Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

84lukasz

Użytkownik
  • Zawartość

    19
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  1. Też nie spodziewam się cudów, ale jestem aktualnie po zejściu z SNRI i jestem tym gównem zmęczony...
  2. Połknąłem cyferkę, chodziło mi o docelowe 12g -> dawka podobno skuteczna przeciwlękowo...
  3. Ok spróbuję, w sumie nie mam innego wyjścia. Trochę mnie martwi ilość tego, organizm się nie zbuntuje w jakiś sposób ? Wychodzi około 10 róznych suplementów x kilka tabsów codziennie...
  4. A co myślisz o Inozytolu ? Dobijać do dawki 1g dziennie ? To samo z Sam-e -> zwiększac do docelowej 1800mg dziennie ? Co wrzucić na sen, żeby pozbyć się w końcu tego trazodonu ?
  5. Mam nerwicę - boli mnie praktycznie wszystko zależdnie od dnia...Zmęczenie tez potrafi być "poza skalą"... Ale nie do końca o to pytałem, chodzi mi tutaj dokładnie o leczenie zaburzeń metylacji..
  6. Niestety średnio - od jakiegoś czasu jedzeniem poprawiam sobie nastrój i nie są to zielone koktaile
  7. Dzięki za chęć niesienia pomocy.
  8. Zwał jak zwał, nie chodzi o nazewnictwo, tylko o osobę, która jest w stanie poprowadzić taką terapię, nie będę patrzył jej w papiery...
  9. Cześć.. Natrafiłem przypadkiem na koncepcję zaburzonej metylacji/ niedoborów pokarmowych.. Jako że leki w dłuższym okresie czasu to straszne gówno, postanowiłem spróbować. Czy jest tutaj ktoś, kto ogarnia temat ? Dla mnie to trochę zbyt skomplikowane, a nerwica nie pozwala zgłębić tego porządnie - złożoność tematu przeraża i powoduje lęk. Może znacie jakiegoś lekarza w PL, który poprowadzi taką terapię? W tej chwili jestem na : Sam-e 400 mg Inozytol 6000 mg Kwas Foliowy 800 mcg B12 2500 Cynk 30 mg Magnez 300mg Omega 3 1800mg Dowaliłem grubo, ale mam determinację, żeby pozbyć się leków, w tej chwili został mi w organizmie tylko Trazodon 50mg nasennie.. Chodzę lekko naćpany/pobudzony ale nastrój całkiem dobry.. Moje problemy to nerwica lękowa/GAD/depresja. Pomóżcie proszę, skorygujcie, wytłumaczcie, wyślijcie do lekarza :) Pozdrawiam Łukasz
  10. Brałem solo, pomogło na lęki. Według mnie nastroju nie wyrównuje więc przy depresji raczej nie pomoże. No chyba że masz depresję spowodowaną ciągłym uczuciem niepokoju/lęku, wtedy może pomóc. Brałem około 3 lat, zaczęły się problemy ze stawami, więc dostałem motywacji do zmiany i próbuję żyć bez leków i udawać, że jest pięknie :)
  11. Masz rację, w moich przypadku nie było objawów odstawiennych. Od kilki dni jestem czysty :)
  12. Poczytaj na dole wpisy ludzi, wygląda na to, że wielu twierdzi inaczej : http://mentalhealthdaily.com/2014/05/02/buspar-buspirone-withdrawal-symptoms-how-long-do-they-last/
  13. 84lukasz

    CBD

    Trawa to jednak trawa i długotrwałe leczenie nią to chyba średni pomysł Na olejek CBD jest trochę badań w kierunku zespołu lękowego, więc może coś jest na rzeczy ? Na pewno jego działanie nie będzie odczuwalne (brak substancji psychoaktywnych). Jeśli miałby zrobić różnicę to cena chyba nie gra roli ? Czekamy na kogoś, kto testował..
  14. 84lukasz

    CBD

    Wybitne na pewno nie będzie, nie dla ludzi którzy mają zryte berety chemią od lat.. Zwykła mary to często paranoja i pogłębienie lęków, olejek na pewno nie daje takiego ryzyka, ale czy robi coś pozytywnego z głową ? Mi chodzi głównie o uspokojenie myśli i uczucia niepokoju, co mi po rozluźnieniu mięśni jak w głowie totalny sajgon..
  15. 84lukasz

    CBD

    Witam Czy ktoś próbował olejku CBD na lęk/niepokój ? Podobno ma bardzo dobre działanie. Jeśli tak, to jakie dawki ? Brany doraźnie, czy długoterminowo ? Dzielcie się wrażeniami, może jest to jakaś alternatywna droga... Tu macie listę publikacji : https://www.projectcbd.org/anxiety A tu przykładowe produkt z cenami : https://holenderskiskun.pl/pozostale-produkty,2472/olejek-cibdol-cbd-4- http://biokonopia.pl/olej-cbd/206-olejek-z-konopi-5-500mg-cbd-10ml.html
×