@up wydaje mi się, że to nie jest już do uratowania. Ze szkoły wiemy że ludzki mózg nie regeneruje się więc chyba już kaplica.
pika30 a próbowałaś już rozmawiać ze swoimi myślami? Fajne uczucie, po prostu wycisz otoczenie - wyłącz muzykę,
telewizor itp cokolwiek co wywoływałoby jakiekolwiek zakłócenie. Rozluźnij się, nie wymuszaj myśli, po prostu oddychaj
spokojnie i daj popłynąć myślom (najlepiej rób to kiedy kładziesz się spać), niech twoje myśli same mówią, krzyczą, zamknij oczy
i zobacz co chcą ci pokazać, możesz zapisywać swoje wrażenia.