
JanRO
Użytkownik-
Postów
111 -
Dołączył
-
Ostatnia wizyta
Treść opublikowana przez JanRO
-
Witam.Tez mialem totalne problemy ze spaniem od dwoch lat ,no i przyszła ostra nerwica i wszystkie mozliwe objawy,koszmar ,brałem hydroxyzine i spalem po niej dobrze i miałem troche wytchnienia,no ale ile mozna ją brac.Od kiedy sie wprowadzilem do mojej kobiety i spie obok niej ,zasypiam jak zabity,faktem jest ze czasem sie budze rano i mecze z dwie godziny z lękami.Ogolnie spie dobrze choc w dzien czuje sie fatalnie,zawroty główy,poczucie bezradnosci i braku celu w zyciu.
-
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Witam .Tez mialem łomotanie serca przez 2 miesiace całą dobe i wreszcie mineło,ale pojawiły sie inne objawy i tak w kółko. -
Wszystko racja co pisze PEACE.Ja dopiero teraz kiedy sie prawie rozsypuje ,widze jak dlugo na to pracowalem.Tez mnie boli caly kregosłup, i mam jakies niby zwyrodnienia,po prostu z nerwicy o ktorej nie mialem pojecia ze to ona,a teraz mam wrazenia ze jest za pozno,ze zmarnowalem zycie nic wczesniej nie robiąc,ale kto to wiedzial,a obojczyki mnie bolały od kilku lat ,a nie sadzilem ze to nerwicowe,teraz mam wrazenie ze na wszystko jest za pozno,nie potrafie optymistycznie spojrzec w przyszłosc.Jednak polecam szczegolnie masaz kregosłupa,mi pomagał.
-
Malcolm,czytam Twoje posty i widze ze mam podobne objawy,jak długo sie z tym meczysz,i co z tym robisz?chodzisz na jakas terapie?
-
Nerwica a drżenie mięśni,trzęsienie kończyn,tiki,perestezje.
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Witam .Moniczko nikt Cie nie przekona ze to nerwica a nie jaks smiertelna choroba,tez tak mialem,i czasem mam,z tego co piszesz Twoj stan jest ciezki ,zle spisz masz depresje ,ja bralem na noc hydroxyzine,pomagala,koniecznie chodz na psychoterapie nawet dwa razy w tygodniu,duzo tam sobie uswiadomisz,odbudujesz swoja osobowosc. -
Witam .Tez mam podobne objawy ,dretwienie dłoni czasem nóg,i ogolnie skurcze sciegien w roznych miejscach ,koszmar.Maja teoria jest taka ,ze wlasnie nerwica powoduje skurcze miesni ktore powoduja zaciskanie sie naczyn i oslabia przeplyw krwi,co powoduje dretwienie roznych czesci ciala.Myslalem juz ze mam jakis paraliz,ale dzisiaj pszeszedłem 10 km i żyje.Jeszcze jedno odkrycie poczynilem,rano dretwieja mi palce,okazalo sie ze w nocy spie z zacisnietymi z calej siły dłonmi ,i moja dziewczyna mi je odzczepia w nocy,teraz juz to kontroluje .
-
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Wiesz co Suzuki ,jak mam podobny dylemat,panicznie boje sie smierci i tego co po niej,choc wierze w Boga,moze za słabo,i dlatego Bóg mne tak doswiadcza ,ale w chwilach totalnego zwatpienia nastepuje u mnie nagły zwrot na lepsze,mialem juz tak kilka razy.Idz na jakas psychoterapie poza tym rozmawiaj z Bogiem, bo mnie wysłuchuje,i mi pomaga. -
Witam Wiesz Wizzy,w aznym badaniem sa przeplywy naczyniowe USG to wylkucza pewne rzeczy,ale mysle ze masz nerwice ,tez mialem kołatanie a potem koszmarne bole głowy,zawsze cos za cos,jak przestalem myslec o kolataniu to mi mineło .
