comatom, A najsmiesniejsze jest to ze moja pierwsza powazna dziewczyna miała wlasnie taki typ urody , i to chyba przez to zaczeły mi sie takie podobać:)
nerwosol-men, Znam kolesia który brał , był wielki, olbrzymi niedosc ze 195 cm wzrostu to jeszcze szeroki. Miesiac pozniej był mniejszy odemnie:) Za duze spadki po tym są:)
nerwosol-men, 22 wczesniej były to tak jakby drobnostki jednak pozniej coraz mocniejsze, az przed koncem roku nie wytrzymałem i postanowiłem coś z tym zrobić. Stad moja obecnosc na tym forum.
nerwosol-men, Wydaje mi sie ze miałbyś lepiej , latwiej jest zrzucić niz przybrać. Muay thai to w tajlandi trenuje sie od dziecka;D Potem dziwić sie ze wywodzą sie z neij tacy zawodnicy jak Buakaw. Obejrzyj Champion 2i3 ze Scottem Adkinsem ten też jest wojownik.
nerwosol-men, Kulturysci robią tak ze przez prawie caly rok wyglądają jak jedne wielkie bable po to by na czas zawodów dobrze wygladać;D Ja tam wole sylwetke Fit:)
Wazylem przed silka 68 kg:) ektomorfik
nerwosol-men, Ne bawie sie w masy bo wtedy wyglada sie beznadziejnie , na bierząco tyje i rzezbie. za łebka brało sie kreatyne. pozniej poszło z 2kg mass up ale przestalem to brac. Lezy 4kg na szafce jeszcze.
nerwosol-men, Nie mam w domu wyciagu robie drążek jak kiedyś u znajomego miałem wyciąg to 70 serie robilem , i cwiczenia na sztandze/hantlach. Na drązku mialem rekord szkoly 42 razy szerokim uchwytem , szeroki za głową 30, a w wąskim niewiem jakoś mi tak nie wygodnie.
nerwosol-men, Plaska nie jest moją najmocniejszą stroną , w dziecinstwie miałem zebra połamane i jakos nie jest tak silna jak być powinna , przynajmniej ja duzo nie nakładam, mocniejsza moją strona jest podciaganie , bic , tric.