Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

PaniJa

Użytkownik
  • Zawartość

    24
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Ostatnie wizyty

759 wyświetleń profilu
  1. Wczoraj wzięłam jedna tabletkę i było w miarę ok. Spałam 6 h po tym pramolanie. Dziś po 3h snu zjadłam 2 tabletkę i nic. Teraz jestem jak zombi ale to pewnie też kwestia psychiczna bo ile można leżeć w tej rezygnacji w łóżku i myśleć.
  2. Mam ketrel. Stosowałam przed pramolanem. Czasem działał w dawce 25, czasem 50. Ketrel powodował trochę takie otępienie następnego dnia ostatnio u mnie dlatego dostałam pramolan. Nie ukrywam, już mnie męczą te eksperymenty, nie ma złotego środka. Za każdym razem inne działanie. Ja z zaśnięciem nie mam problemu, tylko budzę się po 3h i już potem nie śpię. Ostatnio w takiej sytuacji posilalam się ketrelem 50 sporadycznie benzo i spałam dalej. Po ketrelu rano zamula a benzo wiadomo...bronie się przed tym ale jak się czuję jak dziś to mi wszystko jedno zaczyna być...
  3. Czy ktoś może napisać mi z czym można łączyć pramolan i kiedy zaczyna działać?. Psychiatra przepisał mi na depresję z bezsennością gdyż nie mogę brać żadnych SSRI. Biorę drugi dzień jedna tabletkę wieczorem. Nie śpię po tym a jak nie śpię to dzień jest potworny. Czy mogę wziąć doraźnie benzo albo trazodon do tego wieczorem? Ktoś poradzi? Bo po takich nocach straszne myśli mnie nachodzą i ledwo jestem w stanie tutaj coś pisać...z góry dziękuję.
  4. Czy ktoś stosował mirtazepinę na sen? Byłam u kilku lekarzy i każdy przepisywał to samo. Niestety escitil plus trazodon nie sprawdza się u mnie. Po ketrelu mam taki jakiś wymuszony dziwny sen a rano uczucie otumanienia jakbym czymś w głowę dostała plus lęki. Myślę czy aby ten lek się u mnie nie sprawdzil
  5. PaniJa