-
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
JanRO odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Ja mam w mostku uczucie napierania,tez mnie to niepokoi.Po kilkuletnich obserwacjach wnioskuje ze problemy z kregoslupem wywoluja nerwice i depresje ,ja tak mam.U mnie strszne problemy nerwicowe zaczeły sie wlasnie od bolow glowy a potem szyji,MMR wykazał u mnie jakies uciski ,niby jeszcze nic powarznego,ale nerwica i depresja sie pogłebia bo non stop mysle o operacji,pojutrze ide prywatnie do ortopedy ktory operuje takie rzeczy ,powie mi jakie sa rokowania,na razie jestem załamany,a zaraz jade na terapie, i znow sie boje pogorszenia stanu ,jak po ostatniej. -
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
JanRO odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Witam.Dzieki Malcolm ze o tym napisałem,bo jestem tym smiertelnie przejety,ale gdzies w głebi duszy sobie uswiadamialem ze to nerwicowe,teraz chyba mnie przekonałes.Ale skurcze karku sa nie do wytrzymania i nie daja mi spac,niby nie bolą ale sa koszmarne.I po pierwszych terapiach sa nie do zniesienia,najgorsze jest to ze jak jedne objawy zlekcewarzysz pojawiaja sie nowe,ale jakos sie zmuszam do zmagania sie tym gównem.Oby mi sił starczyło. -
Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?
JanRO odpowiedział(a) na LINA temat w Nerwica lękowa
Witam .Moze macie jakies spostrzezenia na ten temat ,u mnie pojawienie sie nerwicy jakos dziwnie zbiegło sie z nasileniem problemow z kregosłupem.Ostanio mam taki zestaw dolegliwodci no chyba w kazdym miejcu kregosłupa ,mam niewielka wade postawy ale po nasileniu sie nerwicy czuje jakby mi sie dosłownie łamał w kilku miejscach.Mam juz wizje operacji itd,no koszmar,ale moge spokojnie przejsc 10 km bez bolow,do tego dochodzi zwyrodnienie kregow szyjnych,Sam nie wiem ile objawow daje nerwica a ile kregosłop,Ale jedno i drugie jest powiazane bo przecierz nerwy spinaja miesnie i to daje rozne uciski.Mi nerwica zniszczyła kregosłup,teraz dopiero to sobie uswiadomiłem,po wielu latach i jestem załamany i stad moze nerwica i depresja.Bo co ciekawe ,objawy leku i niepokoju mijały po terapii manualnej kregosłupa,ale teraz nawet to nie daje mi rozluznienia. -
jak wyglada wizyta u psychologa, psychiatry, psychoterapeuty
JanRO odpowiedział(a) na temat w Psychoterapia
Na razie nie zmieniaj lekarza,poczekaj ale popros aby pozwolił Ci tez cos powiedzec.Ja dopiero zacząlem terapie i to ja zabieram głownie głos a nie psycholog.Po ostatniej w zasadzie 3 terapii ,czułem sie koszmarnie jak nigdy dotąd,ale tak jest na poczatku i musisz to przetwac,potem bedzie lepiej. -
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Chyba jak najpredzej powinnas zaczac psychoterapie,bo nie wiem czy jest na poczatku tej meczarni jakas inna droga,a tabletki dzialaja do do czasu ich brania,trzeba popracowac nad psychika,dlatego nie czekaj. -
Dziekuje Anno za Twoje refleksje na swój temat.Widze ze ciężka droga przede mna.Widze ze wiekszosc ludzi ma leki przed wychodzeniem z domu ,jazdą autobusem,czy egzaminami.Ja akurat nie mam z tym problemu ja mam lek przed samostanowieniem o sobie ,samotnoscią,zaufaniu komus,przed samym sobą.Czesto nie moge przypisac leku do jakies sytuacji i to problem,bo pojawiaja sie ostanio czesciej,kiedys w nocy teraz w dzien,ale ja dopiero zaczynam terapie i mysle ze kiedys nad tym zapanuje.Chyba musze zmienic swoja osobowosc bo ta juz mnie meczy.
-
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Och Suzuki za bardzo sie sugerujesz ksiedzem,ja tez ostatnio czesto chodze do kosciola i czesto sie modle,ale uwarzam ze ksiadz interpretuje biblie na swoj sposob,życie nie musi byc cierpieniem,tez byłem dzis na mszy i kazanie było OK. -
Wiesz Suzuki ,ja jestem nastawiony pozytywnie do terapii,ale to co przechodze po pierwszych sesjach to koszmar,mi duzo dają wypady za miasto ,wlasnie wrocilem z lasu z moją kobietą i sie troche wyluzowałem po całodziennym koszmarze,strasznie mi sie mięsnie karku spinają,głowa pęka,pojutrze znowu terapia,czekam juz na nią.
-
Dziekuje wszystkim za słowa optymizmu ,bo ja po kilku pierwszych sesjach,czuje sie tak fatalnie jak nigdy przedtem,stad moje zwatpienie i załamanie,ale psychiatra mnie uprzedzał o tym,mam nadzieje ze to minie.Czekam na kolejne pozytywne doniesienia z pola walki.
