśnienia na ile możesz, dużo ciepłych napoi (zaprzyjaźnij się z termosami, jak jedziesz do pracy/na uczelnię/do szkoły) i nieprzejmowanie się. od byle zmoknięcia czy zmarznięcia raczej nie dostaniesz nawet kataru :) >

apteka > Cardiamid Coffein, krople bez recepty, ~8zł podnosi ciśnienie... ja biorę w sytuacjach, kiedy prawie mdleję, ale można brać codziennie do 3 dawek i to powinno stabilizować ci ciśnienie do jakiegoś cywilizowanego poziomu. opcjonalnie poproś lekarza o zapisanie Milocardinu, to to samo, tylko dużo mocniejsze. na mnie niespecjalnie działało, ale może na ciebie... jedna wada - mało wydajne. buteleczka i jednych, i drugich kropli starczy na 3-6 dawek, co potrafi zlecieć nawet w ciągu 2-3 dni. ale generalnie bez cardiamidu się nie ruszam nawet do warzywniaka...

przede wszystkim - przemóż się i przyzwyczajaj organizm do lekkiego chłodu. ja po 2 latach chodzenia niemal non-stop w rękawiczkach bezpalczatkach nie umiałam się bez nich dobrze /ciepło/ czuć nawet latem. więc próbuj. po drugie, ubieraj lekkie rzeczy, ale kilka warstw. czyli bezrekawnik > koszulka z dlugim rekawem > koszula itp., spraw sobie różne chusty do owijania się itp. fajne są takie dziergane, wyglądają miło i nienachalnie. a na ślubie siostry możesz po prostu zarzucić na ramiona jakąś elegancką chustę i nikogo to nie zdziwi :) po trzecie - leki na podniesienie ciśnienia? bo to często wiąże się z obniżonym. a po czwarte... ja z wiecznym marznięciem żyję od lat. walczyć z tym jakoś nie widzę potrzeby. taka predyspozycja organizmu, i tyle... no chyba, że to rzeczywiście nerwicowe. ale to raczej psycholog/psychiatra ci powinien powiedzieć...

Eh... a lubiliście święta w dzieciństwie? Bo ja uwielbiałam, i teraz głupia siedzę i płaczę że jest inaczej... Niech mnie ktoś skopie, żebym nie zachowywała się jak fontanna

Hieh... kilka godzin przed maturą, ojczym żartobliwie wyciągnął ręce w kierunku mojej szyi, niby próbując mnie poddusić po tym, jak złośliwie coś skomentowałam. Wrzaskiem rozbiłam szklankę... I od tego czasu nie lubię, jak ktokolwiek mnie dotyka. Tzn. TŻ ma dyspensę, ale nawet on musi uważać z moją szyją czy karkiem :/ Jeśli ktoś mnie szarpnie za szalik, to jest kilkuminutowy atak totalnej paniki... EDIT: tzn.. Nie wiem. Żeby zaakceptować kontakt fizyczny z kimś, muszę sama go zainicjować. Mam przestrzeń osobistą o powierzchni średniej wielkości domu i najlepiej czuję się w pomieszczeniach, gdzie nikogo nie ma. Jak mama mnie dotknie rozmawiając ze mną to mam ochotę uderzyć jej rękę :/ I nie, nie mam złych kontaktów z ojczymem...

Gore Christmas once again pszepraszam

Jestem z najcudowniejszym facetem pod słońcem. Bez którego życia sobie nie wyobrażam. Mimo, że jesteśmy razem dopiero pół roku... I co? Skoro robię awantury o byle co, przyczepiam się byle czego, ostatnio prawie go rzuciłam, bo sobie ubzdurałam, że nie ma dla mnie czasu. Inna sprawa, że TŻ jest istotą niezależną i introwertyczną, i po prostu niektórych rzeczy nie rozumie, choć stara się pomóc na tyle, na ile może nie rozumiejąc za bardzo co czuję, nie będąc nerwicowcem :/ Eh. Nie chcę tego zniszczyć :/