    Moja nerwica

    Na szczęście nic nie trwa wiecznie i pamiętaj że to przejściowe. Miałam silny epizod depresji i straszne lęki. Pamiętam jak mnie złapało gdy byłam u kosmetyczki ale walczyłam mimo to. Bardzo pomaga oddychanie tzn skupienie na oddechu i skupianie uwagi na zewnátrz. .. Mi najbardziej doskwiera bezsenność bo potęguje lęki i złe samopoczucie. Staram się uwierzyć że da się z tego wyjść i że dzięki pozytywnemu nastawieniu i mi się to uda. Jestem wrażliwcem ograniczam kontakty z toksyczną matka bo w tym widzę źródło swoich problemów niestety. Polecam ksiázki pani Louise Hay...stare ale warto rady wcielić w życie spróbować. Pozdrawiam
  6. Hydroksyzyny jeszcze nie próbowałam. Noctis brałam ale to chyba to samo działanie? I skład? Noctis nie działa. Mam jeszcze bellergot i się przymierzam do niego. Ktoś wyżej pisał o ketrelu, że po 14 h powoduje lęki i depresję ...ja mam niestety podobne odczucia. Po jakimś czasie od wzięcia nawet jak prześpię 7 h mam jakieś ataki paniki i spadek nastroju. Wczoraj nie wzięłam nic. Spałam 5h. Dziś też nic i troszkę lepiej bo 6. Najgorsze po takiej nocy jest rozdrażnienie w ciągu dnia i jakiś taki brak cierpliwości . Mam 2 malutkich dzieciaczków więc jest ciężko ale walczę... Zaczęłam medytować i robić ćwiczenia oddechowe jest jakby troszkę lepiej
  7. Ja biorę ketrel 25 mg. Lekarka zalecała pół tabletki do max 2 tabletek ale 200mg ???wow. Tyle można? Mam wrażenie, że bym się już nie obudziła. Ja mam taki problem że leki nie działają na mnie w ten sam sposób. Tzn kiedyś po połówce ketrelu chodziłam otępiała cały następny dzień a w tej chwili po 25mg budzę się po 3godz czasem zasnę a czasem leżę do rana. Coraz częściej sięgamy po estazolam, który też działa pół nocy.
  8. Ludzie, czy jest coś co działa? Skłonności do bezsenności miałam zawsze. Każdy stres, emocje odbijały się na spaniu. Próbowałam bardzo wielu rzeczy. Joga, medytacje, trazodon, noctis, antydepresanty. Część działała ale zawsze po lekach ten sen jest jakiś nienaturalny a na drugi dzień zamuł totalny ehh tutaj mam na myśli Kettler. Zasypiam dobrze ale budzę się po 5 h i nie mogę dalej spać. Wiem że problem leży w emocjach...niby jestem spokojna ale jednak coś jest nie tak. Brak snu wpędza mnie w depresję. Bardzo dużo tracę przez tą swoją bezsennosc. Nic mi się nie chce i tracę motywację. Jak jestem wyspana czuje się dobrze. Czy to kiedyś minie....
  9. Jakie suplementy polecacie na wczesne wybudzenia? Śpię po 5 godzin...W chwili obecnej stosuje magnez, cbd, syrop z dziurawca, d komplex, omega 3....i dalej śpię 5 godzin
  10. a i jeszcze zrobilam sobie badania krwi. Podstawowe. Anemia, cholesterol, cukier podwyzszony. W moim wypadku te leki wiecej szkody niz pozytku powodują albo nie trafilam na odpowiedni dla siebie. Mam nadzieję ze uda mi sie wyjsc z anemi i przestanę lysiec. Nie pamiętam ile po odstawieniu wenlafeksyny przestalam lysiec ale chyba tez po ok 3 mies. Ja jakies 3 tyg temu odstawilam escitil i trazodon. Myslalam ze znowu przestanę spac i będe miala efekty odstawienne jak kiedys po wenlafeksynie a tu mile zaskoczenie. Jest spokój i taki luz ze udalo mi sie to odstawic. Do lekarza nie poszlam bo place nie male pieniadze za to by uslyszec ze lekarka wlasciwiw wie tyle co ja. Nie spotkalam na tyle mądrego lekarza by mi doradził wytlumaczyl jaki lek będzie dobry dla mnie, przy ktorym nie wylysieje i nie bede miala krwotokow. A myśl o tym ze byc moze nie ma dla mnie lakarstwa powodowala wieksze lęki bo mialam straszną depresje i ataki paniki. Az w koncu stwierdzilam ze w najgorszym razie nie pozostaje nic innego jak tylko sie zabic i wiecie co, poczułam ulgę. Ta obojętnosc dala mi ukojenie. Przestalam sie szarpac sama z sobą. Staram sie zmienic myslenie. Brac zycie jakim jest. Otworzyc sie na ludzi i nie nakrecac sie negatywnie. I jest dobrze☺...czuje się dobrze. Zaczęlam wspomagac sie naturalnie. Pije nalewkę z dziurawca, biorę omega 3, zelazo, cytrynian magnezu, wit B. Na noc melatonina o dziwo pomaga...plus jak w nocy się obudze ziolowe tabletki na sen i daję rade...spię lepiej niz po trazodonie. Zaczęlam tez stosowac cbd olejek. Wlosy niestety dalej lecą mam juz spore przeswity ale staram sie myslec pozytywnie bo juz nie mam sily na zmartwienia. Czuję jakbym odbiła się od dna i jest coraz lepiej ☺. A Ty czym się wspomagasz? Stosujesz jakies ziola czy witaminy?
  11. Ja jakies 3 tyg temu odstawilam escitil i trazodon. Myslalam ze znowu przestanę spac i będe miala efekty odstawienne jak kiedys po wenlafeksynie a tu mile zaskoczenie. Jest spokój i taki luz ze udalo mi sie to odstawic. Do lekarza nie poszlam bo place nie male pieniadze za to by uslyszec ze lekarka wlasciwiw wie tyle co ja. Nie spotkalam na tyle mądrego lekarza by mi doradził wytlumaczyl jaki lek będzie dobry dla mnie, przy ktorym nie wylysieje i nie bede miala krwotokow. A myśl o tym ze byc moze nie ma dla mnie lakarstwa powodowala wieksze lęki bo mialam straszną depresje i ataki paniki. Az w koncu stwierdzilam ze w najgorszym razie nie pozostaje nic innego jak tylko sie zabic i wiecie co, poczułam ulgę. Ta obojętnosc dala mi ukojenie. Przestalam sie szarpac sama z sobą. Staram sie zmienic myslenie. Brac zycie jakim jest. Otworzyc sie na ludzi i nie nakrecac sie negatywnie. I jest dobrze☺...czuje się dobrze. Zaczęlam wspomagac sie naturalnie. Pije nalewkę z dziurawca, biorę omega 3, zelazo, cytrynian magnezu, wit B. Na noc melatonina o dziwo pomaga...plus jak w nocy się obudze ziolowe tabletki na sen i daję rade...spię lepiej niz po trazodonie. Zaczęlam tez stosowac cbd olejek. Wlosy niestety dalej lecą mam juz spore przeswity ale staram sie myslec pozytywnie bo juz nie mam sily na zmartwienia. Czuję jakbym odbiła się od dna i jest coraz lepiej ☺. A Ty czym się wspomagasz? Stosujesz jakies ziola czy witaminy?
  12. Zakonczylam leczenie sama odstawilam escitil bo mi zdrowie siadlo. Anemi takiej od tych krwotokow dostalam ze masakra. I jest dobrze. Pamietam, jak odstawialam wenlę mialam straszne objawy 2 tyg. A teraz nic...czuje wielką ulgę i tez libido wzrosło .
  13. Wiesz co, ja brałam przez parę miesięcy escitil a na noc trazodon plus noctis. Spowodowalo to straszne spustoszenie w moim organizmie. Strasznie wypadaly mi wlosy po tych lekach. Zrobilam badania krwi ostatnio i mam cholesterol za wysoki , niskie zelazo anemia, cukier podwyzszony. Przed leczeniem moje wyniki byly w normie. Do teraz łysieję. Mowilam lekarce ze tak reaguje na leki...wczesniej brałam wenlafeksynę, ale stwierdzila ze nie ze escitil jest baaaardzo delikatny i nic nie zaszkodzi i ze wenla to tak ale escitilna pewno nie i mam - srały muchy będzie wiosna....jak to się mówi .
  14. PaniJa

