Skocz do zawartości
Nerwica.com

84lukasz

Użytkownik
 Pokaż profil  Zobacz aktywność

  • Postów

    30

  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

 Typ zawartości 

Treść opublikowana przez 84lukasz

  1. 84lukasz
    Jak definiujesz nerwobóle od kręgosłupa? Możesz je opisać?
  2. 84lukasz
    Ile bierzesz gabapentyny? Jak dzielisz dawki? Co z tolerancją, podobno szybko rośnie?
  3. 84lukasz
    Cześć, pewnie przewlekły ból i napięcie mięśniowe w przebiegu nerwicy lękowej znacie bardzo dobrze. U mnie to rozwalone plecy, kolana, do tego problemy z napiętymi mięśniami i ciągłe małe kontuzje, sztywny kark itp. Ból zdaje nasilać lęk a lęk nasilać ból. Tworzy się błędne koło. Próbuję je przerwać. (Duloksetyna już nie działa tak dobrze) Używam alkoholu, marihuany, leków przeciwbólowych, wygrzewania w saunie, rozciągania, medytacji - wszystko w rozsądnych ilościach. Potrzebuję jednak stałego planu na dłużej. PS. Wiem że do tego opisu świetnie pasują benzodiazepiny ale uzależnienie od nich to ostatnie czego mi trzeba. A Wy jak radzicie sobie z codziennym bólem?
  4. 84lukasz
    Cześć. Po latach walki ze sobą i praktycznie każdym SSRI, SNRI i podobnymi, postanowiłem dać szansę Auvelity. Czy ktoś z Was już bawi się w taką terapię? Czy trzymacie się docelowej dawki? (300mg wellbutrinu + 90mg DXM na dobę). Trochę mnie przeraża taka samodzielna "zabawa" z DXM ale niewiele opcji alternatywnych zostało. Jak zdobywacie DXM? Paczka Acodinu z limitem 1/na paragon to wydatek rzędu 17-25 zł. Na miesiąc kuracji potrzeba 10 paczek, co czyni ten pomysł dosyć drogim i problemowym (Wellbox też swoje kosztuje). Opisujcie swoje spostrzeżenia. Ten mix ma bardzo dobre opinie w USA, kupę ludzi robi jego "domową" wersję (ze względu na cenę w USA) - u nas pewnie nie szybko będzie dostępny w aptekach.
  5. 84lukasz
    Frutella : mam w końcu receptę na Sertralinę, z tym, że moja docelowa dawka to będzie 100mg. Co do wejsćia na lek, nie udało mi sięto na poczatku mojej drogi. Teraz już wiem dokładnie czego się spodziewać i że na początku musi być źle żeby potem było lepiej. Powinno się udać. Dzięki za rady.
  6. 84lukasz
    Z lekami jest dokładnie tak jak piszesz - wizyta to pójście po kolejny lek, potem testowanie i ciężkie decyzje, czy da się w takim "nowym" stanie na dłuższą metę żyć..U mnie na większości leków się nie da..Fajne jest to co napisałaś, dawno tego nie czułem. Oby ten stan trwał u Ciebie wiecznie O Sertralinie gdzieś tam myślałem - kiedyś próbowałem i nie przebrnąłem przez pierwszy tydzień, a wygląda na to, że trzeba wycierpieć i dać jej szansę. Dzięki.
  7. 84lukasz
    Cześć, Czy znacie/macie doświadczenia z lekami antydepresyjnymi działającymi dobrze na nerwicę lękową? Byłem już na wielu lekach, najlepsze działanie miały SNRI, ale ze względu na ich niedawne, bardzo trudne odstawienie ta cała grupa odpada. Wszystkie moje ostatnie wynalazki typu Buspiron, Pregabalina, Brintellix, Agomelatyna są zdecydowanie za słabe. Cierpię na zaburzenia nerwicowo-depresyjne, z mojego punktu widzenia z przewagą nerwicy i lęków. Nie potrzebuję aktywizacji, nigdy nie miałem typowej, "leżącej" depresji. Najbardziej męczy mnie natłok myśli, pędzący umysł, ciągła analiza świata i każdej sytuacji, no i lęk uogólniony. Negatywne myśli, szczególnie wieczorami zyskują dużą wagę. Do tego oczywiście spadek nastroju z ciągłym jego wahaniem i poczucie totalnego bezsensu. Doradźcie coś proszę..
  8. 84lukasz
    "Świetna" decyzja - przecież z jakiegoś powodu odstawiłaś wenlę a teraz awaryjnie do niej wracasz ? Wiesz, że to tylko odsunie problem w czasie?
  9. 84lukasz
    To chyba miałaś luz z odstawieniem, bo to jednak substancje z tej samej grupy. Mój organizm przez miesiąc błagał o jakąkolwiek dawkę wenli, dając mi znać na najróżniejsze sposoby. I to mimo tego, że schodziłem ostrożnie około miesiąca. Całe zejście z dawki było spokojne, dopiero jak zjechałem do zera to zaczęla się niespodzianka
  10. 84lukasz
    Nawet nie pytaj, jadłem różne leki ale odstawienie wenli to jakiś totalny kosmos dla mnie. Nawet nie chcę do tego wracać w opisie...