-
Witam .Wiele sie tu pisze o cierpieniu o lękach i roznych objawach to bardzo smutne,tez to przezywam.zauwarzylem ze nikt nie pisze o tym ze mu cos pomogło ze wyszedł z tego.Czy komus pomaga lub pomogła psychoterapia lub cos innego ,ja zaczalem niedawno i martwi mnie brak pozytywnym doniesien,a nie widze innej drogi wyjcia na dzien dzisiejszy.Czyzby nie bylo tutaj nikogo kto by z tego wyszedł,albo ocaleni omijają te forum,moze wlasnie tak jest.
-
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Jak długo chodziłas na terapie i dlaczego ja przerwałas,ja dopiero ją zaczynam wiec nie moge nic napisac co do jej skutecznosci.Ja mam 38 lat,to chyba taki ciezki okres dla czlowieka okolo czterdziestki,kryzys wieku sredniego,ale to minie ,nie martw sie.Ja wierze ze bedzie dobrze. -
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Jesli masz nerwice to jedna wizyta Ci nie pomorze,moze potrzebna jest psychoterapia ,sama zobaczysz jak dalej bedzie.U mnie objawy trwaja od miesiecy i sam sobie z nimi nie radze,dlatego poprosiłem o terapie.Moze tez tak powinas zrobic. -
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
Milko.Ja tez mam ciezki okres i mysle zeby z tym skonczyc codziennie,ale nie mozna sie poddac trzeba wykrzesac z siebie te resztki pozytywnego myslenia,wiem ze to ciezkie ,ale mysle ze z tego wyjdziemy ,tyle ze to potrwa jakis czas. Milko czy chodzisz na psychoterapie i ile masz lat? -
Nerwica lękowa - Co zrobić? Moja historia część 1, zamknięta
JanRO odpowiedział(a) na temat w Nerwica lękowa
No tak Moniczko, lęk przed grozna choroba jest wpisany w objawy nerwicowe,mi sie udało juz po 2 miesiacach od wystapienia pierwszych objawow i odbycia kilkunastu wizyt u specjalistow powiedziec dosc, koniec,nie mozna marnowac czasu na chodzeniu co drugi dzien do lekarza a ja tak mialem.Na koncu pozostaje juz tylko wizyta u psychiatry,do ktorej trzeba było dojrzeć. -
Tez sie na tą genetyka zastanawiam,moja matka miała duze problemy nerwicowe,a teraz ja mam ,oczywiscie z Ewka sie w pełni zgadzam.Ja zawsze byłem nadwrazliwy,zbuntowany na maxa najgorszy w klasie ,zero autorytetow,to sa minusy.Ale sa tez plusy genialna wrecz intuicja wrecz jasnowidzenie oraz talent artystyczny te cechy czesto ida w parze ze złymi u ludzi znerwicowanych.U mnie tak było i jest.Wiem ze mam nie przecietna osobowosc,bylem kims w rodzaju guru dla kumpli,ale to mnie chyba przerosło i nie moge juz tego udzwignac,chce chyba znormalniec,stac sie zwykłym dupkiem,to moze mi minie ta nerwica.
-
Witam .U mnie tez sie zaczeło od nocnych atakow,bicie sreca dreszcze ,lęk,ale zawsze w nocy lub przed zasnieciem,pozniej byl rok spokoju i znow sie pojawil atak,ale duzo gorszy znowu ataki mineły i zaczeły sie objawy somatyczne rozne bole i skurcze i tak to trwa od poł roku.Lek nie bierze sie z niczego,jest jakas przyczyna.Mi psychiatra szybko uswiadomil na terapi skad sie te leki biorą ,i juz to wiem ,najwiekszy problem to je zwalczyc,czyli rozwiazac pewne problemy.Dlatego warto wybrac sie na terapie,zeby poznac swoje problemy.Potem mozna dopiero z nimi walczyc.
-
Witam.U mnie problemy nerwicowe tez sie jakos zbiegły z bolami kregosłupa,w tej chwili czuje jakby mi sie łamał na czesci.Wiadomo ze stres dziala na miesnie a te sie napinaja przez co kregi sie nie ukladaja tak jaj trzeba.Od kiedy sie zaczeły u mnie problemy nerwicowe,pogorszylo mi sie z kregosłupem.Jesli masz jakas wade kregosłupa to nerwica napewno w ten punkt udzerzy.Mi duzo pomaga terapia manualna kregosłupa.Najpierw idz do neurologa i niech Cie skieruje na fizykoterapie,to naprawde pomaga.I idz koniecznie do psychiatry i popros go o psychoterapie,bo samo chyba Ci nie przejdzie ,ja tez chodze od niedawna.pozdr...