    12-14 h snu

    Ja mam problem z wybudzeniami wczesnymi. Lekarka stwierdziła ze to na tle depresyjnym. Niestety trazodon w dawce 50 kiepsko pomagal. Lekarka dodała połowę noctisu i z 3 miesiące działało teraz znowu słabo. Źle toleruję leki ehh chce to odstawic ewentualnie zmienic .
  15. Wiem jak się czujesz ...ja mam podobne objawy. Ostatnio na wlasną ręke zminimalizowalam dawkę escitilu bo łysieję po nim i mam mega miesiaczki. W pracy poczulam się zle , cala się spiełam, zaczęlam zle widziec, serce mi walilo - chcialam uciekac bo nie rozumialam co ludzie do mnie mówią bylam tak zdekoncentrowana. Ale po pracy przeszlo. Generalnie escitil w jednym jest dobry - dziala przeciwlękowo i zmniejsza fobie spoleczną w tym mi pomógł. Przy pierwszym epizodzie depresji gdy nie pomagalo trittico tj 2lata temu dostalam wenlafeksynę - pomogla w miarę dojsc do siebie choc na początku myslalm ze się zapocę i oczy mi z orbit wyjdą ...odstawilam bo tez mialam krwotoki, siniaki i łysialam . Teraz tez myślę nad mirtazepiną jak nie pomogę sobie sama za pomocą adaptogenów albo wynalazków medycyny chiñskiej bo juz sama nie wiem czy trafię na lek który będę tolerowac. Wizytę mam za tydzien juz zamierzam zmniejszac dawki escitilu i trazodonu by to odstawic. Pozdrawiam
×