  11. 84lukasz
    Jestem w tej chwili na Brintellixie 20mg/dzień - lek jest słaby, z lękami prawie w ogóle sobie nie radzi, za to nie ma uboków typowych dla SSRI - pocenia, bezsenności, ziewania i szczękościsku. Efekty leczenia po 2,5 miesiąca bardzo średnie, ale w dalszym ciągu leczę rany po odstawieniu wenlafaksyny.. Dołożyłem Baclofen 2x10mg (3 dzień) i to raczej nie placebo, bo nagle czuję się pewny siebie, problemy zeszły trochę na dalszy plan, jestem cierpliwy i wygadany. Czy to baclofenowy cud ??
  12. 84lukasz
    Też nie spodziewam się cudów, ale jestem aktualnie po zejściu z SNRI i jestem tym gównem zmęczony...
  13. 84lukasz
    Połknąłem cyferkę, chodziło mi o docelowe 12g -> dawka podobno skuteczna przeciwlękowo...
  14. 84lukasz
    Ok spróbuję, w sumie nie mam innego wyjścia. Trochę mnie martwi ilość tego, organizm się nie zbuntuje w jakiś sposób ? Wychodzi około 10 róznych suplementów x kilka tabsów codziennie...
  15. 84lukasz
    A co myślisz o Inozytolu ? Dobijać do dawki 1g dziennie ? To samo z Sam-e -> zwiększac do docelowej 1800mg dziennie ? Co wrzucić na sen, żeby pozbyć się w końcu tego trazodonu ?
  16. 84lukasz
    Mam nerwicę - boli mnie praktycznie wszystko zależdnie od dnia...Zmęczenie tez potrafi być "poza skalą"... Ale nie do końca o to pytałem, chodzi mi tutaj dokładnie o leczenie zaburzeń metylacji..
  17. 84lukasz
    Niestety średnio - od jakiegoś czasu jedzeniem poprawiam sobie nastrój i nie są to zielone koktaile
  18. 84lukasz
    Dzięki za chęć niesienia pomocy.
  19. 84lukasz
    Zwał jak zwał, nie chodzi o nazewnictwo, tylko o osobę, która jest w stanie poprowadzić taką terapię, nie będę patrzył jej w papiery...
  20. 84lukasz
    Cześć.. Natrafiłem przypadkiem na koncepcję zaburzonej metylacji/ niedoborów pokarmowych.. Jako że leki w dłuższym okresie czasu to straszne gówno, postanowiłem spróbować. Czy jest tutaj ktoś, kto ogarnia temat ? Dla mnie to trochę zbyt skomplikowane, a nerwica nie pozwala zgłębić tego porządnie - złożoność tematu przeraża i powoduje lęk. Może znacie jakiegoś lekarza w PL, który poprowadzi taką terapię? W tej chwili jestem na : Sam-e 400 mg Inozytol 6000 mg Kwas Foliowy 800 mcg B12 2500 Cynk 30 mg Magnez 300mg Omega 3 1800mg Dowaliłem grubo, ale mam determinację, żeby pozbyć się leków, w tej chwili został mi w organizmie tylko Trazodon 50mg nasennie.. Chodzę lekko naćpany/pobudzony ale nastrój całkiem dobry.. Moje problemy to nerwica lękowa/GAD/depresja. Pomóżcie proszę, skorygujcie, wytłumaczcie, wyślijcie do lekarza :) Pozdrawiam Łukasz
  21. 84lukasz
    Brałem solo, pomogło na lęki. Według mnie nastroju nie wyrównuje więc przy depresji raczej nie pomoże. No chyba że masz depresję spowodowaną ciągłym uczuciem niepokoju/lęku, wtedy może pomóc. Brałem około 3 lat, zaczęły się problemy ze stawami, więc dostałem motywacji do zmiany i próbuję żyć bez leków i udawać, że jest pięknie :)
  22. 84lukasz
    Masz rację, w moich przypadku nie było objawów odstawiennych. Od kilki dni jestem czysty :)
  23. 84lukasz
    Poczytaj na dole wpisy ludzi, wygląda na to, że wielu twierdzi inaczej : http://mentalhealthdaily.com/2014/05/02/buspar-buspirone-withdrawal-symptoms-how-long-do-they-last/
  24. 84lukasz

    CBD

    84lukasz odpowiedział(a) na sqnik8 temat w Medycyna niekonwencjonalna

    Trawa to jednak trawa i długotrwałe leczenie nią to chyba średni pomysł Na olejek CBD jest trochę badań w kierunku zespołu lękowego, więc może coś jest na rzeczy ? Na pewno jego działanie nie będzie odczuwalne (brak substancji psychoaktywnych). Jeśli miałby zrobić różnicę to cena chyba nie gra roli ? Czekamy na kogoś, kto testował..
  25. 84lukasz

    CBD

    84lukasz odpowiedział(a) na sqnik8 temat w Medycyna niekonwencjonalna

    Wybitne na pewno nie będzie, nie dla ludzi którzy mają zryte berety chemią od lat.. Zwykła mary to często paranoja i pogłębienie lęków, olejek na pewno nie daje takiego ryzyka, ale czy robi coś pozytywnego z głową ? Mi chodzi głównie o uspokojenie myśli i uczucia niepokoju, co mi po rozluźnieniu mięśni jak w głowie totalny sajgon..
×